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  • 黄庭内景经

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    黄庭内景经Tag内容描述:

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    5、戳脚文趟子虎步桩详解 虎步桩是胡氏戳脚文趟子拳的基本练功法 也是应用法之根 习好文趟子拳必须以它为基础 虎步桩式如图示 一 身形特点 1 非直非正 身形即不朝前也不朝侧 2 两脚斜指目标方向约 30 度角 因人而异 脚踏实 重力在前脚掌 3 两腿皆曲 身形下坐 两腿弯曲角度见图示 身体重心在两腿之间 4 背部拔起 胸内含 5 头部下颔内收 使颈部两侧肌肉放松 6 两肘下沉 肘尖略内收 上下臂之间角。

    6、容台集 明 董其昌 着 目录 重镌董宗伯容台集序 叙 文集 诗集 别集 容台集后序 重镌董宗伯容台集序 向尝闻册使自朝鲜及琉球归皆言彼中辨董宗伯书甚于鸡林也长庆距今踰八百年白董诗书峙贸而两计其时数阔于兴王夫非名世而能之乎世人好比香山苏子瞻闻儿童称之乐天掀髯面赤当乐天时前元后刘缪为差肩实涬溟为耳食者所狃于今毚值宗伯耳宗伯于乐天身灵情致华贯荣豫一一皆同而墨妙鲐文又远过之方天启初仆始为庶吉士从后辈祗候负。

    7、 太上黄庭内景玉经 太上黄庭内景玉经 上清章第一 上清章第一 上清紫霞虚皇前 太上大道玉晨君 闲居药珠作七言 散化五形变万神 是为 黄庭 作 内篇 琴心三叠舞胎倦 九气映明出霄问 神盖童子生紫烟 是曰玉书可精研 咏之万遍升三天 千灾以消百病痊 不惮虎狼之凶残 亦以却老年永延 上有章第二 上有章第二 上有魂灵下关元 左为少阳右太阴 后有密户前生门 出日入月呼吸存 元黑所合列宿分 紫烟上下三素云 灌溉。

    8、黄庭经讲义 题 辞 丹经之古者 参同契 而外 其 黄庭 乎 人人读 黄庭 视 黄庭 与 参同 契 不相符者 此不足以读 黄庭 也 道无不一贯也 视 黄庭 与 参同契 即一事者 亦不足以读 黄庭 也 言有专属也 是说也 余向者微窥之 今读陈撄宁先生讲义而信乃 坚矣 又 黄庭 有内外篇 余幼习吾家 右军黄庭帖 玩其辞而爱之 久之乃知有 内景 篇 焉 故疑其文之不类 或出于伪托 今读撄宁先生之讲义而疑乃。

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