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6、 General Information 书名 伤科疾病按摩治疗图解 作者 王婷婷主编 页数 62 SS号 12283286 出版日期 2009 06 封面 书名 版权 前言 目录 一 概述 二 常用按摩手法 三 治疗 落枕 神经根型颈椎病 肩周炎 背肌筋膜炎 肱二头肌长头腱鞘炎 网球肘 屈指肌腱腱鞘炎 腕关节急性扭伤 急性腰部软组织损伤 腰部软组织劳损 腰椎间盘突出症 腰三横突综合征 腰椎退行性。

7、 General Information 书名 图解四季食疗对症养生 作者 李国霞编著 页数 275 出版社 河北科学技术出版社 出版日期 2011 01 SS号 12717404 DX号 000008035075 url tail jsp dxNumber 000008035075 d BE39C591EE9B4BB8CDF96669D6EBD0D9 fenlei 1605050401 sw C。

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10、1 1. 苹果瘦身法 这种瘦身法非常简单，只需要 3 天持续吃苹果和喝矿 泉水，其它食物一概不吃，每个周期平均可以减掉 3 至 5 千克。苹果本身含有大量食物纤维，能帮助消除 宿便，而且其钾质具利尿作用，可让体内残余废物随 者尿液排出体外，有美容的效果。 注意事项：1 个苹果大约有 100 千卡的热量，虽然 3 天内可无限量地吃苹果，但一般人每次最多只可吃 2 至 3 个。另外，在实行此瘦身法之后。

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