修炼入门

1、摩利支天修炼法 1、半垂眼皮只留一线，同时内视眉心，不习惯者也可轻闭双眼。
想象两眼睛化为日月之光，观想日月之光凝聚在两眉之间，此日月之光最终化为摩利支天菩萨的能量，开启神秘的眉心轮。
在观想内视的同时持念摩利支天菩萨心咒，与菩萨相应。
（内视的力道要把握好不可太重，不然会引起不适和高血压等反应） 2、身体盘腿而坐，两手重叠放于肚脐下或者抱着肚脐，身体的注意力以肚脐内为中心集中，其位置也就是腹部的。

2、道教创立后,在修道成仙理论的指导下,继承古人治道之法,结合自身之修炼,创造出一整套修炼成仙的方术,其内容主要有心斋,守一,定观,坐忘,缘督,内观,导引,存想,吐纳,存思,听息,内视,踵息,守静,服气,辟谷,服食,行炁,房中,胎息,外丹,内丹。

3、 General Information 书名 鹤翔庄气功修炼指南 作者 主编 王美芝 陈英茨 页数 202 SS号 10094240 出版日期 1989年01月第1版 。

4、 道家打坐修炼十二步秘法 收藏 第一步 收心求静 法诀 初打坐 练静动 全身内外要放松 二目垂帘守祖窍 舌闭天池津自生 深细长匀调呼吸 心定念止是正功 身心两忘万籁寂 形神俱妙乐在中 掐子午 除杂念 祖炁修足玄关现 脸似蚁爬丹田暧 口满津液要吞咽 下座拂面舒筋气 浑身上下搓一遍 筑基炼己全赖此 静极而动一阳现 功法详解 收心求静 是道家的修身养性 打坐参禅 也是性命双修基本功 入坐前 先将衣服上的。

5、 丹道周天法辅导系列秘法 丹道周天辅助修炼方法 众所周知，丹道修炼者的不同根器以及无任何内功基础者与有一定基础者，虽同修一法，但效果大不相同。
根据一些会员的实际，特整理了本辅助修炼方法，作为九转还丹前六转（丹道周天）的入门基础。
谨希各位会员尤其是进展缓慢或遇到瓶颈的会员，自我对照，选练其中方法，定会取得突破之效。
在此提醒，你所选修的辅助方法，每突破一项，就应停止该一项，只有正功才是走向无为先天、。

6、千古修炼四秘诀 第一节 性光圆明 在身心乘中部第二章：明心见性法、理、诀、效中，我们已将性光显发的作用、方法进行了详细的阐述，这里仅作些简要的补充。
s8- 性光为圣母是真阴，命光为灵父为真阳性命二光交媾可以孕育出更高级的生命(圣婴、法身)。
明性见性法通过一系列的方法，激活了上丹田的气机，再由于性根与命窍有中脉贯通，故而在神息的作用下，命光自然上出玄(泥丸)，从而在上丹田完成受孕(就象农夫种田，需。

7、自信和自卑都有问题 网志分类：自我修炼成精 网志日期：20080509 11:26 Roxy问：很好奇当老师经济拮拒时，人会不会有强烈的自卑感呢更让您有强烈的赚钱动机 江回应：没有和没有。
若有看我江老师内心世界的八卦新闻，你就知道我当时要简。

8、分四个阶段 第一阶段为筑基入手功夫 称为道术筑基阶段 主要是补足全身生理机能一亏损 同时初步打通任督和三关的径路 直至气通 全身经络通畅 达到精满 气足 神旺 为内丹仙术作准备 第二阶段为炼精化产 称为初关仙术 百日关 这段功法以元精为药物 包括调药 采药 封炉 炼药 止火几个步骤 属小周天功夫 第三阶段为炼炁化神 称为中关仙术 十月关 这段功法先要经过 大死七日 的入圜 释教称坐关或闭关 过渡步。

9、中华道家修炼 中华道家修炼 源远流长 据 庄子 载传自 轩辕黄帝问道于广成子 经过了五千年的发展历程 从中华道家到道教 虽其形式有所变异 其修道内涵却沿袭相传 经过历代修炼人士的实修实证 不断完善其学说 终于形成博大精深的中华道家修炼学 自成体系 沿传不绝 为了帮助同志们理解中华道家修炼真义 今就其基本宗旨 归纳言之 为以下十条 修道养德 内功外行 修道为内在修炼 即内功 养德为外在行持 即外行 。

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