形意拳李存义

1、尚式形意 1 夜练形意 3 2 我所知道的尚式形意拳 6 3 耳闻尚云祥 尚云祥 薛颠与李仲轩 9 4 以尚式形意解 拳禅合一 1 12 5 以尚式形意解 拳禅合一 2 15 6 以尚式形意解 拳禅合一 3 18 7 尚式形意拳的形与意 24 8 尚云祥说 虎豹雷音 27 唐传形意 9 唐传形意渊源谈 。

2、 General Information 书名 中国形意拳 作者 周永祥 页数 280 SS号 11510658 出版日期 1990年05月第1版 。

3、形意拳内功经解 一 形意拳既为内家拳 练形意拳就要会发内劲儿 欲发内劲儿则必先练内功 练内功的主要方式是练气 练气时必须符合人的生理自然 拳经云 内功之传 脉络甚真 不知脉络 勉强行之 则无益而有损 前任后督 气行滚滚 井 池双穴 发劲循循 千变万化 不离乎本 得其奥妙 方叹无艰 电尾升气 丹田炼神 气下于海 光聚天心 脉络为人体内真气运行的轨道 练气而不懂脉络 犹如兴修水利而不明白江河分布 水势。

4、形意拳内功的练习 形意拳是内家拳 它首先看重于内功意念的练习 故它具有理明 易悟 易成的特点 形意拳的内功练习与一般的静功是相似的 基本要求也是一样的 它也是从站桩开始 形意拳的桩是三体式 在三体式中要求做到外三合和内三合 在外形姿势上要体现出十二形来 要有熊顶 龙颈 猴眼 乌嘴 燕膀 鹰瓜 蛇腰 虎胯 鸡腿 马足 龟尾 蛤蟆肚之势 熊顶是指头部的后脑骨 即百会穴后一寸左右的发圈处 往上顶 象站立。

5、郭云深秘传形意拳下势桩郭云深秘传形意拳下势桩 风云生风云生 云深祖师是中国近代武术史上一位极重要的人物 在拳学修为上有极深的造诣 实战功夫惊 人 在旧时代的武林中有 半步崩拳打遍天下 的美称 人皆尊之为拳学 巨擘 遗憾的是 近些年在武术界除大成 意拳 一系外 几乎没听说有郭祖的传人以及后代弟子公开传艺 难 道一代宗师的武学成就就失传了吗 我 1999 年开始接触到本地的传统武术 跟随齐齐哈尔的 杨。