真气运行法（包含高级功法） 一、真气运行法 真气运行法是一种静功自我导引法，主要通过凝神调息，培植真 气，以贯通经络，调理阴阳气血，而达防病治病、延年益寿之 效。本功法由近人李少波根据黄帝内经理论，并采纳了 小“ 周天功法 等古代气功养生治病经验，结合自身实践体验整理而” 成。操练不难，只要按要求练
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1、真气运行法（包含高级功法） 一、真气运行法 真气运行法是一种静功自我导引法，主要通过凝神调息，培植真 气，以贯通经络，调理阴阳气血，而达防病治病、延年益寿之 效。
本功法由近人李少波根据黄帝内经理论，并采纳了 小“ 周天功法 等古代气功养生治病经验，结合自身实践体验整理而” 成。
操练不难，只要按要求练习，不会出偏差。
操练步骤井然， 各有反应或效果可证，治疗范围亦较广泛。
基本内容 （一）练功姿式 以。
2、 General Information 书名=马礼堂养气功功法 作者=马礼堂 页数=129 SS号=10058846 出版日期=1991年04月第1版 。
3、龙易龙易武术武术网 网 大雁气功后六十四式功法大雁气功后六十四式功法 功 法 (一)伸爪 预备式：接“前六十四式”中的“安睡”姿势(图1)。
身体抬起，上身前倾，两腿伸直，同时两手从腿前正中线向前伸出，舒展环抱，手指斜相 对，手心向里，约与下腹同高，与肩同宽，眼视手(图2)。
(二)收膀 以脚跟为轴，左脚向左转90度，两脚成丁字步，左脚内虚外实，重心在右脚。
左腿自然 伸直，右腿深屈。
同时，两臂随身。
4、中国气功在线 气功资料 道家功法 繁体中文 简体中文 加入收藏 用户中心 退出登陆 帮助中心 网站首页气功资料收费资料资料下载精彩推荐影视欣赏开心商城用户中心开心论坛产品报价收费须知 今天是 2005年10月27日 星期四 您现在位于 网站首页 气功资料 气功资料 道家功法 公告 现在购买光盘赠送释 延王版易筋经演示VCD一 张 大雁气功前六十四式 2003 12 17 21 07 40 中国气功。
5、 General Information 书名=实用道家气功法 作者=严蔚冰编著 页数=240 SS号=10094312 出版日期=1989年09月第1版 。
6、 小周天功法 首先 选一清净之室 开窗闔户 空气新鲜 避免风向 然后宽衣解带 静坐床上或沙发上 平直其身 脊骨不曲 端正不歪 静坐姿势分双盘 单盘 自然盘 任选一种 坐时要做到三折式 即臀部略向后 腹部稍鼓起 胸部微前俯 不故意做作 以舒适为度 双手相握置於腹下 然后微闭双目 安然入静 不思 不看 不听 不动 舌抵上鄂 口中津满随即缓慢咽下 初练者往往杂念纷紜 时灭时起 可採取随息法消除之 呼吸要。
7、 中华气功养生网 http:/www.366.in 中华气功养生网 http:/www.366.in 中华气功养生网 http:/www.366.in 。
8、警铭 千功万法 若不实修 等于无法 目录 警铭 千功万法 若不实修 等于无法 目录 先天一阳功 3 三昧真火功 8 灵修九决 9 罡煞灵旨大法 15 降龙伏虎大法 17 寒阴指 19 玄阴掌 22 乾坤闪电手 26 闪电红阳掌 29 玄天护体功 30 中国丹道真正筑基法 32 金丹真传 38 宝莲花静坐功 44 宝瓶气正法 47 补亏正法秘传 55 采光聚气法 60 采日精月华功 68 丹田练气法。
9、 General Information 书名=中国气功 第六辑 太湖气功 作者=陈诚献 页数=105 SS号=10811093 出版日期=1990年07月第1版 。
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14、 General Information 书名=气功精短功法集萃 作者=宁爱明编 页数=292 SS号。
15、警铭：千功万法，若不实修，等于无法 警铭：千功万法，若不实修，等于无法 目录 目录 先天一阳功.3 三昧真火功.。
