武当式太极拳

1、 General Information 书名 精功陈式太极拳 作者 乔熛 刘荣淦编著 页数 161 SS号 10826018 出版日期 1990年10月第1版 。

2、 0 23AB CDEFGFG H amLMvJK cP Q cdcJKLM w fg H5 c fg F F 0 On cdOn am fgH F w a b 5 On w 6 H c fi Sfl v FE F F A H BC D amLME F G H IJ KLtMV N O PD8LM DH c Q R f 0F ST U V 0F Wy X S On R Y 3Z R V T a D。

3、 General Information 书名 武式太极拳 作者 郝少如编 页数 87 SS号 10828018 出版日期 1963年06月第1版 。

4、太极俱乐部 淘宝店网址 h t t p c a i s h e n 1 2 3 t a o b a o c o m Q Q 2 9 0 0 1 8 2 4 7 超低价提供太极名家教程旺旺号 x w w x x w 1 太极俱乐部 淘宝店网址 h t t p c a i s h e n 1 2 3 t a o b a o c o m Q Q 2 9 0 0 1 8 2 4 7 超低价提供太极名家教程。

5、 General Information 书名 杨式太极拳竞赛套路 作者 页数 242 SS号 10063321 出版日期 1999年04月第1版 。

6、 General Information 书名 陈式太极拳 意气势练法 作者 页数 248 SS号 0 出版日期 封面页 书名页 版权页 前言页 目录页 第一章 陈式太极拳概述 第一节 套路结构 第二节 技术特点 一 动作缠绕 曲折连贯 二 腰为主宰 以身带臂 三 对称协调 圆满灵活 四 刚柔相济 节奏鲜明 五 呼吸随势 意气势合 第三节 练习要领 一 掌握动作 明确运动方法 二 熟悉结构 做到连。

7、PDF 文件使用 pdfFactory Pro 试用版本创建 PDF 文件使用 pdfFactory Pro 试用版本创建 PDF 文件使用 pdfFactory Pro 试用版本创建 PDF 文件使用 pdfFactory Pro 试用版本创建 PDF 文件使用 pdfFactory Pro 试用版本创建 PDF 文件使用 pdfFactory Pro 试用版本创建 PDF 文件使用 pdfFa。

8、 1 杨式太极拳图解 85 式完整版 第一式预备式 杨式太极拳图解 85 式完整版 第一式预备式 两足左右开立 距离同肩宽 脚尖皆朝前 身体自然直立 两臂自然下垂 眼向前平视 图 1 要点 1 要求 虚领顶劲 气沉丹田 尾闾中正 含胸拔背 在这 几个主要要求下 放松全身 做到 立身中正安舒 并贯串于整套动作之中 这几点 要求 为太极拳所有动作的共同要点 锻炼时须刻刻记住 在后文的要点中不再一一重 。

9、杨式太极拳图解 85式完整版 第一式预备式 两足左右开立 距离同肩宽 脚尖皆朝前 身体自然直立 两臂自然下垂 眼向前平视 图1 要点 1 要求 虚领顶劲 气沉丹田 尾闾中正 含胸拔背 在这几个主要要求下 放松全身 做到 立身中正安舒 并贯串于整套动作之中 这几点要求 为太极拳所有动作的共同要点 锻炼时须刻刻记住 在后文的要点中不再一一重述 而仅提醒某一动作容易违反其中某一要求 例如 揽雀尾中的挤式。

10、 General Information 书名 24式太极拳及其防身应用 作者 页数 156 SS号 10471676 出版日期 封面 书名 版权 目录 正文 。

11、 General Information 书名 杨氏太极剑法精解 附李雅轩43式太极拳 作者 陈龙骧 李敏弟 页数 135 SS号 10063342 出版日期 1998年05月第1版 。

12、www TaijiClub Net www TaijiClub Net www TaijiClub Net www TaijiClub Net www TaijiClub Net www TaijiClub Net www TaijiClub Net www TaijiClub Net www TaijiClub Net www TaijiClub Net www TaijiClub Net ww。

13、1 42 式太极拳图解 第一段 1 起势 2 右揽雀尾 3 左单鞭 4 提手 5 白鹤亮翅 6 搂膝拗步 二 7 撇身捶 8 捋挤势 二 9 进步搬拦捶 10 如封似闭 第二段 11 开合手 12 右单鞭 13 肘底捶 14 转身推掌 二 15 玉女穿梭 16 右左蹬脚 17 掩 手肱捶 18 野马分鬃 二 第三段 19 云手 三 20 独立打虎 21 右分脚 22 双峰贯耳 23 左分脚 24 。

14、天津汇安五术书店孔夫子旧书网电子书 906162899 E m a i l d j h h a i 126 c o m 手机 13603281393 游玄德著 人民体育出版社 天津汇安五术书店孔夫子旧书网电子书 906162899 E m a i l d j h h a i 126 c o m 手机 13603281393 4 中华全国体育总会顾问 中国东方文化研究会顾问 亚洲武术联合会名誉主席徐才先生题词 天津汇安五术书店孔夫子旧书网电子书 906162899 E m a i l d。

15、天津汇安五术书店孔夫子旧书网电子书 906162899 E m a i l d j h h a i 126 c o m 手机 13603281393 游玄德著 人民体育出版社 天津汇安五术书店孔夫子旧书网电子书 906162899 E m a i l d j h h a i 126 c o m 手机 13603281393 4 中华全国体育总会顾问 中国东方文化研究会顾问 亚洲武术联合会名誉主席徐才先生题词 天津汇安五术书店孔夫子旧书网电子书 906162899 E m a i l d。