猿猴拳散手三十六式_老版武术气功书籍.pdf

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1、 猿猴拳是一种吸取猿猴灵敏 机智的 特点 并结合武术中的踢 打 摔 拿 跳 跃 翻腾等攻防技击手法创编而成的独特 拳术 在演练和技击中 突出拳法的掌爪 抓拿 步法 中的跳跃 闪展 腾挪 以显示 猿臂的轻快灵巧 变幻莫测 猿足纵跳的 矫健 猿身的柔软 活便与眼疾 心神合一 为表里 其动如风 其静如山 猿纵猱飞 身轻如燕 猴子生性活泼 矫健好动 灵巧嬉戏 长于模仿 在技击中 多以灵活巧妙的身 步闪躲敌方凶猛的攻势 继以贼鬼刁滑的 手法 以爪为多 和腿法攻击其双眼和裆 部 往往令人防不胜防 本文将流传于民 间的三十六式猿猴散打做介绍 供读者参 考 匝园圈 园圈 敌我双方对峙而立 对 方猛进右步出右拳

2、朝我方面部打击而来 我方迅速腾身后纵跳步避其锋芒 在避开 敌拳的瞬间 迅即上翻左爪捞住敌右臂 左转体上右步于敌方右脚后侧绊住敌腿 右 爪 上 提 用拳第二指 关节 凸猛击 敌 咽喉 将 其打倒于地 图 1 3 图 3 圈反捞敌 攻击臂 上 步别 腿与 拳 抄击敌喉应 同时进行 身体伸缩应 灵活 自如 切不可僵滞呆板 此招之用法 应 见机 而行 只在一闪 开敌攻击时 马 上发 起反击 目匿 盔圈敌 我双方对 峙而 立 对 方 突进身用右横扫脚朝我 头部踢击而来 我方 迅速缩身朝 右前侧纵跳 避腿攻头之 险 随即左旋身前纵 右脚向前一步于敌 裆前 屈身低头 两手屈臂护头前冲 右手 抓住敌左腿膝 时

3、 在头部接近 敌裆时猛上抬 冲顶敌裆部 将 其 撞 倒 于 地 图 4 6 图 4 图 6 圃钻裆之法 不一定要拘泥一 式 不论敌用拳或腿 只要见对方裆部 敞开 即可 发起攻击 但 是 切 不可盲 目 从事 低头乱攻 严防敌乘势打击我后 脑 囵 圜 暖圈敌我双方对峙而 立 对 方右脚前进 步 用右冲拳朝我方面部 击打而来 我方迅H 撤左步右偏身避开 敌右拳 随即 爪 伸抓推敌右臂腕 外侧 同时 左爪伸臂 j 捞 两手抱住 敌臂担于左肩 左嘟向左伸步于敌裆 前 上体右转成背对敌方 身体向下俯 并右转 两了 拧扭 敌腕使敌肘 反关 节担 于我左 肩 上 双 广n J 片 J 力 致 敌右 肘关 节

4、折 伤 图 7 9 酉翻 在捞抱住对方右臂时 存转身 要快 以防敌左 F攻 击 在捞 住敌臂右转 身的快速运动下 即使敌臂不伤也会因失 重心而被我方摔倒 所 以 在担臂旋身 的 时候 尽量用爆发 力 医 盔 圜敌我双方对峙而 立 对 方向我裆前进右步用右拳击向我方面 部 我方迅 即提左脚前 踏步于对方右 脚 内侧 同时 头前俯避开敌右拳 右爪前 伸阻住敌左拳 上抬头使敌右臂贴于我 方头部左侧 动作不停 左臂向左上挽 抓扣敌右肩关节 使敌臂搁于我左肩 上 有爪抓拉敌右肘关节 身体向右转 使敌右臂受控压而前仆身被我方制住 图 1 0 1 2 圃在敌出拳的时候 即前拥身于 敌怀中 使其右拳落空 当然

5、 必须将敌之 图 1 2 维普资讯 攻击臂扛在我左肩上 才能完成 扳枝 的技法动作 左手扣压敌肩时要借助于左 肘臂之力 目园 陵圈敌我双方 对峙而立 对 方猛进右步用右拳朝我方面部击打 我方 立即沉身扬左爪格住敌右腕内侧 不等敌 发出第二拳 我方立即进右步前拥身 同 时 左右掌前伸用掌根夹击敌两腮 并扣 指抱住其颈 猛提起右膝顶击敌裆部 使 其上下要害同时受重击而倒地 图 1 3 1 6 圈格开敌拳的同时就应进身夹 腮 两掌根应有上托之劲 一旦夹伤敌 颈 可两手用力扭 使敌颈错位 后面的 图 1 6 圆圈强圈翻 敌我双方对峙而立 敌前 纵右步 猛起左腿朝我方头部右侧横扫击 来 我方左脚迅速后撤

6、下蹲身 两手屈臂举 于头侧避开敌左扫击腿 假如敌落左脚起 右腿低抄我面 我方迅速跪右膝 扬左臂以 左前臂外侧防阻 敌腿 同时 右爪 反 划 臂捞 抓 敌 裆 猛屈指抖握 致 敌晕 倒 仆 地 图 1 7 1 9 图 1 9 圈防敌腿攻击时 不可闪避过远 应恰到好处 敌起第一腿不中 肯定要第 二次起腿攻击 所以 我方应抓住此机会 在敌裆空虚无防时 趁机捞击 此势也称 叶底偷桃或猴子摘茄 主要就是在敌攻上 时偷袭敌下盘 目匿隧圜敌我双方对峙而立 对 方进右步用右拳向我方面部击打而来 我 方立即后跃半步 同时翻右爪叼敌右腕外 侧 右爪藏于右肘下 在叼住其右腕的同 时 进右步于对方右脚跟后绊住 同时抬

7、 起左爪下压敌右臂并向怀内压收 在空出 右手的瞬问 猛弹右爪戳敌二目 当敌受 伤后仰头的时候 我方左爪顺势下伸臂向 敌裆抓击 使其上下同时受伤倒跌 图 2 0 2 3 圃在用右爪格敌腕时 上身应在 后仰的同时捞右爪抓格 也可用双爪同时 抓格 一旦格住时即用前弹爪啄眼 动作 要快如闪电 出手应用弹劲 以利收发 左 手控敌右臂 图 2 0 图 2 3 团圜圜 圈敌我双方对峙而立 对 方进右步用右拳朝我面部击打而来 我立 即后纵跳半步向我右边闪躲 同时 用左 爪向上格敌右腕内侧 在格住的同时屈指 叼扣住其腕关节 随即 我方进右步 右前 臂由下向上挑击敌右肘弯 左手紧握敌右 手腕下压 不等敌反应 我方

8、左脚上步于 敌裆前 右手爪按敌右肩向左转 左手向 前推敌右手腕 将其右手腕反按在敌后背 部 然后 两手猛抖劲卸脱敌肩关节 使其 仆伏于地 图 2 4 2 7 维普资讯 r 击 应灵活使用 见 F 机而行 叮一气发 一j 5 出五六拳直至敌倒 j 地为止 攻击 目 标 j 为胁肋 小腹 裆 一 幕 一 4 0 2 席 6 皤 敌我双方对 峙而立 对 方前滑步左脚接近我方 右拳向我方面部 直击而来 我方速左脚向左侧方摆移半 步 上体与头向左前俯身转移 重心落于 左腿 闪避开对方右拳的攻击 随之 我方 迅速右转体 上翻左手反抓住对 方右手腕 向右侧猛拽 前伸右手抓其肩背 同时 提 起右膝 猛撞击对方

9、胸腹部 紧随着我方 右脚向右侧后落步 同时右手猛抓敌后领 向右后扯拽使敌前仆 借此机我方上体猛 右转 左拳随转体猛力向敌后脑横摆拳 击 将其打仆 图3 8 4 1 圈此式之法 应见敌所出攻击拳 而定闪避方向 此时是敌出右拳 我即 左闪 这样可以防止敌左拳的攻击 在 左侧闪身的同时 左手拍格是相辅而成 的 顶撞膝与回身横勾盖拳应连贯 这 样才能将敌轻易击仆 图 4 1 敌 我双方对 峙 而立 对方突起右腿朝我面部踹击而来 我方 左脚迅速向左侧方上步闪避 躲开对方 的腿击 同时 左脚前移步 右脚猛上 步于对方支撑脚前 右手反格其右大腿 抠住其缝问肌 左手前捞其裆 右大腿 前撞敌后臀胯 将其撞击翻身

10、前仆于地 借敌仆地之际 左手狠捞敌裆一把 可 将其致残 图4 2 4 4 豳侧闪动作要快而恰到好处 一 旦闪开便迅速上步拥身 右手臂劈敌后腿 后侧前推 使敌上体旋转 这时我方的爪 图 44 匝圈 蜀圃互 国 敌我双方对峙而立 对 方猛进右脚于我裆前 右拳猛朝我面部击 打而来 我方见势 速后撤左步下蹲身 分 臂低头 在避开其拳攻击时 我方迅即左 跪步前拥身 左手下伸钩住其左足跟向怀 内收拉 右掌贴住其右膝内侧 相向用力 将其膝扭折 致敌倒地 图4 5 4 7 圈退步下闪要快而恰到好处 在 避 敌之时 我 方早心含攻机 扭 敌右膝 下 图 4 7 敌 我双 方对 峙而 立 对方前移步用右拳猛朝我面

11、部击打 我 方迅即上划左手 钩腕屈指扣住其右手 腕 随即右掌直扑其面 当敌仰头偏面 或 用左 手 阻挡 时 我方 速上 右脚 步 于 敌裆下 右手穿敌右臂扣腕抱住 上体 左旋转用肩扛住其右腋 臀背紧紧贴住 敌胸腹 动作不停 我方双手拉佳敌臂 随左上旋躬身 将其背旋摔跌于地 图 4 8 5 1 维普资讯 巨圜 在格抓敌攻击手腕时要恰到 好处 一旦抓住即右掌虚晃 这样才有利 于我方 穿臂拉扛 下 蹲顶敌 时要找准支 点 使对方上身重 下肢轻 前屈身体要 快速猛狠 双手下拉要配合好 让敌加速 下摔 自己重 心在对手下摔时可 稍后移 以维持平衡 整式动作应迅速连贯 一气 呵成 图 5 1 匝 匪重 国

12、 圃敌我双 方对峙而立 对 方猛进右脚一步于我裆前 右直拳朝我面 部击打而来 我方见势迅速左步后撤 左 偏身抖动双爪抓拍格敌右臂外侧 将其攻 势化解 紧随着 我方立身右步前移 左爪 下压敌右臂 空出右爪向前弹抓敌面部 一 旦击 中敌 面 其必然 负痛后退 我方立 即上步左爪弹抖猛挞敌面部 使其连受重 击 图 5 2 5 5 圈此法为以 双爪连 环快速抓 挞敌 面的技法 运用时 一旦闪避开敌的攻击 应急速地连环出爪 在用爪时不限次数 将敌扑倒为止 图 5 5 敌我 双方对 峙而 立 对方前拥身 用右腿横踢我 头面部 我 方 迅速后撤左 脚屈膝下跪 避闪开敌腿 的 攻击 在避 开的瞬 间 立即上左

13、脚前 拥 身 左右手前伸抱 抓住 敌支撑脚 的踝部 猛 劲提 拉 使 其失 去 平 衡而 倒 仆 于 地 图 5 6 5 8 圃下闪避敌腿攻击时桩步要低 矮 防得及时而恰到好处 身体伸缩要 自 然灵活 反击要有 力而快速 方能 克敌制 胜 抓住敌踝关节时要用旋提的抖劲 必 要时得前拥身用肩抵其臀胯 以助制敌 之效 图 5 6 维普资讯 接 期 匝 魔 蟊雹 暖疆 敌我 双方 对峙 而 立 对方 垫步用右腿虚踢我裆腹 在我方起身之际 猛冲右拳朝我方面部击打而来 我方速退 右步 左猴爪挂住对方右腕的同时 乘势左 转体 起右腿猛力挑击对方裆部 将其制趴 图 6 2 图 6 3 圈此式分为左右两种方法

14、御敌 上面介绍的是右式 在防敌冲拳的时 候 不论爪抓住与否 只要避开其拳的 同时 右腿或左腿即向敌裆撩击 力量 要求脆快 囡 函 蚕圆 盛圄敌我双方 对峙而立 当 对方猛垫步用右腿朝我方面部弹踢而来 时 我方迅速纵身右转退一步 成蹲身 望 果 势 避 开 敌腿 随 即 在 敌 腿 未 收 时 我方左脚 前纵步 右腿猛朝敌 小腿 弹踹而出 动作不停 右脚前落步一 拥身抖爪直抓敌面 将其打跌仆地 图 6 5 6 8 豳在避敌腿攻击时要退得 恰到好 图 6 8 处 以利于陕速反击 反击腿应抓住敌方 旧力略过 新 力未生的时候 突然 反击 连 环两式一气呵成 敌我 双方对 峙而 当对方猛进 左步用右脚

15、 向我方左 膝关节 踹 山而来 时 我 方迅 速重 心落 于有 脚 提左脚避其踹膝之危 在提膝闪避的 时 敌腿踹出朱来得及收势 我左脚立 即下踏踩击敌右膝外侧 不论踩中与 左脚顺势落地踏实前拥身 猛抖钉爪扑 击敌 面部 并 用食 1 1 二指 叫 二 U 图 6 9 72 图 7 1 图 7 2 圃提膝避敌 要恰到 好处 提膝动 作不可停顿 即踏步扑爪叼眼 整式动 作要快速连贯 一气呵成 敌我 双方 对峙 而 我 方缩 身严阵 以待 当敌进 有步冲右拳 朝 我面部 击打 而来时 我方猛纵 身 两 脚 弹地腾起 左踹腿j j 在敌前胸 J 不 等敌后 退 身 我 方 i 脚 即落步 前拥 身 片

16、 猴 摘 桃 i i 探 爪抓 敌 舣 H 使 其 跌 地 图 7 3 7 5 圈腾宅踹击要在敌前拥身 拳的 时 候 这 样才能达 到双合力 作用 重创敌 维普资讯 人 一旦 敌 中腿 必 定 后 退 或 仰 身 我方 即抢 在 敌未倒身的时候 落 步 前 探 身 抓 目 落步要稳 几 乎是将全身扑 向 敌人 臣密函圈敌我双方对峙而立 当 对方进右步用右冲拳向我面部冲击而来 时 我方即用右爪上挑外格其右拳内侧 同时 顺势前探爪抓击敌面 如被其左手 阻击时 我方迅速上右步前拥身 右爪下 探弹击其裆 不等对方反应 猛起左脚以 脚跟为力点踏击敌裆 使其连受两次创击 而倒地 图 7 6 7 9 图 7

17、 6 图 7 7 圈格挡 与顺 势 以爪 扑 面 为虚 势 实 际是惊其上而 击其下 右爪 抓裆 手法要快 如 手抓 住 火 炭 一 般迅速 收手 出腿攻击 假 如右爪抓 击收手缓慢 很易被对 方用两 手反击我 方头部 并且容易退步闪开 冒蟹 匐脚敌 我双 方对 峙而 立 当 对方突进身右弹腿朝我腹裆踢击而来时 我方迅速纵身弹起后退 在两脚落地的时 候 左脚前踏阻截于敌右腿前胫部 不等 敌右腿落地 我左脚猛踏敌胫并借劲腾身 而起 右脚弹向敌喉部 使其猛受重击而 后仰倒地 图8 0 8 2 图 8 0 圈阻击腿纯为借势借力之用 右 脚箭弹方为目的 踢击部位以面喉为准 假如踢不中咽喉 踢中敌前胸或

18、面部 照样能制倒敌人 动作应尽量迅猛有力 身体灵巧轻便 尽重暖圜圈圈 敌我双方对峙而立 当 敌滑步用右拳朝我方面部击打而来时 我方 上体右俯 右脚右跳步避敌右拳的同时 左 维普资讯 维普资讯 图 1 敌我双方对峙而立 当对方前移左步用正蹬腿向我胸部踏击 而来时 我方立即收左脚仰身避之 在 刚避过敌腿的同时 我方左腿正蹬直踏 敌腹部 在踏中敌腹后 迅即右转体落 步踏实 与此同时 右腿后撩踢击敌裆 使敌连受两次重击而跌翻于地 图 1 0 5 1 0 8 圈仰身避敌与正蹬腿应成为一连 贯之势 仰身是给敌造成一种假象 正 蹬脚的攻击 目标一般以敌小腹及裆部为 图 1 0 5 宜 这样可一脚制敌 转身撩脚是一个 后备攻击法 具体应用时习者灵活掌握 见机而作 匝 圈藿甚 豳敌我双方对峙而立 对方进右步用右直冲拳猛击向我面部 我方迅即收左步下蹲身成猴蹲式避过敌 拳 紧随着左脚前踏落 左爪反臂向左 拍开敌右拳臂 右腿蹬地后提 上体前 探 右爪猛抓 向敌面部 假如敌退 步仰 身避开我右爪的攻击时 我方迅速右脚 向前落步下蹲 与此同时 左脚猛踩敌 右脚 内侧踝关节 将其关节踩折而跌翻 于地 图 1 0 9 1 1 2 图 1 0 9 维普资讯 维普资讯