八极拳全集

1、八极拳秘芨真本 八极拳立根生气秘要 根 者脚或脚底或下盘立根之处 八极拳 发劲的要领 生气由脚底起 运气由中丹田五行导引产生气质 领 气由手指指挥发劲气而出体外 分属有归要清楚不能含糊走样 不 对劲气不出 错误凡而劲力反震回身伤害到自己 健康受损久来成 疾病 练功不成缠病伴一身 因此发劲时先从脚生气升上到身躯 在运气五行气所属气劲 由手指领这五行气劲而出 这才是发劲最 先生气的立根点原则 开始动作。

2、八极拳实战技法剖析 八极拳不但有丰富的套路 而且有巧妙的技击 甚至可以说技击是八极拳的灵魂 是支撑八极拳发展的支柱 笔者从秘传的技击术中选出二十几个实用招法 供广大读者学习 以提高搏击的水平 攻防练习需要由两个人配合进行 本文图中穿蓝衣者为甲 穿白衣者为乙 一 提胯打 乙左手击甲 甲迅速下蹲让过 同时用右手看住乙左手 右腿直接向乙裆跨进并向前拥身 利用腰胯挤靠的撞击力 使乙失去平衡 身体向后摔倒 。

3、八极拳 六大开 指南 流传至今的八极拳已经形成12支不同风格的流派 但是 不管哪种流派 在最重要的六大开问题上 看法还是一致的 都认为 六大开极其艺 也就是说 六大开囊括了八极拳基本功与搏击术的精华 是八极门的极品 因此 前辈们携艺自珍 轻易不露六大开 即使是入门弟子 也难以得到全部真传 甚至终生看不到六大开的拳理和演练 引为憾事 随着社会的进步 观念的更新 此种状况已有所改变 最近这几年 武术刊。

4、八极拳的八极拳的 顶顶 与与 缠缠 八极拳八极拳最重顶 缠二法 这是八极的精要 也是六开八招之核心 顶 本质上是用肘攻敌之法 泛义讲 也指八极一切破身而进的招势 所以六开以 顶 字为总领 用肘击敌之法由来尚矣 戚继光曾讲到明代有 张伯敬之打 明人何良臣则写作 张伯敬之肘 亦见用肘之法早在明代 已成专学 张伯敬就以此立名天下 当代传统拳法中讲肘的也时有所见 但都不及八极讲得多 讲得严实 讲得仔细入微。

5、韩 起 武 术 的 逆 思 维 格 斗 训 练 一 刊于2005年10期 搏击 不管你是练八极的 还是练大成的 如果耗了四 五年功夫 你还对付不了两个小歹徒 我劝你一句 换一种练法试试 或者 另投明师寻求指点 三年小成 十年大成 这句老话得自现实经验 基本上没离谱 令人遗憾的 许多教拳 练拳的人 爱把水平 大成 的前辈高手挂在嘴边 当做楷模 这不实际啊 天才人物永远是少数 普通的爱好者 该把眼光放。

6、 1994 2008 China Academic Journal Electronic Publishing House All rights reserved 1994 2008 China Academic Journal Electronic Publishing House All rights reserved 1994 2008 China Academic Journal Elec。

7、八極拳 寸勁 写在开头 不知道国内有没有这样的高手 或者真的可以发出这种东西的人 寸勁 初级篇 下面的照片演示了 在只有几厘米的距离上 击打拿大型护具对手 绿色大箭头是表示持护具者位置 小箭头是表示足底与 榻榻米 就是日本人吃 喝 拉 撒 活动的地方 接触的位置 在 武术 可能是日本人的 杂志1978年5月刊上 有关于松田隆智先生在中部工大力量实验室成功证明了 寸劲 是非常大的 力积 的内容 目前。

8、东北霍氏八极拳 一 小架一 小架 八极小架拳谱八极小架拳谱 悟空问路头一请 怀抱婴儿肘顶山 悟空问路头一请 怀抱婴儿肘顶山 开弓式腕子翻 打虎式底上翻 开弓式腕子翻 打虎式底上翻 大枪式往后坐 打阳炮往上闯 倒退步要护裆 大枪式往后坐 打阳炮往上闯 倒退步要护裆 打合手两肘忙 霸王搬蹬使揣裆 打合手两肘忙 霸王搬蹬使揣裆 托枪式四六步 喜鹊步两分掌 托枪式四六步 喜鹊步两分掌 砸跪膝把拳藏 转回身。

9、八极拳六大开 郭清海 来源 武当2008年5期 作者 郭清海 点击 189 发布时间 2008 05 23 双击鼠标滚 字体 大 中 小 八极拳六大开是八极拳术中的根本招法 练架子以固根基 练六大开以致用 所谓 开 是指开而后进 一切手均不离 开 开有六招 即 顶 抱 掸 单 提 跨 缠 所谓招 乃招法 不是定式 定式是招已打成之式 非招法 招是在应敌变化过程中 所谓 步落招成 打招如闪电 是过程。

10、正气会馆 八极拳 训练教材正气会馆 八极拳 训练教材 一一 文 陈翰諹 八极拳是运动员可借由身体可供利用的部位 头 肩 肘 手 尾 胯 膝 足 做武器 以攻击对手 同时借以防御自己获得安全 攻击是人类知性 感情 感觉的直接运作 在强 制的条件下约束对手的行为 然而这种强硬的力量必须经过身体 心理不断的磨练才能够得 到 八极拳技术的练习有 1 基本技术的练习 2 基本动作的练习 3 套路的练习 4 。

11、 大内八极拳 台湾流传的八极拳 大内八极拳 台湾流传的八极拳 刘云樵系刘云樵系 修习八极拳之基本功修习八极拳之基本功 八极拳劲之训练 有固定之次序 必须先习 沉墬劲 再练 十字劲 终至 缠丝劲 如此依序行来逐步精进 以为本们各种拳势发劲之基石 八极拳劲之训练 有固定之次序 必须先习 沉墬劲 再练 十字劲 终至 缠丝劲 如此依序行来逐步精进 以为本们各种拳势发劲之基石 沉坠劲示图沉坠劲示图 十字劲示。

12、八极拳内功五法 一 八极拳内功的源流与发展 八极拳自创立门户开始 遵循一练拙力如疯魔 二练软绵封闭拨 三要寸接寸拿寸出入 四要自由架式懒龙卧 五要五行周身合 筋骨皮肉合 六要五脏气攻到 肝心脾肺肾 这六条宗旨 旨在内外兼修 八极拳法不仅讲究技击之术的兴武之道 而且讲究健身 防病 治病的养生之道 根据八极拳历代宗师的传授 结合中医学 笔者归纳整理了八极拳内功五法 八极拳内功五法 是根据易哲学思想总结。