八卦掌要求 明九节 守八反 收藏此页 小 中 大 2007 5 17 所谓九节就是将人体划分为三节每节再划分为三节 即人体以头为梢节 身为中节 腿为根节 再分上肢以手为梢节 肘为中节 肩为根节 下肢以脚为梢节 膝为中节 胯为根节 八卦掌的发劲 起于根 通于中 行于梢 根节不明 力无源 手发空 中节不
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1、八卦掌要求明九节守八反收藏此页小中大2007517所谓九节就是将人体划分为三节每节再划分为三节即人体以头为梢节身为中节腿为根节再分上肢以手为梢节肘为中节肩为根节下肢以脚为梢节膝为中节胯为根节八卦掌的发劲起于根通于中行于梢根节不明力无源手发空。
2、八卦掌秘要收藏此页小中大2007525八卦掌在身法与姿势上必须遵循八形三相八形即乾为蛳形坤为麟形震为龙形巽为凤形坎为蛇形离为鸡形艮为熊形兑为猴形三相即运动要领步法行走如龙变化不定身法回身如猴动静合法掌法换掌如鹰迅猛有力为此要做到十要即三顶三。
3、GeneralInformation书名醉拳八卦掌作者王震编页数224SS号11150871出版日期1986年04月第1版。
4、GeneralInformation书名八卦掌术集成作者郭古民遗著页数214SS号11961207出版日期2000年10月第1版。
5、马派八卦掌的摆扣步及其运用收藏此页小中大2007517早年听我师父王教福讲过和现代武术界传说大致相同的杨露蝉和董海川比武的故事杨露禅和董海川经人说合一日早晨两人在天坛公园比武两人向前走着杨露蝉向旁边玩百灵鸟的人说请借我百灵鸟一用鸟的主人说大。
6、八卦在八卦掌运动中的应身比拟收藏此页小中大2007517一八卦掌应身之比拟卦名八卦证诵歌喻物应身要求一乾乾三连天头上顶虚顶二坤坤六断地胯膝踝曲三离离中虚火胸空3四坎坎中满水腰实塌五巽巽下断风足足心空六兑兑上缺泽肩松沉文章来自艺术中国七震震仰。
7、八卦掌劲与法的含义及用途收藏此页小中大2007524劲与法虽然是两个字但概念基本是相同的所以也可称为劲力只有劲力才能使物体沿力的方向移动故产生了功功的大小等于作用力的大小和在力的方向上物体移动距离的乘积在内家拳学上习练者往往把劲与力分开来认。
8、藏书藏书藏书藏书藏书藏书藏书藏书藏书藏书藏书藏书藏书藏书藏书藏书藏书藏书藏书藏书藏书藏书藏书藏书藏书藏书藏书藏书藏书藏书藏书藏书藏书藏书藏书藏书藏书藏书藏书藏书藏书藏书藏书藏书藏书藏书藏书藏书藏书藏书藏书藏书藏书藏书藏书藏书藏书藏书藏书藏书。
9、刘派八卦掌八桩法刘派八卦掌八桩法郭振亚八桩是刘派八卦掌之入门功法主要培养人体外在的协调拧转之能撑筋拔骨之功内在的鼓荡圆滚之劲周天横行之功一夹夹马桩两脚分跨略比肩宽约三脚掌距离膝内扣的同时屈膝下蹲成夹马步双臂平抬于胸前伸成掌心斜相对如托球状四。
10、19942008ChinaAcademicJournalElectronicPublishingHouseAllrightsreserved。
11、GeneralInformation书名程派高式八卦掌谱八卦柔身连环掌作者刘凤彩主编页数207SS号11102238出版日期1991年05月第1版。
12、马派实用八卦掌蟒形鸡步掌收藏此页小中大2007517马派八卦掌的蟒形鸡步掌是在以鸡形步走八卦圈的圈上和圈里路线的同时一臂向前上缠绕另一臂向后下缠绕运动起来像大蟒缠身一样故名为蟒形鸡步掌蟒形鸡步掌是马派实用八卦掌中难度较大的一个掌花因为其两臂。
