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2、 一、减肥轻身 肥胖系指人体内脂肪积聚过多，超过标准体重以上， 尤其 病、 高血压病、 冠心病等疾病。 古人在 腰部和臀部的肥胖， 不仅影响体型美， 而且还会伴发高血脂症、 糖尿 岁以后以 “轻身” 为美， 这 “轻身” 包含现代所说的 “减肥” 。 古代学者对轻身的食物研究十分 重视， 发现了许多食物具有轻身作用。 这些食物减肥， 不同于节食减 肥， 也不同于用其他药物减肥， 不但不伤耗身体。

3、 General Information 书名=14天特效减肥瑜伽 作者=张斌主编 页码=144 ISBN=144 SS号=12638737 dxNumber=000006846924 出版时间=2010.01 出版社=该引擎未能查询到 定价：24.80 。

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5、中医减肥偏方大全 1 枸杞子每日 30 克 冲茶服 早晚各1 次 连用 7 周 用药无禁忌 一般1 个月后体重可下降2 6 千克 2 干荷叶 100 克 山楂 250 克 浙贝母 100 克 皂夹 火制 50 克 生大黄 50 克 陈皮 50 克 上药研细末为1 疗程剂量 每日取干药50 克 用开水浸泡 取汁 300 毫升 每日分 2 次服 1 个月 1 疗程 3 饭前半小时服用大黄片4 10 片。

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7、春季中医减肥秘方 中医减肥利用中药辩证施治的原理 从调整内分泌入手 对肥胖者的神经和内分泌功能 进行调整 虽然中药减肥是安全无毒副作用的减肥方法 但是也需要对症下药 看看春季针 对四种肥胖的中药妙方 1 疲劳型肥胖 这类肥胖者因 元气 简单的说 就是生命能源 不足 而导致消化机能下降 代谢异常 有食欲不振 不正经吃饭但爱吃零食的倾向 症状 极易疲劳 一动就爱出汗 气喘 怕冷爱感冒 小便次数少 肿眼。

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9、减肥良药 土豆 别看土豆土里土气不起眼 营养学家却这样劝告减肥者 吃土豆你不必担心脂肪过剩 因为它只含0 1的脂肪 是所有充饥食物望尘莫及的 每天多吃土豆 可以减少脂肪摄入 使多余脂肪渐渐代谢掉 消除你的心腹之患 在人们的印象里 黄豆含有优质蛋白是首屈一指的 其实 土豆中的蛋白质无论是营养价值还是保健功能 都让黄豆自叹弗如 就是人体需要的其它营养素 如碳水化合物 钙 镁 钾等也都应有尽有 且比米面。

10、我的降脂减肥经验方 我把我临床上经常使用的降脂减肥方与同道分享 处方 茯苓15g 黄芪10g 大黄5g 葛根7 5g 丹参5g 陈皮7 5g 泽泻10g 白芥子7 5g 荷叶5g 甘草2 5g 该方具有渗湿祛痰 益气健脾 活血化瘀 降脂祛浊之功 临床用于单纯性肥胖 中医辩证为脾虚湿瘀型 症见肥胖 疲倦乏力 嗜卧少动 肢体困重 腹满纳少 舌淡胖 苔薄腻 脉沉缓 本人用其治疗单纯性肥胖属脾虚湿癖证屡用。

11、艾灸减肥的配方 穴位定位及穴位功效 第二部分 2008 09 18 16 08 54 分类 艾灸 减肥塑型 字号订阅 二 实胖型减肥取穴 1 关元 定位 脐下三寸 具有强壮和保健身体作用 可增强腹部肌纤维的弹性 可调节女性内分泌平衡 治疗月经不调 带下 不孕等 2 大横 定位 肚脐各旁开四寸 主治 便泌 泄泻 腹痛 3 脾俞 定位 第九胸椎棘突下 各旁开1 5寸 可增强肌体对营养的吸收能力 使新陈。

12、想减肥请艾灸 收藏 2010 12 02 06 01 标签 艾灸减肥艾灸美容 分类 减肥 美容 lili0lili 阿姨 我是那个给猫艾灸的 天天来看您的博客 今天特意注册了ID 有两个好消息 1 我老爸有很大的将军肚 厚厚的脂肪按起来很硬 他每天用艾灸罐绑在神阙上 20天后 肚子下去了一大半 这要是去减肥中心 估计要几千块钱吧 注意 只是灸神阙 就有这么好的效果 这给了我很大的信心 我产后的肚子。

13、艾灸减肥的配方 穴位定位及穴位功效 第一部分 2008 09 18 16 04 17 分类 艾灸 减肥塑型 字号订阅 人体内脂肪堆积过多而造成身体超重就称为肥胖 人的胖瘦取决于体内脂肪细胞的数目和脂肪细胞内脂质含量的多少 成年后开始肥胖的人多数是细胞肥大而数目无明显增加 发胖主要有四种因素 遗传 内分泌功能紊乱 营养过剩 运动减少 错误的饮食方式 单纯性肥胖一般是指除了前两种因素以外的肥胖 大多数。

14、董氏针灸减肥 转 作者 仁言爱医 自从接触神奇的董氏奇穴 就深深的为他的独特而卓效的魅力所折服 回来半月有余 结合对五输穴的一些浅显的认识 改进了以前减肥的治疗方案 现在已经见效 把自己的理论想法发出来 与大家共同研究 提高 望各位前辈釜正 指其不足共同进步在国粹 针灸旅途上 我来说减肥 肥胖历来困扰着人们 怎样才能减肥而不伤正气呢 先来分析一下肥胖 1 阳化气 阴成形 肥胖首先是形盛 形盛就是阴。