教你练发力

1、韩 起 武 术 的 逆 思 维 格 斗 训 练 一 刊于2005年10期 搏击 不管你是练八极的 还是练大成的 如果耗了四 五年功夫 你还对付不了两个小歹徒 我劝你一句 换一种练法试试 或者 另投明师寻求指点 三年小成 十年大成 这句老话得自现实经验 基本上没离谱 令人遗憾的 许多教拳 练拳的人 爱把水平 大成 的前辈高手挂在嘴边 当做楷模 这不实际啊 天才人物永远是少数 普通的爱好者 该把眼光放。

2、李仲轩解析 象形拳法真诠 2 txt用快乐去奔跑 用心去倾听 用思维去发展 用努力去奋斗 用目标去衡量 用爱去生活 钱多钱少 常有就好 人老人少 健康就好 家贫家富 和睦就好 二 五法 1 无极转太极 起势 第一节 虚无无极论 法曰 无虚无极炁中理 太虚太极理中炁 动静乘风分阴阳 相分阴阳为天地 虚无者飘渺空空 无极者混混沌沌 则其中含一点生机 此极为先天真一之祖炁 性命之根 造化之源 生死之本 。

3、 高峰实战全书揭密 高峰实战 剃头师傅手艺高 剃头不用剃头刀 头发根根往下薅 薅得满头都是胞 你说糟糕不糟糕 初级 一 正道内功初级功法 当今很多门派的 大师 掌门 讲不清 内功 为何物 什么是内功 笔者认为 内功就是呼吸 意念 动作高度地协调统一 经过正确的修炼方法与精神暗示 达到诱发和激发人体潜能而达到超越常人功能的一种武术高级修炼方法 真正的内功是易学速成的 在短期内即可提高任一攻击部位的杀。

4、 第一部分 正道内功初级功法 当今很多门派的 大师 掌门 讲不清 内功 为何物 什么是内功 笔者认为 内 功就是呼吸 意念 动作高度地协调统一 经过正确的修炼方法与精神暗示 达到诱发和激 发人体潜能而达到超越常人功能的一种武术高级修炼方法 真正的内功是易学速成的 在短期内即可提高任一攻击部位的杀伤力及抗击打能力 更 对养生健身有着决定性的作用 下面介绍本校独特的内功修炼方法 正道内功初级功法 第一。

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6、易筋经系统修炼法要总则易筋经系统修炼法要总则 孙晓峰 易筋经 是中华武学中的瑰宝 历来被各门各派所重视 然而易筋经内在的练功原理却一直隐而未 明于世 致使易筋经的练功方法众说纷纭 出现了很大的混乱 我从事中医经络学和中医练功学的教学工 作 其中中医练功学的主要内容就是易筋经 经过十余年的教学和研究 终于发现 易筋经 修炼的是人 体的十二经筋 进而达到修炼十二经脉的目的 其具体各势对应十二经筋 十二。

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