神意太极

1、近几年来 本人常在国内外传播太极拳 如何练好太极拳 是中外学生提及 最多的问题 现简单归纳几点个人见解 明确认识 练太极拳和做其它事一样 首先要明确认识 对太极拳有一个全方位的了解 是练好太极拳的先决条件 很难想象 不清楚什么是太极拳的人能练好太极拳 太极拳是河南温县陈家沟陈氏九世祖陈王廷在家传拳术的基础上 揉入了其 它拳术精华 结合了古代导引术和吐纳术 吸取了 易经 阴阳学说和中医经 络学说的一。

2、1 42 式太极拳图解 第一段 1 起势 2 右揽雀尾 3 左单鞭 4 提手 5 白鹤亮翅 6 搂膝拗步 二 7 撇身捶 8 捋挤势 二 9 进步搬拦捶 10 如封似闭 第二段 11 开合手 12 右单鞭 13 肘底捶 14 转身推掌 二 15 玉女穿梭 16 右左蹬脚 17 掩 手肱捶 18 野马分鬃 二 第三段 19 云手 三 20 独立打虎 21 右分脚 22 双峰贯耳 23 左分脚 24 。

3、 General Information 书名 太极之光 作者 页数 151 SS号 0 出版日期 封面 书名 版权 前言 目录 正文 。

4、 General Information 书名 武氏太极拳图解及太极论 诀 作者 李鸿义 页数 178 SS号 10063377 出版日期 1998年08月第1版 。

5、 General Information 书名 太极球龙形十三式 太极剑三十二式 太极推手 第2版 作者 中国拳术协会编 页数 135 SS号 11585727 出版日期 2005年08月第2版 。

6、 太极图说 太极图说 周敦颐 著 无极而太极 太极动而生阳 动极而静 静而生阴 静极复动 一动 一静 互为其根 分阴分阳 两仪立焉 阳变阴合 而生水火木金土 五 气顺布 四时行焉 五行一阴阳也 阴阳一太极也 太极本无极也 五行 之生也 各一其性 无极之真 二五之精 妙合而凝 干道成男 坤道成 女 二气交感 化生万物 万物生生而变化无穷焉 惟人也得其秀而最灵 形既生矣 神发知矣 五性感动而善恶分 万。

7、奇门遁甲 十天干 1 甲木 五行 阳木 概念 高贵的 有名的 有名望的 大的 第一的 首领 人物 领导人 经 理 懂事长 将军 元首 名人 形态 直 方 高 主人体型 长方体形 皮肤清白 筋骨强健国字面 浓眉 秀发 性情 威严正直 愉快独断 心高清诘 浪费 人体 头 指甲大脑 肝胆 筋 眼 感觉 酸胀 动物 穿山甲 龙虾 乌龟 鳖 贝类 螺类 螃蟹 植物 大树 带壳的果实 花生 核桃 松子 栗子 。