道家吐纳功法：玄意诀 帮助人强身建体，欲习武者可由此打下习练内劲内功之基础。 方法如下： 1.口呼气，然后鼻吸气。如此十八次。 要点：每次口呼尽，到感觉肺部已空，然后自动吸气，肺如皮囊自动补充。吸气能没有声音，绵长最好。 2.口吸气，然后鼻呼气。如此十八次。 要点：用口不是吞气，而是喝气，好像喝水，
丹道功法几阶Tag内容描述：
1、道家吐纳功法:玄意诀 帮助人强身建体,欲习武者可由此打下习练内劲内功之基础. 方法如下: 1.口呼气,然后鼻吸气.如此十八次. 要点:每次口呼尽,到感觉肺部已空,然后自动吸气,肺如皮囊自动补充.吸气能没有声音,绵长最好. 2.口吸气,然后鼻。
2、 李谨伯老师 金丹大道十三步功法 北宗全真龙门派内丹功法 李谨伯老师:金丹大道十三步功法 北宗全真龙门派内丹功法 顶礼仙师 无量天尊 李谨伯生于1920年.银行世家出身,西南联大毕业,年轻时参加革命.早年因忘我工作,二十七岁时身患重病,幸获。
3、前 言 功法修行贵在持 当今的网络上,气功功法繁杂不齐,正邪难辩,以至于众多的人想而怯步.其实气功 也只是实实在在普普通通的东西而已,只是人们没有掌握它的法门,从而把它神秘化高 等化了.为什么说它是普普通通的东西呢,那是因为有些练武的人并没。
4、 General Information 书名鹤翔庄系列功法 作者宫照庆 页数205 SS号10058809 出版日期1992年12月第1版 。
5、 General Information 书名家庭健身长寿功法 作者朱辉 页数63 SS号10817027 出版日期1993年08月第1版 。
6、电子书来源于 中华气功大全网: 电子书来源于 中华气功大全网: 电子书来源于 中华气功大全网: 电子书来源于 中华气功大全网: 电子书来源于 中华气功大全网: 电子书来源于 中华气功大全网: 电子书来源于 中华气功大全网: 电子书来源于 中。
7、道教龙门派性命双修养生功法道教龙门派性命双修养生功法 作者:牛金宝 第一章 功法十三步第一步收心求静法诀初打坐,练静动,全身内外要放松. 二目垂帘守祖窍,舌闭天池津自生.深细长匀调呼吸,心定念止是正功.身心两忘万籁寂,形神俱妙乐在中.掐子午。
8、睡仙功法睡功,是修真之人最需要掌握的方便法门.人生几乎近三分之一的时间都在睡,会睡,自然事半功倍.所不同的是,平常人的睡,是体倦而困,自然休息.而修真之人的睡,是借睡行功,待功夫精深,即可由睡而定,于定里还丹.论及睡功价值,其一在由简入道。
9、西派丹诀实炼功法浅谈 陈毓照 本功法融儒医佛道为一体,独一无对,独树一帜,其相互通融的核心为无,没有门户色相之执着. 本功的最大特点,就是简易二字,不主张繁琐哲学.古哲说:真传一句话,假传万卷书.白玉蟾也说:一言半句便通玄,何用丹经千万篇。
