吐纳功 吸云吐雾练长生 吐纳功 分为两部份 一 吐功 二 纳功 吐功 就是排身体的垃圾 人身来到这世界之后 因七情六欲五蕴 因后天成长于无明无知中而浊染的后天种种业力 浊气 使得人身渐渐衰老病死 所以 要练得长生功 必须得要排净自身的浊物 吐功 可行走中练 可站立时练 可正坐中练 可盘坐中练 吐功在
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1、吐纳功吸云吐雾练长生吐纳功分为两部份一吐功二纳功吐功就是排身体的垃圾人身来到这世界之后因七情六欲五蕴因后天成长于无明无知中而浊染的后天种种业力浊气使得人身渐渐衰老病死所以要练得长生功必须得要排净自身的浊物吐功可行走中练可站立时练可正坐中练可。
2、j一露斑武当吐纳功是笔者汲取张丰的太极图精华系统阅读大量经典著作后创编出的一套内功修炼功法功理功效其以炼气1涮气行气调血等方法通过意念和呼吸配合来达强身治病的弯腰时用力吸气至丹脚内全身放松感觉自已如腾云驾雾3八方采气自然站桩选择光线无遮掩处。
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4、GeneralInformation书名,导引养生作者,郝勤页数,378SS号,10753885出版日期,1995年09月第1版。
5、GeneralInformation书名导引养生功作者张广德页数184SS号10686483出版日期1984年05月第1版。
6、GeneralInformation书名张广德导引养生学堂导引养生形体诗韵导引养生功之歌作者张广德著页数48SS号11273272出版日期前言目录目录一导引养生形体诗韵第一段导引晨曲第一式闻鸡起舞第二式白猿献果第三式摘星换斗第四式凤凰旋窝第。
7、j一露斑武当吐纳功是笔者汲取张丰的太极图精华系统阅读大量经典著作后创编出的一套内功修炼功法功理功效其以炼气1涮气行气调血等方法通过意念和呼吸配合来达强身治病的弯腰时用力吸气至丹脚内全身放松感觉自已如腾云驾雾3八方采气自然站桩选择光线无遮掩处。
8、道家吐纳筑基功法20110721134112功法篇须择空气清新之地或山林公园湖边田野皆可室内可以打开窗户时间可以选择在子午卯酉四正时且此时一般工作较少也便于自我安排1身法炼功之时最好不要穿过紧的衣服腰带可以松一松以利气血流通姿势不限行立坐卧。
9、我盏嗌我今年87岁,中老年时期,曾遭受过病魔的折磨,1964年,我在山西修铁路,假期与两位同事到五台山游览,巧遇当地的一位高僧慈云法师,互谈了几句,很感兴趣,我见寺内有几位上了年纪的僧人面色白里透红,令人羡慕,便问,这是怎么一回事,后听说他。
10、GeneralInformation书名,张广德导引养生学堂导引保健功作者,张广德著页数,44SS号,11273271出版日期。
11、GeneralInformation书名,张广德导引养生学堂导引养生形体诗韵,导引养生功之歌,作者,张广德著页数,48SS号,11273272出版日期。
12、道家吐纳功法,玄意诀帮助人强身建体,欲习武者可由此打下习练内劲内功之基础,方法如下,1,口呼气,然后鼻吸气,如此十八次,要点,每次口呼尽,到感觉肺部已空,然后自动吸气,肺如皮囊自动补充,吸气能没有声音,绵长最好,2,口吸气,然后鼻呼气,如此。
