, 徻 x , , , , , , ,龙易龙易武术武术网 网 罗汉气功罗汉气功(少林十三功少林十三功) 罗汉气功， 亦名少林十三功、 长寿功。 系王俊杰老师世代祖传， 法源于河南步林。 王师坚持练功五十余年，潜心研究，现虽年逾古稀，体魄健朗，可与少年竞攀峨 嵋金顶。 罗汉气功，结构严谨，动作淳朴健
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1、龙易龙易武术武术网 网 罗汉气功罗汉气功(少林十三功少林十三功) 罗汉气功， 亦名少林十三功、 长寿功。
系王俊杰老师世代祖传， 法源于河南步林。
王师坚持练功五十余年，潜心研究，现虽年逾古稀，体魄健朗，可与少年竞攀峨 嵋金顶。
罗汉气功，结构严谨，动作淳朴健美。
十三式动作连贯，一气呵成，是一种动 静相兼的内功，呼吸和意守与其它功种基本相似，易学易练，对强壮身体有良好 功效，只要持之以恒，就能达到。
2、南派少林正宗拳法 侠拳 4 目录 一 侠拳概述 1 二 基本动作 3 三 拳术套路 10 1 小罗汉拳 10 2 大罗汉拳 33 四 攻防练习 130 1 2 9 三 拳术套路 1 侠拳 小罗汉拳 10 11 12 13 14 15 。
