八仙剑教学

1、 General Information 书名 孙禄堂武学录 作者 孙禄堂著 页数 414 SS号 10455168 出版日期 2001年01月第1版 封面页 书名页 版权页 前言页 目录页 形意拳学 八卦拳学 太极拳学 附 孙式太极拳的特点和要求 孙剑云 拳意述真 八卦剑学 附录 详论形意八卦太极之原理 论拳术内家外家之别 缅怀我的父亲孙禄堂 孙剑云 孙禄堂先生行状 许 厚 孙禄堂先生传 陈微明。

2、 1 龙虎棍绝杀秘技龙虎棍绝杀秘技 选棍选棍 凡用棍 必须选好棍子 棍子无论长短 粗细 只要应手就 可 长棍 短棍的用法是一样的 凡用棍 必须选好棍子 棍子无论长短 粗细 只要应手就 可 长棍 短棍的用法是一样的 经验一 棍子不要太粗 太粗了不灵便 容易自讨苦吃 经验一 棍子不要太粗 太粗了不灵便 容易自讨苦吃 经验二 棍子不要太细 大细了杀伤力不够 打到人家容易 断 经验二 棍子不要太细 大细了。

3、少林与太极2 0 0 8 6 嫦 娥 长 穗 剑 下 文 刘 德 明 接上期 八 回天之力 左脚并向右脚 下蹲 左脚虚点地 右手握剑于体前外撩一周 并于体前下 按 目视剑尖 图5 0 左脚稍前跨 右后 转身 剑向右上提带 使穗上飘 目视东 方 图5 1 右转身 抬左膝 剑经上下栽 又稍上提 图5 2 体稍左转 剑用力下 挖 手腕用力带动穗上飘 图5 3 左脚后落 地 剑用力向后甩击 回首目视剑尖 。

4、剑经 俞大猷 本图书制作中国五术网 一总诀歌 中直八刚十二柔 上剃下滚分左右 打杀高低左右接 手动足进参互就 总诀歌 刚在他力前 柔乘他力后 彼忙我静待 知拍任君斗 一总诀歌 阴阳要转 两手要直 前脚要曲 后脚要直 一打一揭 遍身着力 步步前进 天下无敌 一习钯简步十进足如环无端进一足中平当大压又进一足压死又进一 足小压又进一足压死又 进一足高大当又进一足大压死又进一足高小当 又进一足小压死又进一。

5、一 精 武 7 D 从 蕊功夫 金 刀 出 鞘 拳 是 青 城 绿 林 派 的 基 础 拳 法 很 多 人 听 到 基 础 拳 法 就 不 屑 一 顾 一 心 想 学 高 级 武 功 其 实 万 丈 高 楼 平 地 起 没 有 基 础 哪 有 高 级 青 城 武 术 还 有 一 句 话 叫 大 道 至 简 意 即 最 好 的 功 夫 就 是 最 简 单 的 所 以 等 你 练 完 高 级 武 功 。

6、 齐眉棍 又称门旗棍 是洪拳拳系中古老而著名的棍法 因 棍之长度与练习者眉齐 故名 又因它身兼劈 扎 拦 砸 云 挑 格 挂 抡 扫 戳 崩 绞 点 拨 插 转 滚 扣 横 分 击 架 托等二十四法 故又有 二十四棍 之称 它以顺势持棍 调 把换 势 梢把 兼用 长短兼施 刚柔相济而著称 更有灵猛 泼辣 密集如雨 气势恢弘的演练风格 此棍可单练 又可对练 本拳 门人常因不会此棍而不被认作传人 更有。