五术社中国流行气功选第一集.邱陵.扫描版网盘资料下载

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5、练功说明 练功说明 我们习练的是王老 王瑞亭 传授的少林内劲一指禅功法版本 初学者要求学习和习练普及功法里的 热身法 马步桩 扳指 动 功 调气 收功 请注意 请注意 1 为了对自己负责 并且提问有针对性 请认真仔细认真仔细阅读教材 以及一指禅网站 一切动作要求和练功标准 都以北京老师和海洋老师的讲解示范为标准 一切动作要求和练功标准 都以北京老师和海洋老师的讲解示范为标准 2 重视热身法 不要嫌。

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8、 General Information 书名 中国流行气功选第一集 作者 邱陵编 页数 306 SS号 10094383 出版日期 1987年03月第1版 General Information 书名 中国流行气功选第二集 作者 邱陵编 页数 218 SS号 10094384 出版日期 1988年09月第1版 General Information 书名 中国流行气功选 第三集 作者 邱陵 页数。