超高清扫描三皇炮捶拳之夫子三拱手张凯微盘电子书

1、 General Information 书名 三皇炮捶汇宗 作者 张汉文著 页数 567 SS号 10826694 出版日期 2002年07月第1版 封面页 书名页 版权页 前言页 目录页 一 三皇炮捶概论篇 一 三皇炮捶源流 二 三皇炮捶之风格 三 三皇炮捶门之内容 四 三皇炮捶之特点 五 三皇炮捶步型要求 六 三皇炮捶基本技术内容 二 三皇炮捶拳理篇 一 三皇炮捶理论基础 二 三皇炮捶之法 。

2、三皇炮捶四步大枪三皇炮捶四步大枪 四步大枪 一 编者按 袁敬泉是北京市三皇炮捶研究会会长 袁老虽已 89 岁高龄 但仍坚 持义务教学 这里发表的四步大枪系他多年研习的一套枪法 也是他近几年来参 加武术挖掘整理工作的成果之一 预备势 并步站立 左手屈肘握枪立于身体左侧 右手自然伸直贴靠于身体右侧 眼平视 前方 图 1 要点 虚领顶劲 松肩坠肘 两肩前合 身正 枪直 一 勾手持枪 右脚尖外摆 30 左。

3、一 超必 五 扒脖切 冲拳抓腕 甲右乙左 甲方向前上右步 用右拳 冲打乙方头部 力点在拳顶 目视右冲拳 左拳附于左肋间 拳心朝上 乙方右脚向 前上一步于甲方右脚里侧的同时 左手 自 下向上抓住甲方进攻手腕部 于向上推起 的同时 右手握拳附于右肋间 拳心朝上 目视甲方 观其动静图 将手扒肩 接上动 乙方向前欺身的同时 右拳 变掌 腕部内旋 自下 向前将右手扒在甲 方右肩头上 目视右扒肩手 动作不停图。

4、特别报道 三皇炮捶初级拳第一路 文张凯 精 武 预备式正身直认 面向侧方 力点在拳顶 左拳力点在拳尾小指敏捷 足下要落步坚实 十趾抓地 落 两手 自然下 垂 于身体两侧 掌心朝一侧 目视身体前方图 步为桩 拳经云 两手如捉虎 两足如 里 目视前方图 要点十字捶是只皇炮捶桩功之掘土 胸 中气要撒 丹田用力鼓 形 要点 凝神沉气 全身放松 意识一 也叫十字 桩 也 是不皇炮捶 十二象地体现了卧虎式 与。

5、必 一 罗性塑鱼鱼 一单提掌放打 击面捶 甲右乙左 甲方向前进右步 右手握 拳直击乙方面部 左手掌附于左肋前 掌 心朝右 目视击面拳 乙方右脚向体右侧 上一步 两手握拳附于身体左右两侧 目 视甲方击面拳图 上步拦截 接上动 乙方左脚向前上一步于甲方 右脚外侧的同时 左拳变掌自体左侧向上 拦截 将甲方击面拳挂开 右拳变掌附于 右肋间 掌心朝里 目视甲方图 上步架手 接上动 乙方右脚向右侧上一步的同 。

6、百家拳精华 皇 炮 捶 图 2 精 武 4 0 文 张凯 一 击肋拥打 1 预备式 甲 荷 l 衣 乙 着黑衣 左 相对 立 抱拳拱 F 以示礼让 L j 视对厅 图 1 2 冲天炮 甲j 彳 i 步 川右拳冲打乙头部 左拳置于左肋问 拳心 朝 I 日视右冲拳 乙向前上左步于to厅右脚外侧 I J l l f 右 拳自下 I 架仃甲右冲拳 左拳变掌移至右腋下 掌心朝 右 日视对方 殳 1 2 3 。

7、 j 甚 誊0 一 I 鏖 一 I J f 1 l 多 I 1 l II一 围 2 I r l 正 r 围 3 圈 4 围 1 圜魍饕窝一 单 操 身 主 要 锤 炼 人 体 抗 击 打 能 米 均 两 手 握 拳 抱 于 两 肋 间 拳 心 朝 奏 I 力 故 也 叫 硬 操 身 功 法 上 松 肩 沉 气 目 视 对 方 图 1 双操身是模拟性实战 上中下三 2 马步下撞打 右臂 L 盘皆可练。

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