柔身八卦掌 柔身八卦掌 作者 李志峰 八卦掌由晚清董海川先生所创 董公对弟子因材施教 所以各派练法不尽相同 因八卦 掌是以活步走转为主 所以有柔身八卦掌 游身八卦连环掌之称 这套掌法由一些单式组成 招式不分前后 也不讲形 重在变化 式式跟步以催掌力 以直线往返练习 练功要领 神聚意静 提顶收肛 抿嘴
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1、柔身八卦掌 柔身八卦掌 作者 李志峰 八卦掌由晚清董海川先生所创 董公对弟子因材施教 所以各派练法不尽相同 因八卦 掌是以活步走转为主 所以有柔身八卦掌 游身八卦连环掌之称 这套掌法由一些单式组成 招式不分前后 也不讲形 重在变化 式式跟步以催掌力 以直线往返练习 练功要领 神聚意静 提顶收肛 抿嘴鼻呼 舌顶牙扣 沉肩坠肘 含胸拔背 四指屈分 虎口圆 撑 扭腰坐胯 合膝掩裆 摆扣锳泥 稳如坐轿 竖。
2、 General Information 书名 八卦掌 幽身飘袭的变幻技法 作者 页数 484 SS号 0 出版日期 。
3、 General Information 书名 程派高式八卦掌谱 八卦柔身连环掌 作者 刘凤彩主编 页数 207 SS号 11102238 出版日期 1991年05月第1版 。
4、 本资料由武术藏经阁制作 网址 我们的目标 免费到底 没有你找不到的武术资料 General Information 书名 游身八卦连环掌 健身篇 作者 刘兴汉主编 页数 241 SS号 10297758 出版日期 1986年07月第1版 封面页 书名页 版权页 前言页 目录页 第一章 绪论 第一节 源流初探 第二节 浅谈八卦掌的健身作用 第三节 理论概述 一 八卦图 二 八形 八卦名称 三 三层。
5、 General Information 书名 游身八卦连环掌 作者 孙志君著 页数 538 SS号 11359319 出版日期 2002年10月第1版 。
6、 General Information 书名 强身篇 上 游身八卦连环掌 作者 刘兴汉 页数 300 SS号 10058774 出版日期 1993年06月第1版 。
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8、游身八卦九宫掌 游身八卦九宫掌 作者 史 明 大 姜 这套掌法是余启蒙恩师民间少林 八卦掌师欧阳平老先生生前所授 余在太原求学时 曾向恩师著名武术家陈盛甫教授请教 恩师甚为欣喜 遂一招一式进行指正 使这套掌法更 完整 更科学 其后恩师又传余九宫八卦连环掌 两套掌法相辅相成 各具特色 余视若枕 中之珍 从不轻易示人 每当夜深人静 追思二位恩师音容笑貌 常潸然泪下 默默演练一 番 今值国术昌盛之时 余。
9、 General Information 书名 游身连环八卦掌 作者 温仲石编著 页数 113 SS号 11487159 出版日期 1990年10月第1版 。
10、 盛害 J l I 一 一 鼹 白 I L tr 巴 辱翰 I I 1 二 t L 琵 i 豳 露 l 缝 一 l 涵 一 l lll 昙 重 l 蠢 I 八卦掌起源于道家 清代董海 6 转掌心朝上 掌指朝前 经胸前 掌向左旋拧 掌心朝下 掌指朝前 川 由府内传向民间 名家辈出 爱 上托前穿 名 曰 老僧托钵 目视前 的同时 摆左足 身体重心微 况坐 好者千千万 名扬海 内外 方 图 7 胯 目视。
11、 1994 2007 China Academic Journal Electronic Publishing House All rights reserved 1994 2007 China Academic Journal Electronic Publishing House All rights reserved 。
12、 General Information 书名 游身八卦连环掌 作者 孙志君著 页数 538 SS号 11359319 出版日期 2002年10月第1版 。