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1、 概要 洗髓经 是昔日道家不传之秘典 其实就是呼吸导引之术 我只见到常奉之先生的明代抄本 为 洗髓 伐毛 两部 但其内容虚玄不易理解 洗髓经 我最初受业于清末癸卯科进 士普照老人 以后悟彻大法师赠我辽宁千山抄本 二者式子不等 我根据多年的实践和生理活动的需要 去伪存真 删繁就简 并改变了原来的一些神秘的名称 整理编制为这套二十三式的洗髓金经 洗髓金经 在我国有悠久的历史 相传为达摩所授 宋代苏拭和。
2、 General Information 书名=洗髓健身功 作者=赵仲毅 郭小莉 页数=124 SS号=10797605 出版日期=1995年08月第1版 。
3、达摩洗髓易筋经 书名 达摩洗髓易筋经 作者 项杨惠吴德华张鉴若曹江 朝代 年份 原叙一 张瑶序 属性 余方弱冠 患失血 体羸气微 医药罔效 清光绪乙未春 从周守儒夫子习训诂 夫子 以所 得于静一空悟大师之正侧坐卧各图 根据次授之 数月病愈 旋即废弃 阅六年辛丑 疾复大 作 夫子督 促复习 未百日病又愈 自是或作或辍 虽违师训 未尚日夜练习 然每因劳倦过甚 或肠胃 积 滞 必凝神静气 择要行之 迩来。
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