
龙吟八卷.docx
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1、龙吟八卷卷一:天机心法此法为明朝隐士天机老人所创,为内功速成之法。功法:每日天将明之时,月影以避,一光未通,东方混沌一气,忽有白云一缕,扶摇而升,渐而朱霞炫晃。此时正是阳气乍露,日之初升,面向东方,引发丹田之气,舌抵上腭,清心凝神,吐气,纳清气,三后斯行,内功自进。卷二:易经心法此法为北宋一痴大师所创,为佛门无上心法。功法:五心朝天,万念集一,导引吐纳,功诸关节,筋力易换,转衰为壮,闭目冥心,握固静思,固精练气,运转奇经,养气化神,上行十二重楼,神还(虚),虚化三花聚顶。习此法需具有功力和悟性之大成,对于不明之处,可参照武学精微论来悟。卷三:上清神诀此诀为紫阳真人所创,乃上古仙家之大乘功法,能
2、使人精神专一,动和无形,瞻目万物,是以古往今来武林之士,千方百计,日夜寻求于它。伪道养形,真道养神,通此道者,能存能亡,神能飞行,并能移山,形为灰土,其何识焉。若欲安神,必练元气,气在身内,神安气海,气海充盈,心安神定,静至定俱,身存年永,神灵变化,出没自在,峭壁千里,去住无碍。天地以地生人,故一日一时,未尝能离乎气,神气若存,身康力健,神气若散,身乃谢焉,若欲存身,气为神母,神为气子,神气若具,长生不死。余揆上清神诀,留于有缘人,细详留意,专心修者,三年大成,其功其理尽在上述,武林之士武可增进数倍,平常之士亦可延年益寿,百病不侵。有所不解,武学精微论自悟。卷四:驭剑术此术为明昆仑派清明子所创
3、,为剑术之上乘。剑击之道,奥妙无穷,端发使剑人本身之功力如何而定,上乘剑术能以气驭剑剑于心相通,使剑人能以本身真气,逼使宝剑脱手而飞,百步之内,伤人剑下,但是使剑人如没有精湛绝顶的内家功夫,真气不继,剑毁人伤。这是最不易修练的上乘功夫。中乘剑术,人剑合一,人随剑舞,剑护人身,五十步之内,人到剑到,锐不可当。下乘剑术,是一招一式的劈、砍、扎、点等。剑击之道,在于精、气、神之纯而不杂,专而不歧,意动则神至,神至则功行,若要深入剑击之门径,凝神一志最为要紧,习此剑术应以专字上下功夫。以气驭剑完全扎基于深厚的内功修为,它本身的修法非常简单,就是人的精、气、神合一,驱动剑悬空、击物、回返。卷五:两仪真气
4、奠基功夫:内行吐纳术盘膝跌坐于地下,气纳丹田,两手翻置两膝,眼观鼻鼻观心,登神定虑,屏降纷扰,神气凝固贯足,而后开始呼吸,徐徐吐纳,由浅入深。气至丹田发,至气海,经巨阙、中庭、正堂、旋玑、达天突,由元关吐出。复由元关吸气,自天突而下,经原路再入丹田,而后由丹田而出,仍循前述各穴上升,至元关吐出。如此周而复始的连续吐纳不停,分行上下。外行真气运行法于日月交会之时,找一大山清凉之处,最好为山谷一处,有树木花草,更要有溪水。自然盘坐于百年古松之下,小溪流水之旁,面南背北,头顶日、月,双手于腹前合抱(左手上右手),自口中吐出浊气一口,再由鼻吸新气三口,以补呼出之气,呼时快、吸时慢,都需尽,如法九次。意
5、守丹田之穴,意引上天至阳之气(火状)和大地至阴之气(水状),分别由百会穴和会阴穴吸入丹田,在丹田形成太极球(一半为火,一半为水),然后渐渐旋转由慢到快,使水火(阴阳两气)混合成一片为止。这时双手上举两手由劳宫穴各对准左右两眼,同时,意念真气球由下丹田经任脉上升至中丹田,然后渐渐旋转有慢到快,使真气球变成清楚的太极球为止,阳气(火状)由左肩、左臂、左手、左劳宫穴进入左眼,阴气(水状)由右肩、右臂、右手、右劳宫穴进入右眼。双眼闭上,意想阴阳两气从两眼射出在远方汇聚在一起,成为阴阳两仪真气球,然后意想该球从百会穴吸入由督脉到下丹田。两仪掌法第一式:地气茫茫举手平胸,缓缓推出两掌,推出一半时,双掌突然
6、一分,奇快无比的急吐而出,在掌势快尽之时,右臂突然向左翻去,左臂却回返右面拍出,一击之势。第二式:天网灰灰右掌缓缓推出,推至一半,右掌突然缓缓绕起圆圈来,渐渐的越来越快,猛然间轻喝一声,左掌忽然从圆圈中缓击而发出,而右手所绕之圈却在此时消失不见,右掌猛地划一个半弧,变绕为扫。此二式应配合两仪真气,自会发出无上威力。所谓两仪真气实质是阴阳化合之气,并非普通阴阳真气,乃采取先天真一之气,与离坎阴阳化合之气而成,取坎添离,以真阴求真阳,以真阳济真阴!久之,气生无形之象,视之不见,听之不闻,操之不得,自虚无中来,以实无而形虚,所以有而形无,自能成金刚不坏之身!卷六:多情拳法此拳为南宋多情书生张华生所创
7、,为天下拳术之大成。打架光靠硬打硬拼不行!这是一真理。天下万事,你欲去做,想要成功,尽需饱含深情,武学一道更是如此,你见过两人打架,多是凶悍霸气欲伤毙对方为快。本拳法却不同,与人拆对时,真如多情郎君见了心上女子,兴致勃发,一味缠缠扯扯,以虚击实,以不足胜有余的妙旨。其中之奥妙所在,只能意会,不能言传。要旨就在多情两字,那就是所谓情意绵绵,无止无休,无边无际。因情生智、生力,又因力、因智生情,反反复复,无边无际,无穷无尽。这样打击,任你哪路高手,内力如何精强,也能缠倒、带倒、击败敌人。本拳法没有固定的招式,但却要习各门各派的招式,越多越好,越熟越好。这就是有拳、无拳、不败拳。学习各门各派的招式为
8、有拳把各门各派的招式化为一起,没有具体招式为无拳,只有达到无拳的境界才能成为不败拳。 制急流者,静水也这就是多情胜无情的道理。 多情拳法虽无招式,却有功法。浮水掌自然盘坐,身前放一个装满清水的水盆,双手放于腹前,指尖相对,掌心向上,意守丹田十分钟。双手上行至中丹田,吸气时意天地日月之精气由头顶百会穴吸入和会阴穴吸入汇于中丹田成混元一气,呼气时翻掌下行至丹田,同时意念丹田之气上行于两手掌,如此七七四十九次。前功毕,左手缓缓拍向水面,然后抬起,同时右手拍下,下拍时吸气,手上有吸水的感觉;上拍时呼气,手上有吐水的感觉。左右交替,细心体会手拍水的感觉和内气的运行,如此左右各八十一次。此功用于多情拳法,
9、其威力自会出现。卷七:百步神拳无影掌动功一:两脚分立于肩宽,两手成掌直举头上,手指相对,掌心向上,两眼平视,两掌内翻下压触地后,直臂向外推,边推边直腰举掌上头顶,还原成起式。以上动作反复练习,下沉呼气,上起吸气。二:马步站立,两臂曲肘握拳于腋下,拳心向上,身体端正,眼看前方。接着,两拳变八字推掌,掌心朝前,同时由腰间向体前推出,配合呼气,意守劳宫;接着,两掌分别外旋,成手心朝上,变拳,曲肘内收,随式徐徐收至腰间,拳心向上,配合吸气,意守劳宫。以上动作,不限次数,量力而行。三:接上式向左转身,或左弓步,两手由跨后向前平举,掌心向下,与肩同宽,平行,意守劳宫,两掌后收至腋窝处立掌,指微曲,身躯后坐



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