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    1、 f 团团 集粹 峨 眉 秘 宗 易 筋 经 文 三武组 易 筋 经 多 宗 少 林 而 本 功 源 自峨 眉 秘 派 内 家 理 念 内 l J 为 根 外 壮 为 用 内 外 相 易 筋 经 兼 修 效 果 超 常 非 同 一 般 极 其 难 得 本 功 来 自 刘 昆 大 师 刘 师 傅 乃 山 西 忻 县 人 号 筋 经 子 师 承 四 川 成 都 易 筋 经 高 手 郑 红 专 工 峨 。

    2、峨嵋派 真传归一清净法 周潜川 清静归一法适于阴虚 火逆的人练 阴虚 火逆的主要症状是怕热 失眠 多梦 烦躁不宁 善怒 面如酒醉 或面色青苍 眼内有红丝 或白眼膜黄色昏浊 五心出汗 盗汗 头昏 手足时发微烧 小便每觉余滴未完 自觉上重下轻 或者两腿疲乏等 坐的方法一般以自然盘 单盘为方便入门 能够双盘最佳 上坐前必须清除大小便 冬天必须注意保护膝盖暖和 开始可以先活动一下腿骨韧带 脊柱等 坐出尤其。

    3、特别报趋 哦眉季 一 反抓腕 曼 三 敌若用右手将我 着白衣者 右腕抓住 我右手可绕弧 线反手将敌腕抓住f 图 1 图 2 耍点 敌我相抓 多数做的是相互牵拉的运动 此时互拉 常难制住对方 但双方无论是谁 用横摆力摆动却是较易的 图 3 所以把这几个点连起来做弧线运动 就较容易变被 动为主动反手将敌腕抓住或绕脱了 它在实用中可以变被动为主动 可以改变敌的进击力方 向 是简单常用的基本手法 应做为基。

    4、论峨眉宗气功方法 周潜川 峨眉十二庄释密 浅评 从周潜川所著 峨眉十二庄释密 气功药饵疗法与救治偏差手术 二书来看 峨眉宗 传自峨眉 虽然不一定真是峨眉山上 但一定是川南峨眉附近的一个偏重养生实践的派别 其内容是道 佛 药饵与武功的合一论者 静功中的周天搬运法与归一清静法 前者是纯道家的 后者则是佛家也参有一点道家的 如五色反映五脏的说法 二者都讲得很细致切实 这证明他们有真本领 是值得参考取法的。

    5、 峨眉临济宗峨眉临济宗 天罡法硬功大八势 峨眉临济宗 天罡法硬功大八势 峨嵋临济气功硬功功夫类 是峨嵋临济气功的内容之一 也是中华武林中一枝奇葩 它兼备了少林 武功的阳刚与武当武功的阴柔之性 讲究动静双赅 阴阳互施 刚柔相彰 硬功分有天罡和地煞练 法 这里介绍的 天罡法硬功大八势 讲究内外兼修 气力同练 力以气显 气以力用 进而练 意 可至意 气 力内外六合的功境 第一节 练功要求及息法术语 一 。

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