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    2、 General Information 书名 华陀五禽戏 行功歌诀详解 作者 姜洪清教传 页数 97 SS号 10094350 出版日期 1986年10月第1版 。

    3、 General Information 书名 自发 五禽戏 动功 作者 梁士丰编著 页数 104 SS号 10340761 出版日期 1981年12月第1版 。

    4、 General Information 书名 古本新探华佗五禽戏 作者 刘时荣编著 页数 90 SS号 11040847 出版日期 2003年05月第1版 。

    5、 General Information 书名 华陀五禽戏 行功歌诀详解 作者 姜洪清教传 页数 97 SS号 10094350 出版日期 1986年10月第1版 。

    6、 General Information 书名 五禽戏 作者 胡耀贞 焦国瑞 戴叶涛著 页数 118 SS号 10827517 出版日期 1963年09月第1版 。

    7、 1 2 3 4 5 6 7 息 指呼吸 调息 顾名思义 就是对呼吸进行调 整 呼吸是一种自然现象 人与其他哺乳动物一样 都必 须通过呼吸来与外界交换气体 这种呼吸的节奏是自然发 生的 不过 人也可以通过有意识的调整来改变呼吸节奏 对散乱的念头加以控制 使心息相依 从而凝神定志 在 健身气功 五禽戏中 起势调息 引气归元和每两戏之间 的侧举调息都是为了起到这个作用 第一 起势调息 起势调息之前身体。

    8、 1 2 3 4 5 6 7 息 指呼吸 调息 顾名思义 就是对呼吸进行调 整 呼吸是一种自然现象 人与其他哺乳动物一样 都必 须通过呼吸来与外界交换气体 这种呼吸的节奏是自然发 生的 不过 人也可以通过有意识的调整来改变呼吸节奏 对散乱的念头加以控制 使心息相依 从而凝神定志 在 健身气功 五禽戏中 起势调息 引气归元和每两戏之间 的侧举调息都是为了起到这个作用 第一 起势调息 起势调息之前身体。

    9、 General Information 书名=五禽戏 作者= 页数=118 SS号=0 出版日期= 封面 书名 版权 前言 目录 正文 。

    10、 General Information 书名=自发五禽戏动功 作者=梁士丰编著 页数=104 SS号=10340761 出版日期=1981年12月第1版 。

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