易筋经导引

1、 General Information 书名=自我按摩导引养生术图解 作者=金宏柱 陆梦瑛编著 页数=43 SS号=10094450 出版日期=1994年06月第1版 。

2、人类的躯体和地球以同样的方式被建构，两者中央都由一条轴线贯穿，人体的轴线就是脊椎，它维系著所有运动和空能的平衡，沿著这条轴，分部几个振动中心，它门与宇宙生命的原始声响交互共鸣” 恰克拉（Chakra）这个字在印度语的解释是“轮子”的意思，我们习惯称之为“脉轮”，源头是一些具有“内在灵视”者观察发现在我们人体外围皮肤上方三到四吋之处旋转，与脊椎前方七个能量中心相连结，旋转的方式类似于“车轮”，因。

3、 General Information 书名 张广德导引养生学堂 导引保健功 作者 张广德著 页数 44 SS号 11273271 出版日期 。

4、2 0 0 9 年全国中医药科普高层论坛论文集 古本 易筋经 之比较 上海市浦东新区羽山路严蔚冰 中国古代养生法传承至今较为完整的经典首推 易筋经 易筋经 除了有十二势动功外 还有完 整的功法理论体系 易筋经 流传甚广 经过千百年的传承 无数代人的验证 其无论在养生保健方 面还是强身健体方面 功效都是显著的 因此被后世尊为 禅功之源 现存于世的 易筋经 版本基本上分为二条脉络 一是完整保存了古本原。

5、 General Information 书名 导引养生功功理 作者 张广德编著 页数 256 SS号 10094335 出版日期 1990年10月第1版 。

6、 曹英峰秘传少林易筋经十二式内部教学内容 本人酷爱中国传统养生健身术 并对易筋经情有独钟 恰巧在网上看到了曹英峰先生的论坛 并于三月底参加了曹先生举办的易筋经教学班 虽然从心里讲小两千元的学费不便宜 两天时间 不过觉得还是应该有所得的 学完后 总体感觉还可以 尤其对没有基础的人 效果是很明显 对象我这样有点基础的就效果差些了 这也难怪 很久不锻炼的人马上进行大量的锻炼 想效果不明显也不成啊 曹师还。

7、 General Information 书名 导引养生功 作者 张广德 页数 184 SS号 10686483 出版日期 1984年05月第1版 。

8、 General Information 书名 张广德导引养生学堂 导引养生形体诗韵 导引养生功之 歌 作者 张广德著 页数 48 SS号 11273272 出版日期 前言 目录 目录一 导引养生形体诗韵 第一段 导引晨曲 第一式 闻鸡起舞 第二式 白猿献果 第三式 摘星换斗 第四式 凤凰旋窝 第五式 鹏鸟展翅 第六式 枯树盘根 第二段 动韵风范 第七式 单臂擎天 第八式 推窗望月 第九式 嫦娥舒。

9、 General Information 书名=张广德导引养生学堂 导引保健功 作者=张广德著 页数=44 SS号=11273271 出版日期= 。

10、 General Information 书名=张广德导引养生学堂 导引养生形体诗韵 （导引养生功之 歌） 作者=张广德著 页数=48 SS号=11273272 出版日期= 。