绝版武术书籍八极拳-王树田电子版下载_电子版书

1、小架歌 转国术论坛 小架歌 本人根据体会整理 如有不妥请大家指正 提手抱头无极式 掸尘意静分阴阳 拉弓射箭乾坤定 托天盖地站当阳 抱球横摆分左右 乾坤颠倒双手忙 拧腰切胯双展翅 蛟龙探爪把人伤 撤步回防把肘闭 滚肩抡臂合子掌 手举鼎双臂挎篮 臂担石勒肘揣裆 守丹田左右蹲提 猛转身拳奔中堂 鼠出洞诱敌深入 戳脸掌神鬼难防 挫提闯步托枪式 三尖相照击步抢 手压枝跟提推窗 单挂耳望月偷光 炮提埋伏掸仗腿。

2、 八极拳网络文章合集 68 八极拳理论探究 八极拳如何拳腿连发 兼谈八极拳为什么不起高腿 八极拳 六肘头 单练与对练 八极拳二十四翻手 八极拳六肘头实战技法拆讲 八极拳基本功 八极拳的 顶 与 缠 八极拳的七刚三柔 八极拳应手制敌九法 如何练习八极小架 八极拳独特功法简介 八极拳的 发力 技术 过眼云烟 闲论八极铁沙掌 霍青锋先生谈八极拳 霍文学先生谈 八极擒拿 八极拳的 跺脚 技术 八极拳的 擤。

3、雄曝嘟礴嘟 环 一 馨黔黔黔飞 榨武 极拳铁山靠 文武林儒生 上 一尸 接上期 图图 双撞掌 右脚向前上一步成为右虚步 同时 左掌向前翻臂扇掌 高与肩平 掌心向 外 拇指侧向下右掌屈臂于面前 掌心 向左 食指尖向上 目视右前方图 左腿支撑身体 有腿屈膝上提 脚尖 外展 左掌里旋屈臂上托掌 掌心向后 拇指侧向左右掌外旋稍前按 掌心向 前 手指向上 目视左掌图 动作不停 右脚下踏震地 左脚向前 一步成。

4、八极拳秘芨真本 八极拳立根生气秘要 根 者脚或脚底或下盘立根之处 八极拳 发劲的要领 生气由脚底起 运气由中丹田五行导引产生气质 领 气由手指指挥发劲气而出体外 分属有归要清楚不能含糊走样 不 对劲气不出 错误凡而劲力反震回身伤害到自己 健康受损久来成 疾病 练功不成缠病伴一身 因此发劲时先从脚生气升上到身躯 在运气五行气所属气劲 由手指领这五行气劲而出 这才是发劲最 先生气的立根点原则 开始动作。

5、八极拳二十四翻手八极拳二十四翻手 孙庭顺 本文字数 5474 本文字数 5474 二十四翻手拳 是八极拳二十四种手形和手法的演变 主要攻击对方的中上盘 是八极 拳连手技击法之一 现将该拳技法介绍如下 二十四番手歌诀 扑爬起按 云刁扣 拦贯提环 插撩分捧 叠展挑滑 刺掸摇穿 歌诀中每个字代表一种手法 每种手法都分阴阳 上下 左右 前后中之变化 多两字 并用 或几字连用 起式 丁步站立 目视左侧 头顶。

6、武术天地 武术天地 少林五形八法拳 开门八极拳 咏春拳 鹰爪拳 气功爱好者网 霍氏八极拳精解 八极小架图文分解 霍氏八极拳精解 八极小架图文分解 您是第 447 个浏览者您是第 447 个浏览者 PDF 文件使用 pdfFactory Pro 试用版本创建 武术天地 武术天地 少林五形八法拳 开门八极拳 咏春拳 鹰爪拳 气功爱好者网 PDF 文件使用 pdfFactory Pro 试用版本创建 武。

7、武术天地 武术天地 少林五形八法拳 开门八极拳 咏春拳 鹰爪拳 气功爱好者网 八极拳内功五法八极拳内功五法 一 八极拳内功的源流与发展一 八极拳内功的源流与发展 八极拳自创立门户开始 遵循一练拙力如疯魔 二练软绵封闭拨 三要寸接寸拿寸出入 四要 自由架式懒龙卧 五要五行周身合 筋骨皮肉合 六要五脏气攻到 肝心脾肺肾 这六条宗旨 旨在内外兼修 八极拳法不仅讲究技击之术的兴武之道 而且讲究健身 防病 。

8、三 郭 清 海 小架乃八极拳之 基本功 气 功也 初学者必须从小架开始 此 路练好再练八极拳 最后为六大 开及其它散手等 架子乃八极拳 之精华也 一 小架各式名称 悟空问路 定心肘 开胸 肘 摆肘捆人 二郎捆人 顺势抽肘 凤凰单展翅 按阴掌 罗汉式 打虎式 迎面掌 打洋炮 单扬 掌 牵缘手 甩手按裆 双手接 拿 六合手 顶肘揣裆 双缠扎 锤 托枪式 前 进跨步 穿掌进 步 阎王三点手 跪膝 回身按。

9、正气会馆 八极拳 训练教材正气会馆 八极拳 训练教材 一一 文 陈翰諹 八极拳是运动员可借由身体可供利用的部位 头 肩 肘 手 尾 胯 膝 足 做武器 以攻击对手 同时借以防御自己获得安全 攻击是人类知性 感情 感觉的直接运作 在强 制的条件下约束对手的行为 然而这种强硬的力量必须经过身体 心理不断的磨练才能够得 到 八极拳技术的练习有 1 基本技术的练习 2 基本动作的练习 3 套路的练习 4 。

10、八极拳的八极拳的 顶顶 与与 缠缠 八极拳八极拳最重顶 缠二法 这是八极的精要 也是六开八招之核心 顶 本质上是用肘攻敌之法 泛义讲 也指八极一切破身而进的招势 所以六开以 顶 字为总领 用肘击敌之法由来尚矣 戚继光曾讲到明代有 张伯敬之打 明人何良臣则写作 张伯敬之肘 亦见用肘之法早在明代 已成专学 张伯敬就以此立名天下 当代传统拳法中讲肘的也时有所见 但都不及八极讲得多 讲得严实 讲得仔细入微。

11、 1994 2008 China Academic Journal Electronic Publishing House All rights reserved 1994 2008 China Academic Journal Electronic Publishing House All rights reserved 1994 2008 China Academic Journal Elec。