[中医]南瓜花能有效地提高智商_中医养生学习_电子版书.pdf

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1、 南瓜花营养极为丰富 黄色的花朵富含胡萝卜素 据测定 南瓜花粉中富含蛋白质 脂肪 氨基酸 糖类 B 族维生素 酶类 抗生素等 还含有钙 磷 铁等人体所需要的微 量元素 孕妇食用南瓜花果不仅能够促进胎儿的脑细胞发育 增强其活力 而且有利于增强母 体造血机能 加速细胞的修复及克服脑疲劳 还能够防治妊娠高血压 妊娠水肿 贫血 便秘等 更能促进血凝及预防产后出血 维美时尚内衣维美时尚内衣点击查看点击查看 南瓜花一般在夏季开放 估计能有两个多月的持续时间 南瓜品种很多 所以南瓜花也 不是千篇一律的一个形状 常见的南瓜花是那种花蕾黄灿灿 长约4厘米多 另一种为花蕾 长约2厘米左右 颜色黄中带青 雌花都生长

2、有南瓜嫩瓜 如果去采摘 将使不利于南瓜坐 果 所以采摘食用的南瓜花是一定要采那种未开花苞的雄花 南瓜花开放时间很短 一晚上 工夫花朵就有凋落之象 营养价值自然也降低 故食用以花蕾为佳 曾经采摘南瓜花蕾几把 洗净后去除茎部和掏空花芯 将豆腐小块揉碎并加葱花 酱油 香油少许并搅拌均匀 再慢慢用筷子一点点把处理的豆腐泥填入鲜嫩的南瓜花筒中 然后外 边均匀裹上打好的蛋液 入七成热油锅中慢炸 一会工夫金黄迷人的油炸南瓜花就出炉了 吃来花香扑鼻而味道香远 真是秀色可餐 让人回味无穷 营养解析 南瓜花具有清利湿热 消肿散瘀等特性 对幼儿贫血 黄疸 痢疾 咳嗽 慢性便秘 大肠疾患 高血压 头痛 中风等病症有一定的疗效 又能调整神经状态 改善失眠 花中 所含芸香甙 还有促进血管 心脏功能 促进血凝 预防出血的功能 是儿童和老年人理想 的天然保健品 近年来研究发现 花中还含大量胡萝卜素 具有防癌抗癌之功效 据新加坡 营养学家研究发现 食用南瓜花 还能有效地提高智商 淘宝淘宝团购 团购 马上去看看马上去看看吧吧 海量医学电子书免费送 立刻海量医学电子书免费送 立刻点击订阅点击订阅