七星横链

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2、峨嵋七星横练气功秘笈 峨嵋七星横练气功原系峨嵋道家毕路兰所传的一种修身健体 克敌制胜的内外双修的功法 第一节 七星横练采气法 七星横练是采用人体先天鼻吸和后天口吸相结合的浑天补气法 1 先天鼻吸 又名腹式胎呼吸 为人体之本 即以小腹 丹田 呼吸 呼气时小腹内收 吸气时小腹鼓起 后天口吸 又名吐纳功 即用口吞吐气 口吸时嘴微微张开 手放下 手心向上 用嘴轻轻呵气 吐气 身体随之微前倾 气呵尽后 把嘴。

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4、 General Information 书名 七星横链功 作者 许有生 页数 76 SS号 10058777 出版日期 1992年01月第1版 。

5、 General Information 书名 七星横链功 作者 许有生 页数 76 SS号 10058777 出版日期 1992年01月第1版 封面页 书名页 版权页 前言页 目录页 概述 气的含义 精气神的关系 练功的阶段 气功的效应与偏差 气功练功的注意事项 功法 七星横链功的发展 七星横链功简介 预备式及采气法 七星横链功法 第一式 气海求真 第二式 旱地插桩 第三式 玉带围腰 第四式 蛤。

6、 General Information 书名=七星横链功 作者=许有生 页数=76 SS号=10058777 出版日期=1992年01月第1版 。