金刚旋转气功_老版武术气功书籍.pdf

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1、 力 j L 力 呈 卯 叶 堋 硼 曰 一l袄 动 呈 卯 怕 霹 坌 刚 旋 转 号 功 金 刚 旋 转 气 功 是 在 金 刚 内 丹 功 的 基 础 上 生 发 的 原 是 南 朝 齐 粱 时 期 茅 山 上 蔫 派 著 名 蓬 教 思 想 豪 医 药 家 养 生 家 陶 弘 景 世 传 弟 子 世 外 高 人 光 月 长 老 所传 后 经 光 月 长 老 关 门太 弟 子 萧 志 才 先 生 融 需 遵 佛 医 武 诺 豪 经典 以及 长期练功 传功实践而 再 行创 编 的 何 谓金 刚 巯语 跋折 罗 华 雷 金 刚 谓 坚嗣也 金 刚者 言法性 之身 不 可坏也 金 刚即法性 坚

2、 固 不 坏之 身 金 刚 旋 转 气 功 功 基 简 练 似 攀 似 舞 动 静结 台 刚 柔 捃 济 内 外 最 炼 是 以 采 太 自 然 蔫 灵 之 季灿 整理 气 而 与 体 内气 化 台 结 丹 直 糙 了 谨 家 内 丹 戎 神 秘 玄 机 是 创 新 的 内丹 求 金 剐 旋 转 气 功 既 通任 督 又 通 中 脉 t双 通 蓬 夹 击 丑 遴 打 开 百 会 穴 还 精 于 脑 使 体 具 有自 我 调 控 和修 复 功 能 强 身 祛 病 开 慧 增 智 t 延 年 益寿 金 刚 旋 转 气 功 练 一 套 l 6分 钟 不会 出偏 能适匝 当代快 节奏 生 活 环 境

3、1 9 9 4 年 1 O月 2 3日 经 中国气 功科 学研究 舍交流 眼务 中 心 审 核 逝 为 1 9 9 4年 1 9 9 5 年 全国气 功交流 推广 团优新传 统功 法 二 功 理 金剐 旋转气 功核 心是旋 转 是 围绕 体二十 四节 脊椎骨 而练 功 每 一小 都 有一棂 勃发 生机的 顶天 立 地的生 命Z 柱 这就 是支撑 人体 的 脊椎 骨 促 进 体 细胞 新陈代 谢的 动力 就 足气 和血 气是 血之 帅 血 是气 之 母 气 行 则血行 督 脉循圬 于脊 里 所 以脊 柱是 滩气血 生生不 息 的总汇 练金 刚旋 转气 功妙 在效应 能自 行驹 汪 气 敏感 型练

4、 功三至五 天能 毋速达 到 三 心 发 热 和 五 心 发热 三心 即 双手 心 劳 宫 穴 头 顶 心 百会 穴 三 心 发搀 即 通 小 周 天 五 心 即 积 手 心 劳 冒 帛 双 脚 心 涌 泉 穴 头 磺 心百 会 穴 五 心 发热 即通 大 局天 自 行 验 正以百会 穴为 中心 微温 是居 忘 丁地 址 只得 又往 回走 t刚记 下 走几步 又忘 丁 t 往返丁三次 还是我女儿记下丁才寻来 她旁边跟 着一位十来岁的小姑娘 原来张祖 清患的是颈椎骨质增 生 压追椎问神 经 异常痛苦 在武汉 宜昌等地都医治过 不见好 转 吃不 能吃 睡 不能 睡 我还 不 如死 了的 好 她 深

5、感绝 望 我会尽力治好您的病 您就放心吧 王元祖 安慰道 治疗三次后 张祖清在街上吃了一大碗饭 回家 睡了一夜安稳觉 她说 这是她得病以后吃得最香睡 得最 酣的 一次 经过半个 月 的治疗 张祖清 的病 彻底好 丁 她对 王元祖 说 王师傅 我现 在真的 不想死 了 是啊 她 的 人生之路 还 长着 呢 历尽 苦难 她会 重新扬起生命的风帆 去体验生活的甘甜 6 几年 来 王元祖 医师治 愈 了许多 患有 鼻炎 支气 管炎 耳病 糖尿病 哮喘病 坐骨神经 阳萎 不 孕症等顽疾 的病人 痛苦不堪的患者从四面八方寻 来 带着治愈后的喜悦满面春风地离去 许多感人肺 腑的话都随风而过 留在王元祖病历登

6、记本上的只有 一 个 十鲜 活跳跃 的姓 名的形 形色 色的病 例 桃 李 无言 下 自成 蹊 王元祖 默 默 无 阿地 奉献 着 像窗外的阳光与绿草 把生命和美献给人问 他的医术 和医德赢得了广大患者和社会各界的热情赞誉 在练武 行 医的道 路上 王元 祖永 远是 不知疲倦 不 知满足 的跋涉 者 除了坚持 练铁 球硬 功外 每天早 晨 用 5公 斤重 的铁 球在 身上捶 打一 万下 他 又在练 习 当代武林 泰斗 万籁声 创编 的 自然 门功 夫 他的路才刚刚开始 我相信 凭着一份执着与勤 奋 凭着一颗热情真诚的心 凭着一十农民儿子特有 的韧性和刚强 王元祖的路会越走越宽 将会给广大 病

7、友带来更 多的福音 湖北省 京 山县 介 简 1 一 维普资讯 动 中温 已打开 高 温优 级打 开 耄功 法 栗气 功 采气 功 足 金 刚 旋 转 气 功 第 一 功 此功 法可以 单独练 金 刚采气 功就 是鼻 吸口吐 的顺气 法 清晨 人 自然 站立 面 删 空 气新 鲜 的 树 丛 松 咱 柳 揄 树 为佳 山 野 公 园绿 化 地 农 村 田 园 等 比 较 宁 静 的环 境 双 手举 起 与 肩 平 舌 抵 上 腭 双手 手 指结 光 明佛 手 印 大 拇 指 与 中指 扣 环 食 指 无 名 指 小 指 舒 展 一 分 钟 然 后 左 右 脚 成 马 步 手 指 成 五 爪金

8、龙 形 手 f 向 外 双脚 距离 3 O 5 O厘米 双 手 臂 上 下 划 动 t上 推 举 过 头 下 拉 接 近 腮 上 推 时吐 气 下 拉 时 鼻 吸 气 母 呼 吸 一 次 为一 息 母 隔 九 息 默 念 涌 畅 其 气 清 和 其 心 连 续 采 气 八 十 一 息 采 气 过 程 中 会 随 练 功 的 漂 A 不 断 地 闻 到树 木 花 草 的 清 香 昧 这 叫 得 气 采 气 功 通任 脉 任 脉 行 于 腹 部正 中 为 阴脉 之 海 练 功 能 发 出阴 中 阳 的 能量 调 畅 全 身 阴 经 气 冲 盈 益 旰肾 单 练 采 气 功能 治 阳盛早 泄 二 转

9、 暖功 腰 要常转 腹 要常摩 腰 部有 肾 俞 命门 穴 前 有脐蒂 及丹 田 腰 旋转 作功 足生发 强化人 体由 间 部 位 鼓 励中气 向四 方辐射 脊 枉 骨 足人体 生命之 柱 腰硬 柱更坚 人 自然 站 立 双 脚 前 后 成 倒 丁 字 形 距 离 2 O 一 3 O厘 米 左手 叉腰 以 右脚为 轴心 左脚 妥 着地 右手 向右 前方 挥动 身体 跟 随手 右转 1 8 0度 然 后右手 回正 身体 回正 挥手 时吸 气 回正 时 呼 气 做 完向 右转腰 再按照 向右转 腰的功 序动 作 向左 转腰 左右转 腰 三 十 六 下 这 一 节 功教 发 椎 穴 大 椎穴 足手

10、足三 阳经交台 集中 点 t百接 连通 督脉 担咏牙 背 部 正中 督 脉是 阳咏之 薅 练功 能发 出阳 中田 的能量 能盘 旰 强 肾 壮腰 三 悖 飞 功 龙腾 九重 虎 卧北阐 人 自然 站 立 飙脚分 开成八 字形 飙脚 距 离 3 0 5 O厘米 双 手 呈雄 鹰 展 翊 状 口中 太念 飞 j飙手 展翅 高 飞 脚 尖 迅 速 离 地 全 身 向 上 弹 跳 高度 3 O 一 5 o厘米 悖飞 后 全身 立即降 落 下降时 脚尖轻 轻着 地 不 能发 出强烈 的响声 连续腾 飞 次 结束 再帻复 自然 站立 逮 一 节 功优美舒 展 能 迅速 通 甲脉 冲 咏 为十 二经之 浔

11、使 全身 充满活 力 四 旋腿功 人 自然站立 飙脚 分开成 八字 形 距 离 3 O 一 5 0厘 米 左 手 叉 腰 右 手 虚 掌 高 举 过 头 手 心 向 外 左 嘟站稳 右脚拾 起 把 脚尖 当作笔 M 内向外 悬空 画一个 模拟 圆圈 画 好后 臆立 即收 回拎起 曲成 4 5度 向模拟 圆心正前方猛踢一 脚 踢完 脚立 即恢 复自然 站立 然 后 再进行 左旋 腿 接照 右嚏功序 进 行 这样 左右 开弓 连续旋 嚏三十 六 下 这一 节功能 挤 压长强 穴 长 强 穴 足督咏 络穴 能速通 督脉 任 督 通 百脉通 足丹 道 周天功 的基础 五 朝 阳功 朝阳 功就是 叩头

12、功 此 功 只是 早上 旭日东 升时练 人蒹 敬立 正 面对 太阳 双手合十 向太阳 朝 拜 进 行 弯 腰 9 0度 鞠 躬三 六 下 每鞠躬 一次 口默念 南 无阿 弥 陀绑 这 一 节功 速 通 中脉 中 脉 足 髓脉 主 髓 主 精 主 气 足 人 体 百 咏交会 的枢纽 M 内视 返照 中咏足一 根 如麦管粗 蓝色 气脉 中 咏起于会 阴 穴 会 阴是坤 阴 中 咏 A 脑 百台穴 足乾 阳 中脉 足阴 阳 两极 阴阳相 交 天 人感应 生 化 万 勒 通中脉使 人增 智开慧 争 每 警 六 旋转 功 人 自然 站立 飙脚 戚八 字彤 距 离 3 O 一 5 0厘 米 右 手 高 举

13、 过 头 手 心向外 左 手下垂 手 心向 内 左 右手展 伸成一 果斜 线 以 右 脚 为轴心 右 手挥 动 向 右方向 带 动 全 身 连 续 旋 转 3 6 0度 蕞转 三 圈 丘即停 转 恢 复 自然站 立 再 按9 鬲向右旋 转的做 耽 功序 向左连 续 旋转 三圈 迅速恢 复 自然站 立 站稳 以后 双 手手心 向外 作深 呼 吸三 次 双手再 抱球一 次 收 遮 一 节 功 旋 转神 能 百病 了之 诬 精于 脑 长 生不 老 四 疗瘸 范围 气 功 能 治 病 但 不 能 包 岩 百 病 金 剐 旋 转 气 功 疗 病 青 一 定 范 围 本功创 蝙人 萧志 才先生 出生于 中

14、医世 家 财中 医针灸 推 拿 中 药药理 有一 定研究 他一 贯 主张练 气 功 行 气 和 药 疗 相 结 合 的 综 合 疗 法 练 气 功 赛 在 坚 持 师 傅 领 进 门 愣行 在 自身 明 心悟 道方能 太 成 金 刚旋 转气功疗病包括 高血 压 心脏 病 颈 椎病 腰椎 病 关 节痛 胆结 石 旰结石 肾结 石 尿路结 石 妇女 月经病 男性 性 功 能 障 碍 阳 萎 早 泄 面 瘫 气 管 炎 白癫 风 斑秃 肿 瘤等症 久 练 并有减 肥健 美之 效 五 练功注意事项 一 练功 后有肠 鸣以 及放屁 现 象 这是 j 彝浊气 并非漏 真气 不 必担 心 二 练 功 后 有 不 同 程 度 酸 麻 胀 痛 冷 热 等感觉 足王 常的 任其 自然 随练 功的 深入 逐 步可 平静 三 练 功期 间以 素 食 为主 四 练 功应愣 德 多做好 事 积 善馀 庆 修 一份 功穗 增一橱 功 力 北京 7 维普资讯