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3、 General Information 书名 丹道今诠 乐育堂语录注解 作者 戈国龙著 页数 369 SS号 12122785 出版日期 2007 7 。
4、 狂龙武道训练体系 第一个月训练课程按排 狂龙武道训练体系 第一个月训练课程按排 第一个月训练课程按排第一个月训练课程按排 请严格按照每天的训练安排结合光盘训练演示进行训练 综合目标 努力学会整套功法 掌握自卫格斗术 方法和技术 具备防身自卫 能力 身体具备较强抗打能力 第一周 目标 全面学会基本功及内力和发力体会 为以后的技术学习作重要基础 充分体会现有之力爆发 学会格斗式及基本防身理论 熟悉功。
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6、 General Information 书名 空手道 作者 日 小山益龙著 高鹏译 页数 209 SS号 11597251 出版日期 1989年11月第1版 。
7、 General Information 书名 空手道 作者 日 小山益龙著 高鹏译 页数 209 SS号 11597251 出版日期 1989年11月第1版 。
8、 狂龙武道训练体系 第一个月训练课程按排 狂龙武道训练体系 第一个月训练课程按排 第一个月训练课程按排第一个月训练课程按排 请严格按照每天的训练安排结合光盘训练演示进行训练 综合目标 努力学会整套功法 掌握自卫格斗术 方法和技术 具备防身自卫 能力 身体具备较强抗打能力 第一周 目标 全面学会基本功及内力和发力体会 为以后的技术学习作重要基础 充分体会现有之力爆发 学会格斗式及基本防身理论 熟悉功。
9、 General Information 书名=禅门养生功 作者= 页数=115 SS号=11728318 出版日期= 。