阴茎锻炼法

1、 叩首法 神奇功效治颈椎病 随着社会生活节奏越来越快了 人们在不断提高工作效率 事半 功倍创造价值的同时 身体部件也在悄悄地加速着老化 原本属于中老 年人的颈椎病 不知不觉地纠缠上了年轻的 随着社会生活节奏越来越快了 人们在不断提高工作效率 事半 功倍创造价值的同时 身体部件也在悄悄地加速着老化 原本属于中老 年人的颈椎病 不知不觉地纠缠上了年轻的 白领白领 一旦得了颈椎病 真让人苦不堪言 可是手。

2、超级壮阳功 1、增强反应秘笈(以下这些功夫要持续地做)： 最基本的就是要减肥，多运动，尤其是腿部肌肉。 强化阴茎反应，训练阴茎可自由上下抽动：早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，如此阴茎会接近挺立状态，然後用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。重复此动作，大概做一分钟。 以自我意识强化专司性勃起副交感神经：排完便後，先闭紧双眼，放尽。

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4、 真传易筋经真传易筋经真传易筋经真传易筋经 介绍介绍介绍介绍 兼论修道从何下手 张义尚 怱道因藚次高低怱道因藚次高低怱道因藚次高低怱道因藚次高低 功法功法功法功法深浅深浅深浅深浅而有千差万别而有千差万别而有千差万别而有千差万别 道道道道家的人元金丹家的人元金丹家的人元金丹家的人元金丹 是是是是 命功的极致命功的极致命功的极致命功的极致 佛家的明心见性佛家的明心见性佛家的明心见性佛家的明心见性 是性。

5、道家南宗道家南宗 乾坤返源回春秘诀乾坤返源回春秘诀 龙吟虎啸护体功后半部龙吟虎啸护体功后半部 乾坤返源回春秘诀乃是本派秘传的一套男子专修功法。 其功 功简效宏，一般练习 10 日左右，便感到丹田发热、发胀、会阴 跳动、阳物勃起、自觉自身逐步发生脱胎换骨的变化、身心由内 到外焕然一新，体力、性能力获得前所未有的提高，短短的 36 日便可迅速达到精满不漏、刚柔随心、收放自如的效果，使夫妻 生活不影响武。

6、前言：今天把我自身锻炼的一些方法公开于众。如果大家有疑问，信不信由你，让事实说话，这是个严肃的话题哈，没有什么可耻的。如果你觉得自己够强了，那么请安静离开，如果你觉得此秘籍对你有所帮助，那我得说，这是我的荣幸。关于我自身的锻炼方法的来由，就不再详提。我以前可是体弱多病之人啊，呵呵。 说实在的，写出来，我自己都有些不舍得发出来，前些天发过，帖子一提交，马上就被我自己删了，既担心大家的不理解，又怕被笑。

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9、者简介英彪 南京中医药大学三附医南京市中医教授，主任医。名医馆科专家，南京市继承名中医学术经验导老，国际东方药食疗学会香副会兼江苏分会会。中华中医药学会营养药专家分会务理事，南京养生复分会主任委，南京医学会务理事兼营养食疗分会主任委，香现代。

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11、 果壳性情精华帖汇总 作者 果壳性情大神 I 目目 录录 性情小组组规性情小组组规 1 第一部分第一部分 科普知识科普知识 3 篇篇 1 关于经期做爱的风险 关于经期做爱的风险 4 篇篇 2 男性避孕套的正确使用方法 男性避孕套的正确使用方法 5 篇篇 3 关于避孕和意外怀孕 关于避孕和意外怀孕 6 篇篇 4 无责任科普避孕知识 无责任科普避孕知识 9 篇篇 5 关于避孕 靠谱且适合你的避孕措施 。

12、 从头到脚说健康 2 健身气功与养生之道 从头到脚说健康 2 健身气功与养生之道 作 者 曲黎敏 著 出 版 社 长江文艺出版社 出版日期 2010 01 01 页 数 196 开 本 16 开 版 次 1 封面形式 简裝本 I S B N 9787535442178 定 价 29 00 编辑推荐 编辑推荐 从头到脚说健康 2 中医运动养生完全手册 2010 年开年巨献 再掀 从头到脚 热潮 打开。

13、中国古代房中秘笈 洞玄子 目录 作者简介 原文及译文 参考资料 作者简介编辑本段回目录 洞玄子 洞玄子 最早与 素女经 玄女经 玉房秘诀 玉房指要 等同见于日本丹 波康赖撰著的 医心经 中 是我国唐 五代时期传入日本国的性学著作之一 关于 洞玄子 的作者 有人认为是初唐医学家李洞玄 在公元七世纪中叶担任过唐朝宫廷 的太医之职 元代医学家 养生学家李鹏飞在 天元延寿参赞书 中写道 蜀王孟昶纳张丽华于。

14、 第一部分 预备第一部分 预备 如今提到如今提到 健身健身 与与 力量力量 人们想到的就是那些笨重的人们想到的就是那些笨重的 充了气一样的健美运动员充了气一样的健美运动员 还有健身房 花哨的训练器械 营养补剂和各种药物 还有健身房 花哨的训练器械 营养补剂和各种药物 以前并不是这样的 以前并不是这样的 曾经有一段时间曾经有一段时间 男人们练出超人的力量男人们练出超人的力量 但除了自己的身体之外但除。

15、 房中术网络沙龙 玄明致朴男女双修采炼精讲 玄冥是男女肾炁的一种本原和初始的状态 没 有任何损耗 致璞是指通过后天阴阳交合回归本原 的过程 这个过程称之为 致璞 玄冥致璞男女 双修的主要内容是围绕筑鼎炼剑来展开的 第一节 炼剑筑鼎之精义 夫性命双修 切重神气 精在其中 男女同炼 切重阴阳 若神气亏损 阴阳失调 不唯丹道难成 房中术网络沙龙 玄明致朴男女双修采炼精讲 即日常之夫妻生活 亦不能美满持久。

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17、 阴阳双修铸剑筑鼎秘法 第一节 铸剑筑鼎之精义 夫性命双修 切重神气 精在其中 男女同炼 切重阴阳 若神气亏损 阴阳失调 不唯丹道难成 即日常之夫妻生活 亦不能美满持久矣 即 人之疾病夭折 大都亦莫不由此而来 太极剖判 阴阳肇分 轻清为天 重浊为地 人处在其中 万物 生焉 乾道成男 坤 道成女 生子生孙 万古留传 何可或离乎阴阳哉 故天无阴阳 则日月失明 地无阴阳则万物不生 时无阴阳 则四时失调 。

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