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    1、一 必专月以即饭必 直拳发力有一个通用模式 即 大形同动 局部 自律 转迹平行 切 线对应 大形同动就是各部分服从 一个方向运动 局部自律就是各部 位循 自己的自由轴旋转 转迹平行 即各个圆的圆面平行 切线对应即 目标 手法轨迹的圆心 身法 轨迹的圆心必须直线排列 高手直拳的发 力势如怒 涛扑 岸 冰坡飞车 多层次的复合运动 构成强烈的重复冲击效应透力 足以产生毁灭性的杀伤力 直拳修炼大体可分为四。

    2、心意发力训练心意发力训练 规范练习一 实战式的基础上 无论是左脚在前还是右脚在前都可 以后脚掌 为圆心 猛然向内向下拧蹬地面 同时拧腰转胯 把肩送出 两眼 仍平视前方 送出之肩保护自己下颌 重心不变 两膝仍微屈 默默细心地体会脚掌蹬地 拧腰 转胯 送肩的这些动作的感觉 然后换成反架式进行练习 要点 1 刚练习时 应以慢慢放松练习为主 细心体会其每一动 作之要领 力的发起及传递过程 2 一旦掌握了正。

    3、 d f 下载网 h t t p:w w w.i 8788.c o mp d f 下载网 h t t p:w w w.i 8788.c o mp d f 下载网 h t t p:w w w.i 8788.c o mp d f 下载网 h 。

    4、一 必专月以即饭必 直拳发力有一个通用模式 即 大形同动 局部 自律 转迹平行 切 线对应 大形同动就是各部分服从 一个方向运动 局部自律就是各部 位循 自己的自由轴旋转 转迹平行 即各个圆的圆面平行 切线对应即 目标 手法轨迹的圆心 身法 轨迹的圆心必须直线排列 高手直拳的发 力势如怒 涛扑 岸 冰坡飞车 多层次的复合运动 构成强烈的重复冲击效应透力 足以产生毁灭性的杀伤力 直拳修炼大体可分为四。

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