武火周天

1、 实修案例指南 （一）气通小周天-炼己筑基之一般步骤 气通小周天，是指打通督任二脉，这对于只修炼金丹正法前三转的朋友来说，是一个至关重要的阶段，可作为丹道周天的准备功夫。这属于气通小周天，标志着自身功力已取得了阶段性的突破，为筑基阶段的重要组成部分。 这主要体现在一至三转的修炼中，是自然而然的功夫。有人将这一步功夫从丹经中抽出来作为专门的高级气功法门，如典型的“真气运行法”就是实例。但这。

2、 丹道周天法辅导系列秘法 丹道周天辅助修炼方法 众所周知，丹道修炼者的不同根器以及无任何内功基础者与有一定基础者，虽同修一法，但效果大不相同。根据一些会员的实际，特整理了本辅助修炼方法，作为九转还丹前六转（丹道周天）的入门基础。谨希各位会员尤其是进展缓慢或遇到瓶颈的会员，自我对照，选练其中方法，定会取得突破之效。在此提醒，你所选修的辅助方法，每突破一项，就应停止该一项，只有正功才是走向无为先天、。

3、 静室布置 静室是指练功打坐的专门场所，根据宗教要求，静室相当于设坛，有很严格的要求。但业余修真者因条件有限，故初期可以从简但必须安静、洁净，远离污秽嘈杂干扰之源。禁止宠物、经期妇人以及一切不雅、便溺、房事行为。 静室一般选用坐北朝南的独立房间最好，坐西向东或坐西北向东南亦可，但应避免坐东向西或坐南向北的房间，犯之不吉。静室的一些特殊设备，通过一定的仪式及自身的潜心修炼，会产生特殊的信息场，有利。

4、八段锦通周天奥妙 中华气功网作者 笑望书 八段锦通周天奥妙 八段锦不是一般体操套路拳 亦非导引动气功 实乃丹道南宋之祖张伯端所言的 始于 有作无人识 之丹道下手秘法 八段锦有站式 坐式及秘传三种 现将这三种八段锦与武术 养生之联系阐述于下 站式八段锦 经络小周天 练生殖之精 两手托天理三焦 人体之气有四 元气 宗气 营气 卫气 其中元气发源于肾间命门 通过三焦 沿经络系统和腠理之间循环至全身 此 。

5、武当元始派周天功 一 丹田功 本派丹田功之法称 点火炼丹炉 武火急烹与文火温养 采用的功架叫 立鼎封炉桩 丹炉桩与金鼎桩 此仅将 丹炉桩 与 武火急烹 介绍如下 丹炉桩 因其形似炼丹炉 故名 两腿两脚并齐站立 双膝弯曲下蹲 膝不超出脚尖 两手成掌 相叠贴盖于小腹丹田处 要求舌抵上腭 精神贯注 气沉丹田 武火急烹 本法具有神速功效 能在较短时间内激发丹田神火 真元 打通全身滞碍之处 丹田有热气鼓荡之。

6、中华气功养生网 h t t p w w w 3 6 6 i n 会员 w i n f r e n d 制作中华气功养生网 h t t p w w w 3 6 6 i n 会员 w i n f r e n d 制作 更多电子书籍请登录 中华气功养生网 h t t p w w w 3 6 6 i n 中华气功论坛 h t t p b b s 3 6 6 i n 中华气功养生网 h t t p w w 。

7、 中华气功养生网 h t t p w w w 3 6 6 i n 会员 w i n f r e n d 制作中华气功养生网 h t t p w w w 3 6 6 i n 会员 w i n f r e n d 制作 General Information 书名 丹道周天功 作者 陈伟 页数 218 SS号 0 。

8、 峨眉奇门周天功 一 奇门小周天功锻炼法 奇门小周天功的锻炼速成方法 分三步修炼 第一步为积气 第二步为养气 第三步是助气修通 如果依赖别人的力量来打通经络 叫助通开经法 开经密法可用来开通经络 首先要积气 如果人 体内气积不到一定的程度而乱通乱用 由于其水不足 火太旺 易把锅烧坏 水太寒而火欠旺就易 结成冰 所以会导致人体不利 通过积气后可以调平水火关系 达到阴平阳秘 积气方法 无论行 站 坐 。

9、 小周天功法 首先 选一清净之室 开窗闔户 空气新鲜 避免风向 然后宽衣解带 静坐床上或沙发上 平直其身 脊骨不曲 端正不歪 静坐姿势分双盘 单盘 自然盘 任选一种 坐时要做到三折式 即臀部略向后 腹部稍鼓起 胸部微前俯 不故意做作 以舒适为度 双手相握置於腹下 然后微闭双目 安然入静 不思 不看 不听 不动 舌抵上鄂 口中津满随即缓慢咽下 初练者往往杂念纷紜 时灭时起 可採取随息法消除之 呼吸要。

10、 小周天 1小周天的路线 小周天是怎么运行的 出发点是哪 下丹田是起点 那终点是哪 终点依然是下丹田 小周天有几个重要的穴位 首先是会阴 这是关键部位 必须要经过这里才能往上走 不然乱跑 跑到皮眼下面去了就糟了 又得从来了然后是尾闾 这是第二个关键穴位 气满自运行 意守丹田40天左右 真气充实到一定程度 会沿脊柱上行 小周天就是一个圆 那个圆里面本来是断断续续的不是这里堵了 就是那里堵了要靠真气去。