62012去肝火的食物和穴位血热主要还是体内火大所以去火很重要一去肝火的食物1清肝火的水果荸荠柚子梨2清肝火的蔬菜百合苦瓜莲藕莴笋茄子芹菜白菜3有肝火者多喝些绿豆汤或绿豆稀饭中医六经二泻肝火的穴位1阳陵泉穴就有泻肝火的效果肝胆互为表里肝气是通过胆经来排泄的所以刺激胆经上的阳陵泉穴便可以起到疏肝利胆的
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3、 General Information 书名 中华食物疗法大全 作者 窦国祥主编 页数 1293 SS号 10457038 出版日期 1999年08月第1版 。
4、 General Information 书名 中华食物便典 作者 中华食物便典 编委会编著 页数 425 SS号 11919060 出版日期 2007 5 。
5、 General Information 书名 中华食物疗法大全 作者 窦国祥主编 页数 1293 SS号 10457038 出版日期 1999年08月第1版 。
6、经常吃得到的20种最排毒食物 2009 08 1121 46 46 分类 保健知识 1 地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化 可促进肠胃蠕动 有助排便 最棒的吃法是烤地瓜 而且连皮一起烤 一起吃掉 味道爽口甜美 2 绿豆 绿豆具清热解毒 除湿利尿 消暑解渴的功效 多喝绿豆汤有利于排毒 消肿 不过煮的时间不宜过长 以免有机酸 维持生活素受到破坏而降低作用 3 燕麦 燕麦能滑肠通便 促使粪便体积变大 水分。
7、导言 很多不经意 不正确的行为方式或饮食行为会让你丢失大量的营养素 比如含有合成维生素D的牛奶会夺取人体中的镁 住在充满污烟的都市的人比住在乡下的人获取维生素D的量要少得多 因为空气中的烟把太阳的紫外线都挡住了 空腹喝牛奶 有人喜欢清晨空腹喝杯牛奶就当早餐了 殊不知这种做法很不好 食物经过了一晚上的消化吸收 胃肠道里几乎空空的了 如果早晨起来空肚子喝牛奶 就使牛奶还未等被机体充分的吸收 就顺着空空。
8、 去肝火的食物和穴位 血热主要还是体内火大 所以去火很重要 一 去肝火的食物 1 清肝火的水果 荸荠 柚子 梨 2 清肝火的蔬菜 百合 苦瓜 莲藕 莴笋 茄子 芹菜 白菜 3 有肝火者多喝些绿豆汤或绿豆稀饭 中医 六经 二 泻肝火的穴位 1 阳陵泉穴就有泻肝火的效果 肝胆互为表里 肝气是通过胆经来排泄的 所以刺激胆经上的阳陵泉穴 便可以起到疏肝利胆的效果 且阳陵泉穴为胆经的合穴 因此对整个胆经都有。
