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    武当玄真拳十脚制敌术图片图片图片图片图片图片图片图片来源精武第8期武当玄真拳十脚实用制敌术是武当玄真拳的基本脚法动作朴实无华易学易练实用性强便于近身搏击武当玄真拳在实战制敌中往往是先手后脚手脚并用手封门户控制敌手脚隐于手下攻敌不备起脚于敌失势之时落脚于敌要害之处从而克敌制胜现从武当玄真拳的脚法中精选

    武当气功书籍Tag内容描述:

    1、武当玄真拳十脚制敌术 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 来源 精武 第8期 武当玄真拳十脚实用制敌术是武当玄真拳的基本脚法 动作朴实无华 易学易练 实用性强 便于近身搏击 武当玄真拳在实战制敌中往往是先手后脚 手脚并用 手封门户控制敌手 脚隐于手下攻敌不备 起脚于敌失势之时 落脚于敌要害之处 从而克敌制胜 现从武当玄真拳的脚法中精选出尖肋脚 通肚脚 窝心脚 偷阴脚 摆莲脚 后撩脚 里。

    2、 武当太乙铁松派 六部初功 兼用法 图片 图片 图片 图片 图片 六部初功 刘铁成 缘 起 余幼年体弱多病 及至少年 有缘结识了武当太乙铁松派十三代掌门李兆生先生 从此开始了习武练功之生涯 六部初功为我入门修习的第一部功法 在短短一年多的时间里 我的身体素质发生了质的变化 把一个性格内向 不善言谈 不好运动的我 变得活泼好动 精力充沛 有一身使不完的劲 所以我对六部初功有着特殊的偏爱 从习至今从未。

    3、武当太乙混元大力五行重手法 王小龙 武当大力重手法全称 武当太乙混元大力五行重手法 传说为武当山镇山绝技 该功法以道教金 木 水 火 土五行学说而定名 据传系明代宣德年间武当太乙真庆宫掌教坤仑道长所传 据今已有六百余年的历史 修炼本功法时 须采五方五行之气助功 通过特定的动作 呼吸 口诀 采五方正气为我所用 以外气补充内气 扶正气祛邪气 从而达到内壮外强的目的 修炼本功有成者 不但臂力大增 手重如。

    4、陈氏太极拳 内功教程全集 陈氏太极拳 内功教程 一 一 混元桩 时间为30分钟 内容 1 起式 双足平行分开与肩同宽 或略宽于肩 两膝微屈 上身自然直立 不偏不倚 两手自然下垂 手不贴身 2 将双手慢慢抬起 至胸前呈抱球状 似两手抱住一个气球 胸部开阔 但切忌有意挺胸 肩要放松 腋下含空 双手距胸部尺许略远 掌心向内 指尖相对 双手之间距离为二至三拳 双手五指自然微张即可 臀部微有下坐之意 似坐于。

    5、传统武术在漫长的历史流传的过程中 从零星闪烁的远古 到群星光芒的今天 形成了当今的众多的门派 能够使他们延续 发展到今天的动力是什么呢 内功 内功是传统武术的精华所在 而内功的具体修炼是以站桩功的方式来完成的 站桩功是传统武术内练能力的基础 习练者在站桩中 通过思维意识的运用 而进入意识相对的静止状态 从中实现人体的阴阳平衡 开通经络 调和气血 补养元气 达到培本固元地目的 通过在桩功中的锻炼 才。

    6、玄冥神掌 玄冥神掌是武当紫霄玄真神剑门的镇山之宝 功夫练成之后 可达到健身筑基 培元固本 寒暑不侵 六淫不蚀 甚至可以开砖劈石 隔空打人 第一式 培元固本 动作 身体直立 站好平肩裆 全身自然放松 两手自然下垂于体侧 可握空拳 也可自然伸开 两膝可微曲 也可自然伸直 双目平视或稍往下视 呼吸 用鼻吸口呼法 深吸一口气 一吸到底 吸到膻中穴部位开始闭气 吸气 把气吸到胸的前半部 不要往背后吸 一开始。

    7、 太极桩功 完整稿 太极桩功 完整稿 栖心子 千百年来 传统武术在漫长的历史流传的过程中 从零星闪烁的远古 到群星光芒的今天 形成了当今的众多的门派 能够使他们延续 发展到今天的动力是什么呢 内功 内功是传统武术的精华所在 而内功的具体修炼是以站桩功的方式来完成的 站桩功是传统武术内练能力的基础 习练者在站桩中 通过思维意识的运用 而进入意识相对的静止状态 从中实现人体的阴阳平衡 开通经络 调和气。

    8、武当分筋错骨功 点击次数 1170 武当分筋错骨缠龙手又称 沾衣十八跌 是武当紫霄派玄真神剑门历代秘传绝技之一 是由本门开门祖师 明朝成化年间武当紫霄官玄真道士 江湖圈内称为 玄剑神掌 的玄剑子元贞道长所创 笔者自幼随祖父李文明 叔祖父李文仲修习玄剑武技 略知斯技玄妙 现遵师命整理出来 供玄剑武技爱好者参修 缠龙手讲求内外双修 六合归一 抓拿化打 缠困锁闭 具有三盘困锁 九节缠拿 搭手即跌 分筋错。

    9、武当元始派周天功 一 丹田功 本派丹田功之法称 点火炼丹炉 武火急烹与文火温养 采用的功架叫 立鼎封炉桩 丹炉桩与金鼎桩 此仅将 丹炉桩 与 武火急烹 介绍如下 丹炉桩 因其形似炼丹炉 故名 两腿两脚并齐站立 双膝弯曲下蹲 膝不超出脚尖 两手成掌 相叠贴盖于小腹丹田处 要求舌抵上腭 精神贯注 气沉丹田 武火急烹 本法具有神速功效 能在较短时间内激发丹田神火 真元 打通全身滞碍之处 丹田有热气鼓荡之。

    10、 武当宝典 郭浩然 2006年7月5日 目录 武当太乙隐仙派源流 4 第一部寒暑铁布衣全书 6 一 太乙混元桩法 6 1 预备势 6 2 太乙七返桩 6 3 太乙九还桩 7 4 太乙混元抟气桩 8 5 收势 8 关于 太乙混元桩 的三层功夫 8 二 太乙八脉锤导引四式 9 1 扭项望月式 9 2 侧身探月势 9 3 海底观月势 9 4 仰天叹月势 9 三 太乙八脉锤法须知 10 一 说明 10 二。

    11、太极先天法是由静生动之法 又称启灵术 附魂术 神拳术 实是由道门扶乩法术而来 但由于在修习此法前 已经练习了许多玄门的拳法招势 手法 步法 身法 腿法等等 若无旁门法术杂入 由静生动打出的就是一种自由组合的拳法 故称神拳术 是经络内气运行的外在表现 可以以此检验练习者所修习的功境层次 以便能够因材施教 属教授法门 这在玄门修真术的传承中 一般仅传法脉至嫡之人 所谓三口不传 六耳不言之秘术 道门清虚。

    12、第一式 飞龙腾渊 两脚尖外撇 膝里扣 腿弯曲站立 两手掌心向前下方 虎口相对 置于腹前 随即 两手上扬 身体借力前跃 落地后下肢姿势不变 落地的同时 手下落于腹前 作用 炼丹 并可演化出轻功 第二式 金龙探爪 左脚向前迈一步 落于正西 与右脚平行 两脚涌泉穴在东西线上 身转向西北的同时 左手掌心向左 沿身体中线上提 至大 小臂抬平时以肘为轴翻掌前按 掌心向前 掌指向上 五指自然弯曲的同时 右手掌心。

    13、内功修炼 一 概述 内功也称气功 是一种发掘人体潜能的技术 也是一门研究人体的学问 自古以来 佛 道 儒 医 武各家的修炼方法虽然各有不同 独据奥妙 但殊途同归 都是以调意 调息 调身为主要修炼方法 以强身健体 修性养生 开发潜能为目标的 人体的潜能到底有多少 这个问题至到今天还是一个未知数 不过 近年来有科学家研究证明 人类的大脑中大约有一千亿个神经元 可是 我们人类只利用了百分之五左右 如果能。

    14、PDF 文件使用 pdfFactory 试用版本创建 PDF 文件使用 pdfFactory 试用版本创建 PDF 文件使用 pdfFactory 试用版本创建 PDF 文件使用 pdfFactory 试用版本创建 PDF 文件使用 pdfFactory 试用版本创建 PDF 文件使用 pdfFactory 试用版本创建 PDF 文件使用 pdfFactory 试用版本创建 PDF 文件使用 pd。

    15、 General Information 书名 中医学术参考资料 北戴河气功经验交流会议技术资料选集 第三辑 作者 河北省中医研究院编 页数 212 SS号 11246127 出版日期 1959年11月 。

    16、道易五术书社 道易五术书社 道易五术书社 道易五术书社 道易五术书社 道易五术书社 道易五术书社 道易五术书社 道易五术书社 道易五术书社 道易五术书社 道易五术书社 道易五术书社 道易五术书社 道易五术书社 道易五术书社 道易五术书社 道易五术书社 道易五术书社 道易五术书社 道易五术书社 道易五术书社 道易五术书社 道易五术书社 道易五术书社 道易五术书社 道易五术书社 道易五术书社 道易五术。

    17、庞明老师智能气功问答 第 109 页 共 109 页 智能气功问答 怎样练好气功 2 功法 12 捧气贯顶法 12 三心并站庄 14 形神庄及循经导引法 17 五元庄及脏真归元法 20 练气八法 前四法 27 组场 31 理论学习 33 运用意识 41 修养意识 44 气功医疗 50 理论部分 50 医疗指导 54 医疗现象释疑 58 超常智能 59 现象释疑 64 名词术语 78 其他 82 智。

    18、神电气功 章显康整理 神电气功是由初级功 中级功 辅助功 应用功 大力功和静功六大部分组成 学成后可任选一种习练 不受限制 一 神电功初级功 初级功共有六个功法 习练时可前后倒置 可任选一法经常习练 除第六个功法 通关 外 其余功法在习练时均可谈笑 听报告 看电视 场地不受限止 1 通天 三线贯通 天人合一 是练功的一个重要方面 只有这样才能达到天地人一致 为使人体规律与自然规律相适应而奠定基础 。

    19、智能气功功法学 根据庞老师1992年12月11日和14日在师资班讲课录音整理 功法学是一门自学的课程 学习方法主要是练功 看书 有些问题老师们可以讲一讲 解决不了我再作解答 智能气功科学科法学 包括内容比较广 搞智能气功就必须练功 练功的所有方法 理论 或练功当中的内在感受 身体变化 都应该属于功法学的范畴 这样讲 内容过于庞杂 所以 把有关功法的这部分内容分成三门课来讲授 一门课叫 智能气功科学。

    20、 余楠 郑德釗 黄光达 主编 责任编缉 韩继忠 美 术 韩之武 安 旭 郑襄勤 校 对 顾丽霞 陈 乐 学苑出版社 北京西四颁赏胡同四号 辽宁广播电视大学发行 沈阳商标印刷厂印刷 1988年11月第一版 1988年11月第一次印刷 赠严新同志 中国气功科学研究会理事长张震寰 氣功同道鑒正 龍年秋日 目 录 序言 一 严新大师 气功实验观察及治病效应 一 练功八十字要旨 读集 四二 严新功法 静座 。

    21、 本资料由武术藏经阁制作 网址 我们的目标 免费到底 没有你找不到的武术资料 General Information 书名 子午流注气功点穴法 作者 页数 141 SS号 0 出版日期 封面 书名 版权 前言 目录 正文 。

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