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1、 0 1 七星螳螂拳丛书 一路摘要拳 黄钻明 著 岁次 癸巳 二零一三年 孟夏 2 前 言 摘要 一词意指 摘录要点或谓摘录下来的要点 摘 是指 摘 录 要 是指 要点 据此分析 螳螂拳之摘要套路就是把螳螂 拳主要动作摘录在一个套路之中 以便于练习 也许这就是先贤创 编 摘要 套路的初衷 有人云 摘要拳时螳螂拳技法的摘要 是把螳螂拳技法的精华汇 聚在一个套路之中 故名摘要 黄汉勋亦认为 摘要二字 。
2、特别报道 三皇炮捶初级拳第一路 文张凯 精 武 预备式正身直认 面向侧方 力点在拳顶 左拳力点在拳尾小指敏捷 足下要落步坚实 十趾抓地 落 两手 自然下 垂 于身体两侧 掌心朝一侧 目视身体前方图 步为桩 拳经云 两手如捉虎 两足如 里 目视前方图 要点十字捶是只皇炮捶桩功之掘土 胸 中气要撒 丹田用力鼓 形 要点 凝神沉气 全身放松 意识一 也叫十字 桩 也 是不皇炮捶 十二象地体现了卧虎式 与。
3、 太极俱乐部 淘宝店 天津汇安五术书店孔夫子旧书网电子书 290018247超低价提供太极名家教程 陈式太极拳老架一路七十四式动作名称及拳谱详解 2010 10 27 16 00 第一势 金刚捣碓 势名考释 金刚捣碓一势 取义为象形之类 势中最末一动作以左手仰作石臼 右手握捶下捣 如古代农家舂米之状 使人顾名思义 学后难忘 金刚原系佛门护法力士 加此二字 美化名字 更便记忆 亦可证明张三丰创太极拳的说法不实 因道家创拳 决不能。
