懒人轻松瘦身_学习教学资料_电子版书.pdf

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1、 General Information 书名 懒人轻松瘦身 作者 杨文忠 页数 218 SS号 12432155 出版日期 2010 02 封面 书名 版权 目录 懒人瘦身这边看 第一章 健健康康 美食 享 瘦 1 会喝水 瘦到你尖叫 2 甜甜蜜蜜 瘦下来 3 幸福的牛奶减肥法 4 食醋瘦身 一 醋 而就 5 巧克力减肥法 在甜蜜中瘦下来 6 香焦的瘦身餐 7 苹果瘦身法 8 橙子 吃出骨感美人 9 山楂掉脂 美味瘦体 10 酸酸甜甜的草莓瘦身术 11 豆腐减肥的秘诀 12 黑木耳 瘦身食材中的 黑马 13 要想减肥快吃蘑菇 14 不可思议的土豆减肥 15 小小绿豆芽 超强减肥功力 16 洗

2、肠草 的减肥法 17 夏日苦瓜清脂瘦身 18 超简单的番茄减肥法 19 黄瓜减肥 一减到底 20 想减肥就吃白萝卜 21 大冬瓜 小 身体 22 茄子减肥好食材 23 芹菜减肥别小看 24 简单易做的减肥粥 第二章 简简单单 运动瘦身 1 清晨5分钟美体瘦身操 2 10分钟简单瘦身 3 八步减肥操 4 简易健身操 小肚腩不再肥嘟嘟 5 形体梳理减肥操 6 简易排毒减肥操 7 简单家务减肥法 8 仰卧起坐减肥更有效 9 冬日沙发瘦身操 10 浴缸泡澡减肥操 11 随时随地的减肥运动 12 椅子上的减肥操 13 哑铃减肥操 14 健走出苗条 15 走跑交替最能燃烧脂肪 16 春天蹬车减肥法 第三章

3、 奇思妙想 怪招瘦身 1 K歌减肥法 2 吹气瘦腹法 3 简单按摩 轻松瘦下来 4 睡眠减肥 边睡边瘦 5 龇牙咧嘴变瘦脸 6 舌头操 减肥法 7 让 好朋友 来瘦身 8 束发减肥法 9 勤刷牙 保持苗条 10 吹风机的减肥奇招 11 保鲜膜减肥法 12 坐姿打造修长美腿 13 尝试心理减肥法 14 情绪营养减肥法 第四章 快快乐乐 瘦遍全身 1 简单几招 告别大饼脸 2 塑造美肩线条 3 纤细美臂秀出来 4 塑造完美胸线 5 大腿必瘦操 6 小 腰 精苗条法 7 翘臀就这么简单 8 简易小运动 打造完美上半身 9 完美下半身健身操 10 轻松减肥不节食 11 原地运动瘦遍全身 12 减肥奇招

4、打造完美身材 用户登录 用户注册首 页 文章资讯 论文下载 知盈问吧 医学动画 医学视频 医学书籍 首 页 书 籍文 献视 频动 画 你的位置 知盈医学资源网 首页最近更新 最新推荐 热门排行 焦点图片 站内统计站内公告 共有资源数量 1247 个今日更新资源 44 个 资源总的容量 44 955 G 共有书籍数量 1084 本 共有动画数量 20 个 共有文献数量 100 个 共有视频数量 63 集 当前在线人数 1 下载更新 mor e 2012 06 22 2012 06 22 2012 06 22 2012 06 22 2012 06 22 2012 06 22 2012 06 22

5、2012 06 22 2012 06 22 2012 06 22 2012 06 22 2012 06 22 2012 06 22 2012 06 22 2012 06 22 2012 06 22 2012 06 22 2012 06 22 2012 06 22 2012 06 22 中医经典 俞长荣伤寒论研究与临床带教 中医经典 舒驰远伤寒集注 中医经典 伤寒质难 火神师门问答录 中医经典 伤寒论三部六病师承记 中医经典 冯世纶经方临床带教实录 第1辑 中医经典 陈伯涛仲景方与临床 特殊疗法 穴位敷药巧治病 上册 中医医话 中医与传统文化 中医古籍 中医新论汇编 中医古籍 医家秘奥 周慎斋学

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9、丛书 续 1 周次清 中国百年百名中医临 2 李玉奇 中国百年百名中医临 3 杨继荪 中国百年百名中医临 4 难病奇方系列丛书第二辑 云南 5 中医基础理论笔记图解 6 张缙 中国百年百名中医临床 7 米伯让 中国百年百名中医临 8 王国三 中国百年百名中医临 9 承淡安 中国百年百名中医临 10 刘仕昌 中国百年百名中医临 11 叶熙春 中国百年百名中医临 12 海外回归中医善本古籍丛书 续 1 刘炳凡 中国百年百名中医临 2 夏桂成 中国百年百名中医临 3 赵心波 中国百年百名中医临 4 干祖望 中国百年百名中医临 5 刘云鹏 中国百年百名中医临 6 关键字如 知盈医学资源网 按字母检索A

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