剪纸成人

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5、 1994 2009 China Academic Journal Electronic Publishing House All rights reserved 奇幼异法 年第八 期 精武 刊登 了 厦门 铁腿 踢 破吉尼斯 记录 一文后 应 读者 的要 求 本 文详细介绍铁腿 功的具体练法 铁腿功练法包括 桩功 罗汉四式 小腿排打 脚部 排打 结 束放松 这是笔者从 年开始练习 经 过近二十年。

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