[中医]一根香蕉治愈9种疾病_中医养生学习_电子版书.pdf

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1、一根香蕉治愈 9 种疾病 一根香蕉治愈 9 种疾病 一身黄金甲包裹着洁白的身躯 香甜 软滑的香蕉 不仅味美 药用价值 也不少 特别是对长时间处在快节奏 高压力 久坐电脑前的白领们 由于不 规律的饮食 不健康的坐姿和长时间缺乏运动 很多人都被胃肠疾病 皮肤疾 病 便秘 痔疮等问题困扰 同时还可能会有心理方面的不适 抑郁 情绪低 落等 而一根美味的香蕉 就能帮组你解决众多的不适 还有更多意想不到的 好处 1 防治胃肠溃疡 胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松 往往会导致胃出血 而香蕉中含有一 种能预防胃溃疡的化学物质 它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖 产生更多的 黏膜来保护胃 2 治疗皮肤瘙痒症 香蕉皮中

2、含有蕉皮素 它可以抑制细菌和真菌滋生 实验证明 由香蕉皮 治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病 效果很好 患者可以精选新 鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦 或捣成泥末 或是煎水洗 连用数日 即 可奏效 3 降低胆固醇血清 胆固醇过高会引起冠心病 香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用 血清胆固 醇过高者 可用香蕉果柄 50 克 洗净切片 用开水冲饮 连饮 10 20 天 即 可降低胆固醇 4 治疗高血压 高血压和心脑血管疾病患者体内往往 钠 多而 钾 少 而香蕉中含有 丰富的钾离子 钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用 吃香蕉可 维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡 使神经肌肉保持正常 心肌收缩协

3、调 所以 每日吃 3 5 根香蕉 对高血压及心脑血管疾病的患者有益 5 治疗忧郁症 香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生 6 羟色胺 使人心情变得愉快 活泼 开朗 患有忧郁症的患者 平时可以多吃香蕉来减少情绪低落 使悲观失望 厌世烦躁的情绪逐渐消散 6 治疗咳嗽 肺热咳嗽用香蕉 1 2 只 冰糖炖服 每日 1 2 次 连服数日 效果佳 7 治疗痔疮及便血 每日空腹吃香蕉 2 只 或不去皮炖熟 连皮吃 可润肠通便 减少痔疮出 血 8 香蕉能助减肥 因为香蕉中淀粉含量很高 所以很容易饱腹 加上淀粉在体内要转变成糖 类需要一些时间 因此不会产生过多的能量堆积 从这个角度来讲 香蕉可以 作为减肥首选的优良

4、食品 9 香蕉能助美容 香蕉面膜做法 香蕉半只 捣泥加适量牛奶 调成糊状 敷在脸上 保持 一身黄金甲包裹着洁白的身躯 香甜 软滑的香蕉 不仅味美 药用价值 也不少 特别是对长时间处在快节奏 高压力 久坐电脑前的白领们 由于不 规律的饮食 不健康的坐姿和长时间缺乏运动 很多人都被胃肠疾病 皮肤疾 病 便秘 痔疮等问题困扰 同时还可能会有心理方面的不适 抑郁 情绪低 落等 而一根美味的香蕉 就能帮组你解决众多的不适 还有更多意想不到的 好处 1 防治胃肠溃疡 胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松 往往会导致胃出血 而香蕉中含有一 种能预防胃溃疡的化学物质 它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖 产生更多的 黏膜

5、来保护胃 2 治疗皮肤瘙痒症 香蕉皮中含有蕉皮素 它可以抑制细菌和真菌滋生 实验证明 由香蕉皮 治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病 效果很好 患者可以精选新 鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦 或捣成泥末 或是煎水洗 连用数日 即 可奏效 3 降低胆固醇血清 胆固醇过高会引起冠心病 香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用 血清胆固 醇过高者 可用香蕉果柄 50 克 洗净切片 用开水冲饮 连饮 10 20 天 即 可降低胆固醇 4 治疗高血压 高血压和心脑血管疾病患者体内往往 钠 多而 钾 少 而香蕉中含有 丰富的钾离子 钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用 吃香蕉可 维持体内的钠钾平衡和酸

6、碱平衡 使神经肌肉保持正常 心肌收缩协调 所以 每日吃 3 5 根香蕉 对高血压及心脑血管疾病的患者有益 5 治疗忧郁症 香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生 6 羟色胺 使人心情变得愉快 活泼 开朗 患有忧郁症的患者 平时可以多吃香蕉来减少情绪低落 使悲观失望 厌世烦躁的情绪逐渐消散 6 治疗咳嗽 肺热咳嗽用香蕉 1 2 只 冰糖炖服 每日 1 2 次 连服数日 效果佳 7 治疗痔疮及便血 每日空腹吃香蕉 2 只 或不去皮炖熟 连皮吃 可润肠通便 减少痔疮出 血 8 香蕉能助减肥 因为香蕉中淀粉含量很高 所以很容易饱腹 加上淀粉在体内要转变成糖 类需要一些时间 因此不会产生过多的能量堆积 从这个

7、角度来讲 香蕉可以 作为减肥首选的优良食品 9 香蕉能助美容 香蕉面膜做法 香蕉半只 捣泥加适量牛奶 调成糊状 敷在脸上 保持 15 20 分钟后洗去 可使皮肤清爽润滑 并可去除脸上座疮 淡化雀斑 特别提醒 香蕉性寒 脾胃虚寒 胃痛腹泻的患者应少用 香蕉中含有大 量的镁 多吃可使血液中的镁含量上升 对人的心血管系统产生抑制作用 可 引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状 医学家认为 司机不可空腹吃香蕉 15 20 分钟后洗去 可使皮肤清爽润滑 并可去除脸上座疮 淡化雀斑 特别提醒 香蕉性寒 脾胃虚寒 胃痛腹泻的患者应少用 香蕉中含有大 量的镁 多吃可使血液中的镁含量上升 对人的心血管系统产生抑制作用 可 引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状 医学家认为 司机不可空腹吃香蕉 海量医学电子书免费送 立刻海量医学电子书免费送 立刻点击订阅点击订阅 淘宝淘宝团购 团购 马上去看看马上去看看吧吧