八步螳螂拳

1、 1 1 七星螳螂 小 架 式 拳 黄 钻 明 著 2 0 1 2 壬辰 年季夏于广州 2 目 录 夏日观荷 七绝 3 励 志 忆江南 4 前言 5 小架式拳套路简介 7 小架式拳套路动作名称 1 1 小架式拳套路动作分解说明 1 3 附录 5 8 3 夏日一池碧水 荷花盛开 亭亭玉立 香远溢清 出污泥而不染 花中之君子也 炎炎夏日 偷得半点閒 观赏荷花 听听蛙鸣 亦 是人生一大乐事也 观 荷 七。

2、 0 1 七星螳螂拳丛书 梅 花 手 拳 黄 钻 明 著 岁次 壬辰 二零一二年 季夏 于羊城 2 目 录 咏梅 捣练子 3 梅花颂 七绝 4 前 言 5 梅花手拳套路简介 8 梅花手拳套路动作名称 10 梅花手拳套路动作分解说明 12 细说吞塌步 倒骑龙 败势 54 附 录 6 7 3 咏梅 咏梅诗词之三 调寄 捣练子 孤洁性 至贞情 不与群芳竟笑盈 傲骨天生凌雪雨 含香十里报春明 黄钻明 岁次。

3、 0 1 七星螳螂 梅 花 拳 黄 钻 明 著 2 0 1 2 壬辰 年季夏于广州 2 目 录 咏梅诗二首 3 前言 4 梅花拳简介 8 梅花拳套路动作名称 1 0 梅花拳套路动作分解说明 1 2 附录 7 7 3 咏梅诗二首 其一 七绝 平起平收平韵格 雪飞漫舞百花颓 疏影寒风带笑来 国色天香团簇锦 自惭莫敌俏红梅 其二 七绝 仄起平收平韵格 玉洁冰肌雪作魂 霜摧雨打踏芳痕 春风桃李争妍日 酬谢。

4、 General Information 书名 七星螳螂拳 作者 李占元 刘崇禧编著 页数 250 SS号 11546834 出版日期 1984年12月第1版 前言 第一章 总纲 第一节 螳螂拳的健身意义 第二节 螳螂拳的拳法和技击特点 第二章 螳螂拳的基本训练方法 第一节 顺劲增力 一柔合功 二运行功 三桩步功 第二节 习打积功 一初合功 二积成功 三习打功 第三节 排靠运气 一靠体功 二排打 。

5、 1 1 七星螳螂拳之 飞 雁 掌 黄 钻 明 著 2 0 1 2 年 壬辰 孟春 2 南 飞 雁 调寄 清平乐 关山万里 萧瑟秋风厉 鸿雁南飞云霄际 志毅艰途何畏 抖翎引颈高歌 风驰峻岭天河 雁荡山前欢聚 碧溪叶绿婆娑 黄钻明 2 0 1 2 壬辰 年孟春 3 目 录 南飞雁 词 2 前言 4 套路简介 1 0 套路动作名称 1 1 套路动作分解 1 2 附录 6 3 4 前 言 为何前人把这个。

6、 1 2 七星螳螂拳丛书 柔 灵 拳 柔灵拳对练 黄钻明 著 岁次 癸巳 二零一三年 寅月 3 目 录 贺新岁 七律 4 春日好 七律 5 前 言 6 第一章 柔灵拳套路 10 第一节 柔灵拳简介 10 第二节 柔灵拳套路动作名称 13 第三节 柔灵拳套路动作分解说明 14 第四节 柔灵拳图谱 45 第二章 柔灵拳对练 48 第一节 柔灵拳对练简介 48 第二节 柔灵拳对练动作名称 51 第三节 。

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9、 1 黄钻明 著 1 七星螳螂 螳 螂 捕 蝉 拳 黄 钻 明 著 谨以此书纪念恩师郭子硕诞辰一百周年 2 0 1 2 壬辰 年孟夏于广州 2 目 录 为纪念恩师郭子硕诞辰 1 0 0 周年而作 词 如梦令 3 螳螂捕蝉 词 渔歌子 4 前言 5 螳螂捕蝉套路简介 9 螳螂捕蝉套路动作名称 1 2 螳螂捕蝉套路动作分解说明 1 5 附录 9 6 3 为纪念恩师郭子硕诞辰 1 0 0 周年而作 调寄。

10、 参 玉环 步是螳螂拳 中能致人跌 翻 的著名招式 其独特灵便的技击方 式和奇妙绝佳的技击效果 令其在 螳螂拳的流传过程 中一直颇 负盛 名 玉环步历来是螳螂拳爱好者重 点练习掌握 不断深入研究的技法 内容 也一再成为精通螳螂拳的拳 师用 以克 敌制胜 的绝招 所谓 一经 粘上 则神手难逃 这是对螳螂拳 高手施用玉环步而达到妙境 的评 价 实 际上这种评价并非过誉 只是 不能孤立地看待这一现象罢了。

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12、 0 1 七星螳螂拳丛书 一路摘要拳 黄钻明 著 岁次 癸巳 二零一三年 孟夏 2 前 言 摘要 一词意指 摘录要点或谓摘录下来的要点 摘 是指 摘 录 要 是指 要点 据此分析 螳螂拳之摘要套路就是把螳螂 拳主要动作摘录在一个套路之中 以便于练习 也许这就是先贤创 编 摘要 套路的初衷 有人云 摘要拳时螳螂拳技法的摘要 是把螳螂拳技法的精华汇 聚在一个套路之中 故名摘要 黄汉勋亦认为 摘要二字 。

13、 0 1 七星螳螂拳丛书 螳 螂 偷 桃 拳 黄钻明 著 岁次 壬辰 二零一二年 孟秋 于羊城 2 螳螂偷桃 七绝 螳螂勇猛敢偷桃 臂赛银钩胜快刀 巧斗巨蛇施妙技 害虫天敌显英豪 黄钻明 壬辰年孟秋 3 壬辰中秋夜 浣溪纱 新作写成酒一盅 悠然自得赏秋容 玉轮皎洁耀苍穹 河汉牵牛同畅聚 瑶台仙子庆相逢 嫦娥舞袖广寒宫 黄钻明 壬辰年 中秋 4 目 录 螳螂偷桃 七绝 1 壬辰中秋夜 浣溪纱 2 前。

14、 螳螂拳 翻车 之探源 是翻车还是番车返车 黄钻明 翻车 用于车水灌溉修河 辘轳 水井上取水之工具 螳螂拳 翻车 之探源 是翻车还是番车 返车 黄 钻 明 岁次 癸巳 二零一三 年 孟夏 1 螳螂拳 翻车 之探源 是翻车还是番车 返车 本文导读 翻车始于汉代 至今已有 2 0 0 0 年的历史 东汉时期初 由毕岚制成 后经马钧改良 更为完善 人称 龙骨水车 用于农 田灌溉 修河 翻车这个名称一直沿。

15、 0 害 昂 敏 一 壬 虫 首 捷 身 辰 无 挥 勇 碧 季 处 钢 螳 绿 秋 藏 臂 螂 装 1 七星螳螂拳丛书 螳螂十四手 黄钻明 著 岁次 壬辰 二零一二年 季秋 于羊城 2 目 录 咏 螳螂十四手 序 七 绝 4 词 秋风引 二首 咏螳螂拳 5 前 言 6 螳螂十四手简介 1 1 浅说七星势 1 9 螳螂十四手动作名称 2 2 螳螂十四手动作分解说明 2 4 第一路 采莲脚 28 第。

16、 1 1 七星螳螂 大 架 式 拳 黄 钻 明 著 2 0 1 2 壬辰 年仲夏于广州 2 目 录 壮志凌云 卜算子 3 前言 4 大架式拳套路简介 6 翻车与辘轳 8 大架式拳动作名称 1 9 大架式拳套路动作分解说明 2 0 附录 7 2 3 壮志凌云 卜算子 胸有志凌云 练就惊人技 魏武挥鞭槊赋留 老骥心仍砺 拳动赛雷霆 逐影追形髓 飞凤银蛇弄剑锋 敢问谁争璀 黄钻明 2 0 1 2 壬辰 。

17、 1 螳螂拳知闻录 黄钻明 2 七绝 颂武功 中华大地有神功 姹紫嫣红各不同 内外刚柔修真典 励志勤奋道相通 黄钻明 写于丁卯年季夏 3 螳螂拳知闻录 黄钻明 2011 年 7 月于羊城 4 前 言 此书写给喜爱螳螂拳的人 日前 一学生家长为其儿子向我索赠一本我写的书 我手头上写 好的书稿有不少 随手拿一本即可 然而 仔细察看之后 觉得以前 所写的书稿专业性较强 需要一定的武术水平 文化水平才能看。