番茄健康美容疗法_学习教学资料_电子版书.pdf

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1、 General Information 书名 番茄健康美容疗法 作者 简芝妍编著 页数 206 SS号 12064374 出版日期 2008 10 封面 书名 版权 前言 目录 前言 让您的40岁比20岁更健康 更有活力 第一章 番茄的故事 一 番茄的身世 二 番茄不同品种面面观 三 番茄的营养价值 四 什么是茄红素 五 番茄有效提高免疫力 六 如何挑选熟番茄 七 聪明吃番茄 八 食物的烹调与加工方式决定茄红素的多寡 第二章 番茄治疗疾病 一 茄红素预防心血管疾病 二 茄红素能预防胃病 三 茄红素能调节控制肿瘤繁殖 四 茄红素能够预防乳腺癌的发生 五 茄红素预防前列腺癌 六 茄红素可以有效防

2、治老化 七 茄红素可以预防皮肤病变 第三章 番茄治疗小毛病 一 家庭必备良品 二 番茄治疗发热 三 番茄帮助驱寒 四 番茄消除疲劳 五 番茄对抗贫血 六 番茄防止中暑 七 番茄治疗晒伤 八 番茄消除酒醉 九 番茄治疗胃溃疡 十 番茄治疗肝炎 十一 番茄对抗糖尿病 十二 番茄对抗高血压 十三 番茄消除压力 十四 番茄治疗皮肤小毛病 十五 番茄帮助消除内外伤 十六 番茄促进食欲 十七 番茄治疗牙病 十八 番茄缓解足部酸痛 十九 番茄改善便秘 二十 番茄有效保护肾脏 二十一 番茄保护支气管 二十二 番茄保护胃肠 第四章 番茄美容 一 番茄的美白作用 二 番茄帮助去角质 三 番茄清洁肌肤 四 番茄对皮肤的深层滋养 五 番茄让你拥有好气色 六 番茄保持发色亮丽 第五章 番茄减肥 一 减肥效果惊人的番茄 二 番茄减肥小菜 三 番茄减肥主餐 四 瘦身番茄果汁 第六章 番茄健康料理 一 番茄元气汤 二 番茄的开胃料理 三 提高免疫力的番茄料理 四 时髦的番茄饮品 五 番茄制品调理美味