1七星螳螂拳丛书十八叟和十八索黄钻明著岁次癸巳二零一三年季秋2金刚禅武拜会于海师叔调寄临江仙九月秋英多绚丽金刚禅武磐钟修心悟佛性灵通镜明无一物安靖得真功拜会老师宾寓里螳螂共说春融淳淳细语道雄宗西山红日尽仍在雅谈中黄钻明岁次癸巳二零一三年季秋2013年1024与于海师叔合照于广州金刚禅寺第二届禅武文化
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1、 晚 霞 映 空 照 托 塔 李 天 王 托 托起千斤鼎 力举 推前方 托鼎气力助 单手赛托盘 天官赐 福道 托塔李天王 十八 卜则 吴振世 文孙永伟 演练 揉 水浪游身动 斜向游 四方 熊恍游身法 虎拐 上下穿 平转游身求 蠕 动揉 曲环 搓 阴阳穿梭掌 上穿锁 喉囊 暗穿肋下肘 合掌 穿心丸 狮子张嘴吼 斜 插肋肘间 丝 指弹丝线动 挂丝十 指弹 崩挂抖指点 弹 射针尖 穿 丝挠 钩挂 索 拉。
2、太极沾衣十八跌图解 太极沾衣十八跌图解 太极拳以掌运八方 足踏五行 通过掤 捋 挤 按 采 挒 肘 靠 结合三十七个 基本拳势 化生出种种击人 拿人 发 放 人的方法 可以表现出多种多样的技击形态 此处介绍的太极十八跌 是太极拳三十七个拳架中具有沾衣擒跌的鲜明招法 一 揽雀尾一 揽雀尾 1 敌我对峙 我 为穿道袍老者 敌 为光头青年 图 1 2 当敌方前移步 用左弹腿直踢我裆腹而来时 我左脚后退一。
3、 蔫埘 绿林 拗柄寸八 拗桩十八手简称拗桩 是绿林 派中的代表性套路 该拳短小精悍 朴实无华 很多动作实际等同于散 图 1 图 2 手组合 但同时也蕴涵极深的变化 一 个动作可以衍生出多种不同的打 法 起桩 身体直立 双脚并拢 目视 前方 左右手上抬至胸前 左掌右拳 于胸前相抱 高与胸齐 成抱拳礼 图 1 接上动不停 两脚不动 双手向外 向下翻落至小腹丹田处 左掌在下 托住右拳 右拳拳心向内 身体。
4、 逢拿必打十八法 逢拿必打是我国民间技击家在长期的实战搏击中总结出来的一条技击法则 它指出 一旦被敌抓或拿住我身体某一部位时 我可用打法击敌要害直接解脱 这样 既打击了对方 也解脱了自己 当你被敌抓 抱后想解脱时 必须了解敌的身体姿势 平衡情况和力量大小的变化 只有这样才能更准确地运用 逢拿必打 这条法则 同时 还应尽量借助对方的力量 推开其抓 抱的手 或使用旨在使其失去控制的动作 此外 还要适时。
5、盛彰 接上期 1 0 力截金石 接 势 右脚 向西 后退 一 步 屈膝前弓 左腿挺膝蹬 直成右横裆步 同时 右手持 剑 左手剑指附于右手腕 由 上向下压剑 力达剑身中部 目视剑体 图 3 2 要点 沉腰落胯 肩要松 沉 步法稳健 力贯剑身 1 1 敬德提鞭 接上势 左脚收至右脚 内侧 右手持剑 手臂内旋 抬 肘微届提剑 高于面部 左手 剑指附右腕处 图3 3 向左 右丁步提撩 身 体左转向左 东北。
6、武当分筋错骨功 点击次数 1170 武当分筋错骨缠龙手又称 沾衣十八跌 是武当紫霄派玄真神剑门历代秘传绝技之一 是由本门开门祖师 明朝成化年间武当紫霄官玄真道士 江湖圈内称为 玄剑神掌 的玄剑子元贞道长所创 笔者自幼随祖父李文明 叔祖父李文仲修习玄剑武技 略知斯技玄妙 现遵师命整理出来 供玄剑武技爱好者参修 缠龙手讲求内外双修 六合归一 抓拿化打 缠困锁闭 具有三盘困锁 九节缠拿 搭手即跌 分筋错。
7、盛易 预备式 没面南背北方向 两脚并 步站立 左手持剑 剑身垂直 紧贴前臂内侧 右手五指并拢 贴靠右腿外侧 手心向里 眼 平视前方 图 1 要点 头正项竖 身直悬 顶 扣齿合唇 舌抵上腭 下颏 后收 肩肘松垂 松腰松胯 整 体放松 五趾抓地 精神凝聚 自然呼吸 意静神闲 起式 混 元一 气 左脚慢慢提起 向左 横跨一步与肩宽 足尖 向前 两脚平行 右脚不动 右手变剑指 两臂慢 慢侧平举 高与肩平 。
8、降龙十八掌 共一十八招 1 亢龙有悔 降龙十八掌入门招式 左腿微屈 右臂内弯 右掌划一圆圈 向外推去 内力愈强此招愈猛 纯以内力掌力伤敌 不存任何技巧 降龙掌是至刚的掌法 至刚则至猛 而刚到极处反而至柔 亢龙有悔的 悔 字 便是让入门者知道 降龙掌法不是一味刚猛 更不是可发不可收的蛮招 亢龙有悔一招之中夹杂者刚柔两种力道 正反相成 是练习其他降龙掌法的基础 2 飞龙在天 以攻为守的招数 亢龙有悔的。
9、 降龙十八掌 降龙十八掌 第 一 掌 见 龙 在 田 第 二 掌 飞 龙 在 天 第 三 掌 鸿 渐 于 陆 第 五 掌 羝 羊 触 蕃 第 六 掌 潜 龙 勿 用 第 七 掌 利 涉 大 川 第 八 掌 神 龙 摆 尾 第 九 掌 密 云 不 雨 第 十 掌 突 如 其 来 第 十 一 掌 双 龙 取 水 第 十 二 掌 鱼 跃 于 渊 第 十 三 掌 震 惊 百 里 第 十 四 掌 损 则 有。
10、 1 七星螳螂拳丛书 十八叟和十八索 黄钻明 著 岁次 癸巳 二零一三 年季秋 2 金刚禅武拜会于海师叔 调寄 临江仙 九月秋英多绚丽 金刚禅武磐钟 修心悟佛性灵通 镜明无一物 安靖得真功 拜会老师宾寓里 螳螂共说春融 淳淳细语道雄宗 西山红日尽 仍在雅谈中 黄钻明 岁次 癸巳 二零一三 年 季秋 2 0 1 3 年 1 0 2 4 与于海师叔合照于 广州金刚禅寺第二届禅武文化节 3 悼念于天路老。