General Information 书名=少林气功内劲一指禅 作者=王瑞亭 页数=102 SS号=10058481 出版日期=1987年10月第1版 ,强制 AS论坛强制 AS论坛 强制 AS论坛强制 AS论坛 强制 AS论坛强制 AS论坛 强制 AS论坛强制 AS论坛 强制 AS论坛强制 A
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1、 General Information 书名少林气功内劲一指禅 作者王瑞亭 页数102 SS号10058481 出版日期1987年10月第1版 。
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3、 General Information 书名少林内气外放功 作者姜立中 林舜容 页数164 SS号10058611 。
4、嫡派真传少林内功秘传 1 序 易筋经为少林武术祖师达摩禅师所传授,分内外两经.内经主柔,以静坐运气为事,非少林 正宗子弟,不得其传;且擅此者,亦不肯轻易授人,守少林戒也.后之练武者,欲自炫耀, 往往皆以十二段锦之法化之,以其段数相同,法则相。
5、特别报道 精武 前部易筋经十二式 , 虽注重气 力相 随 , 但以力为主 , 刚多柔少 , 即 以力行气之法 . 练习成功之后 , 虽可 气力相随 , 但欲其遍及全身 , 而无所 阻 , 尚难如愿以偿 . 欲达到此种境 界 , 必须续练此后。
6、特别报道 前部十二式练法 此部易筋经所列各法 , 即俗传外 功易筋经 . 共有十二式 , 每式动作不 同 , 各有其妙处 , 宜于清晨薄暮之时 , 在空旷清洁之地练习 . 待十二式行 毕 , 即从第一式复习 , 周而复始 , 晨夕 各三次 。
7、 南少林护寺大力鹰爪功 本功为南少林内传五大护寺功之一.南少林五大护寺功为大力鹰爪功内硬十三太保横练功八步摧心掌般若铁拳功神力十二势易筋经. 南少林护寺大力鹰爪功以内壮为主外练为辅,不用蛮力,不易出偏,功效显著,实用性强.一旦练成,对敌擒拿。
8、 序序 这套功法源出;南少林寺福建泉州,是我的恩师洪峰前辈授意他的儿子传授给 我的,让我终生受益. 这套功法随着火烧少林寺而消失武林,只有很少传人掌握,从不对外轻传,鉴于当前武 术界伪功风行,特别把这套中华武术瑰宝贡献出来,揭开易筋经的神秘。
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10、General Information书名少林伤科作者丁继华 胡永久 许瑞明等页数292SS号10694528出版日期1996年02月第1版。
