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    中医外治特效方Tag内容描述:

    1、衡平食 姐何做到膳 并是膳食纤维 的重要 来源 人体 能量 供 给 主要 来 自这类食物 这类食物 的缺 点是蛋 白质 质量不佳 摄取 量以适应人体热能需 要为宜 二 肉 鱼 禽 蛋 及大豆类 包括脂 肪 含 量 较高的坚果类 这类食物主 要供给优 质蛋 白质和 脂肪 并 供给一部分无机盐和 维 生素 所供脂肪可 与 平衡 膳食是保持身体健康 精 力充沛的重要物质条件 平衡膳食 首先要求膳食结构多。

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