真本达摩易筋经外经

1、 达摩宝传 达摩宝传序 达摩宝传释氏遗文.通达之谓广大之称.括尽要道至德.不外三教正理.锄完异端邪术以及四果旁门.乃修性了命之至道.至在有情下种.为返本还源之真经.道在顺死逆生.实无愧.西天廿八菩提尊遵奉天命.兹以为东林第一达摩祖接续道根。

2、达摩宝传 明悟真子 达摩宝传叙 达摩宝传释氏遗文.通达之谓广大之称.括尽要道至德.不外三教正理.锄完异端邪术以及四果旁门.乃修性了命之至道.至在有情下种.为返本还源之真经.道在顺死逆生.实无愧.西天廿八菩提尊遵奉天命.兹以为东林第一达摩祖接。

3、 此图书版权为四川丹道家张义尚先生所拥有, 由此功爱好者t s l t l h y 整理制作而成. 此图书版权为四川丹道家张义尚先生所拥有, 由此功爱好者t s l t l h y 整理制作而成. 此图书版权为四川丹道家张义尚先生所拥有, 。

4、特别报道 精武 前部易筋经十二式 , 虽注重气 力相 随 , 但以力为主 , 刚多柔少 , 即 以力行气之法 . 练习成功之后 , 虽可 气力相随 , 但欲其遍及全身 , 而无所 阻 , 尚难如愿以偿 . 欲达到此种境 界 , 必须续练此后。

5、特别报道 前部十二式练法 此部易筋经所列各法 , 即俗传外 功易筋经 . 共有十二式 , 每式动作不 同 , 各有其妙处 , 宜于清晨薄暮之时 , 在空旷清洁之地练习 . 待十二式行 毕 , 即从第一式复习 , 周而复始 , 晨夕 各三次 。

6、 真传易筋经 真传易筋经 黄克刚 传授 张义尚 整理 一外壮神勇歌释 第七转火气 二内壮玄功歌释 第八转水气 三九转呼吸法 第九转伏气 1. 预备功法 3. 善后尾功 除浊法 还虚功 安神法 解座法 2. 九转正功 四尾跋 第一转服气 真传。

7、 序序 这套功法源出;南少林寺福建泉州,是我的恩师洪峰前辈授意他的儿子传授给 我的,让我终生受益. 这套功法随着火烧少林寺而消失武林,只有很少传人掌握,从不对外轻传,鉴于当前武 术界伪功风行,特别把这套中华武术瑰宝贡献出来,揭开易筋经的神秘。

8、达摩祖师相诀秘传 九年面壁,混混形骸,三累回光.糠秕世界,念彼此大千大千,人我空相色相. 竭曰:黄河之水天上来,根深不怕夭同摆 吾从渡海来,衣钵尽传,只有相家衣钵无人.今日得而吾事宁矣,他年亡授愚夫,是逆天也,戒之慎 之. 第一法 相主神 。

9、 General Information 书名达摩长寿秘功自我气功点穴按摩法 作者李藏山编著 页数224 SS号10323561 出版日期1990年05月第1版 。

10、 General Information 书名健身气功易筋经 作者国家体育总局健身气功管理中心编 页数101 SS号11074379 出版日期2003年07月第1版 。

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12、 易筋经实修指南守真居士本人守真居士,生于武风很盛的河北深县,后留学日本,回国后从事投资产业,业余时间研究传统武术.本人少慕侠义之道,研习各派武学多年,无论内家外家,均兴趣焕然,练过和接触过的各门拳术有:南派的白鹤拳咏春拳蔡李佛拳.北派的。