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5、龙易龙易武术武术网 网 禅密功筑基功法禅密功筑基功法 练功夫,先要讲筑基,这是宝贵的经验。
练气功,要求得气,这是练功的关键。
建房有筑基的过程,没有坚实的房基,硬是要加砖添瓦,也垒不起高楼大厦。
学气功也是这样:练 不好筑基功,不能尽快得到“气”和它的良好作用,不仅不能收到预期效果,还可能出现不良反应, 即“出偏” 。
气功流派多,功法相异,但各有所长,学练的人均想有所收获,但结果不尽然。
究其原因,。
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