单桂敏艾灸_电子版书.pdf

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1、第一章 1 寒邪 气滞 元阳虚 是现代人的病根 退休之后 我没有像其他老年人那样清闲地享受天伦之乐 反倒是越来越忙了 因为医生这个行业是越老的医生越吃香 大家都希望找老医生给自己看病 退休前 我在诊室给人看病 还能保持正常的作息时间 没想到退休了 新病人 老病人都 是直接找到我家让我看病 现在我家的房门几乎随时都有被敲 开的可能 有时老伴儿也向我抱怨 说我都这么大年纪了 还 折腾什么 挂免战牌得了 说实话 有时是很累 心里也有怨言 不过 这也没办法 谁让我是个医生呢 看着一张张无助的脸 听着一句句求助的话语 我怎么能够对这些需要我帮助的病人 撤手不管呢 我现在每日在博客上奋斗 用 奋斗 这个词

2、形容我这个 60 多岁的老太太真是一点儿都不夸张 为了能让更多的人分享 我的从医经验 我学会了上网 学会了五笔 学会了写博客 这其中的辛苦 一点儿也不比学习医学知识少 但是通过博客 这个平台 我接触到的人比以前多了几倍 几十倍 诊治了不 少以前没遇到过的病例 和病人的交流也更多了 我能够通过 网络 指导中国人 外国人 海外华人自己治疗疾病 很多的 人在我的指导下自己治愈疾病 教会百姓自己治病这是我退休 后写博客的初衷 也正是基于这些 我立足写一写通俗易懂的 博文 不用太麻烦 很容易操作的一些方法 在退休后帮助更 多的人 所以吃点苦我也是欣慰的 当然在我的博客里面 我 也收获了快乐 很多网友和我

3、互动的非常好 大家把我提供的 方法付诸于实践 拿来成果与我分享 这种快乐只有你身在其 中才会感觉到 因此我也推掉很多直接来找我治疗的病人 因 为每天网上的点击率在 3 4 万 每天的求助率有 100 多人 我 每天要回复 100 多个留言和评论 而且还要不断地更新文章 当然这其中有很多使我感动的事情 很多网友用我教的方 法治愈了自己的疾病 有给我邮扒鸡的 去年过年有给我邮海 鲜的 还有给我邮核桃的 还有直接感谢给我汇款的 有国内 的 也有国外的 其实每天是很累的 但是想到有那么多的网 友一直在鼓励我 支持我 需要我 使我真的不能放弃 我当医生已经快四十年了 最早是下乡的时候当赤脚医生 后来上了

4、医科学校 接着又到了学校的医务室工作 我发现 四十年过去了 人们的生活水平提高了 体质却变差了 虽然 平均寿命变长了 但是各种慢性病 比如高血压 糖尿病的发 病率也高了很多 尤其是现在二十几岁到四十几岁的人 他们 是社会的支柱 但他们的身体状况明显不如过去 我治了很多 这个岁数的病人 不是颈椎或腰椎有问题 就是头痛 失眠 健忘 这和他们的生活习惯有很大关系 很多老年人看起来挺 健康 却也疾病缠身 常常是血压 血糖 血脂 三高 要不 就是有心脑血管疾病 我治疗过两个年轻人 他们都是因为头痛来的 但是病因 和症状完全不同 第一个小伙子睡觉时吹了一宿空调 醒来感 觉头部胀痛 跟着心跳一下一下的 这是

5、气血瘀滞的肝阳上亢 型头痛 是外邪稽留所致 第二个小伙子是几天整宿上网后的 头空痛 就是感觉脑袋空空的那种痛 这是气血亏虚导致的 因为元阳不足 不能上达头部清窍 所以疼痛带有空虚 他们 两个的病因不一样 治疗自然也有区别 我给第一个小伙子艾 灸了四神聪和太冲 目的是把气通开 气助血行 自然头就不 疼了 第二个小伙子 我艾灸了他的足三里 三阴交 血海等 穴 用艾灸补肾阳 元阳上行到头部 头也就不再空痛了 这两个病人很有代表性 一个是寒邪入侵 体内气滞阻塞 了经络 一个是体虚 元阳供养不足 据我的经验 寒邪 气 滞 元阳虚 是现代人的三大病根 黄帝内经 里认为健康的 人应该是 天人合一 的 人可以

6、随时得到天地之气的滋养 可是现在呢 别说 天人合一 就算是接触自然的机会都少之 又少 看看现代的人的生活 出门有代步工具 上班有办公室 休闲有剧院酒吧 锻炼有健身俱乐部 吃喝有人工种植或饲养 的食物 而且很多年轻人从冰箱里面拿出食物或饮料直接饮用 这样就导致寒邪直接侵入胃肠和脏腑 可以说 现代人和自 然界基本隔绝了 脱离了自然 得不到天地之气的补充 人的 元阳入不敷出 于是就越来越虚 这是大环境造成的 除了大环境 人体内的小环境也改变了 中医早就有 十 病九寒 和 百病生于气 的说法 现在更是这样 整天坐着 不运动 吃肥甘厚腻的食物 夏天把空调开得很低 白领们冬 天穿西服打领带 这统统为寒气进

7、入身体开了快速通道 寒 是外因 气就是内因了 现代人都说压力大 有了压力就有了 郁气 怨气 怒气 这些气可不是好东西 它们会抱成团堵 在经络里 不管是寒 还是气 都会阻塞经络 使气血循环不 畅 脾胃经堵了 消化就不正常 心经堵了 就会失眠 头痛 烦闷 肾经堵了 人就没精神 倦怠 易疲劳 总之 人体没了 气血 就像植物没了水和阳光 各种病症也就出现了 我在治病中遇过很多像那两个小伙子一样的病人 他们的 病虽然都不一样 但都逃不开寒邪 气滞 元阳虚的病根 小 到感冒 咳嗽 大到心脏病 中风 都不例外 很多病人来看 病的时候 我都要告诉他们这三个病根 让他们平时多注意保 健 我之所以告诉他们 并不是

8、因为找我看病的人太多了 想 找个一劳永逸的办法 偷得浮生半日闲 我是想大家提早注意 并加以预防 免得再次患病 治病的办法再好 也不如不生病 生病是要受苦的 我希望所有的人都可以健健康康 平平安安 的 能够时时注意自己的身体 只求世上人无病 不怕屋中药 起尘 这就是我这个退休老医生的心愿吧 2 驱 补 通 调是健康的根本 驱寒邪 通经络 补元阳 调正气是健康的根本 给人治病的时候 我除了看症状 用手法之外 也常会观 察病人对疾病的态度 这其实是一件挺有意思的事儿 我总结 病人通常有三种 第一种是常来的 不管大病小病 都来看 第二种是来了几次就销声匿迹的 最后一种也是来了几次就不 来了 但有病会打

9、电话或者发邮件或在博客跟帖评论 留言问 我的 我琢磨其中的原因 第一种病人是认可我的医术的 大病 小病都找我治 是对我的信任 我很感谢他们 第二种病人可能 是觉得我的医术还有不足 所以去别处就医 这对我是鞭策 最后一种病人也认可我的医术 但他们是 求医不如求己派 的 学会了方法就自己给自己用了 我最喜欢的 是最后一种 病人 因为我觉得健康不是医生的事情 而应该是自己的 自 己掌握一些治病养身的方法 随时随地调理身体 这是任何医 生都做不到的 我的目的就是教会百姓自己治病 这也是我退 休后一直坚持写博客的初衷 有些病人也想 求医不如求己 但是不知道方法 我可以 告诉他们 最好的办法就是 有的放矢

10、 我说了 寒邪 气滞 元阳虚是现代人的三大病根 那调治的时候如果解决了这三点 也就不用愁了 所以 只要遵守驱寒邪 通经络 补元阳这三 个原则 大病小病就都能自己治了 驱寒邪 寒邪是现代人生病最大的外因 比如说我吧 我岁数大了 还每天上好几个小时的网 脖子一直保持一个姿势就容易受寒 于是我也得了电脑族的通病 颈椎病 我就戴个艾灸盒给自 己艾灸 记得第一次艾灸后 脖子后面没有感觉到热 反而感 觉彻骨地凉 用手摸表皮 已经很烫了 可自己的感觉确实很 凉 之后也总是感觉脖子在冒凉气 这就是寒气外排的表现 因为灸是借助火的力量 正好克制寒邪 把潜伏进脖子深层的 寒气赶了出来 我又坚持了一个月 脖子才感觉

11、由凉变暖 颈 椎病也好了 这用的就是驱寒邪的原理 通经络 通经络其实就是通气滞 因为经络是气的通道 经络通了 气的运行就顺畅了 中医不是说 不通则痛 嘛 所以经络不 通的表现最典型的就是疼痛 比如头部胀痛 腰腿疼痛都是这 个道理 我在治这些病时 常常是针刺穴位后再施以灸法 灸 有热力 可以发散 而针能把热力传导入体内 让热力把经络 中瘀滞的气化掉 这个方法最直接 效果也最好 经络通了 气血可以到达脏腑 就像农田有了灌溉 病也就自然痊愈了 补元阳 黄帝内经 素问 上古天真论篇 里说 女子 五七 阳明脉衰 面始焦 发始堕 而男子是 五八 肾气衰 发堕 齿槁 就是说 女子到 35 岁开始衰老 男子到

12、 40 岁开始衰老 我在治病的过程中感觉也是如此 很多人二十几岁的时候很正 常 可一过四十就什么病都来了 我觉得这不是说他二十几岁 就没有病 而是那时候身体气血足 正邪交锋中正气胜 而 40 岁之后 人开始衰老 元阳之气少了 又得不到补充 造成了 体虚 于是病邪表现了出来 怎么解决 只有补元阳 我给体虚 的病人治好病 都告诉他们回去要常做养生灸 就是在关元 命门 足三里等几个大穴上做艾灸 中医认为 人得天地之全 药得天地之偏 治病就要以药物的偏性补人的偏性 本草纲目 中记载艾草有纯阳之性 对元阳虚的人来说是大补 元阳足了 身体状态回到了二十几岁 什么病就都没了 驱寒邪 通经络 补元阳这三个原则

13、主要是针对病人的 没有病的人应该注意什么呢 我觉得也是三个字 调正气 这 三个字做好了 可以防病保健 这是每个人都应该做的 调正气 了解中医的人知道 中医是很讲究 气 的 像营气 卫 气 阳气等等 那正气是指什么呢 是人体与病邪斗争的能力 人会生病是因为正气不调 足 一般有两种情况 虚和实 虚 是正气衰 实是邪气盛 所以 调正气就是帮助人体对抗病邪 让正气打胜仗 明朝李梴在 医学入门 说 虚者灸之 使火 气以助元阳也 实者灸之 使实邪随火气而发散也 可见 灸 这种方法对虚实都有效 是我指导病人保健时的首选 正气调 好了 病邪看见也要绕道走 这对于病人和普通人都很重要 有病了 针对病因驱寒邪 通

14、经络 补元阳 没病时常调正 气 让邪气不生 如果能做到这四点 就可以高枕无忧了 当 然 这四点只是基本的原则和方向 至于怎么因病施治 因人 调养 讲究还是很多的 我在这里卖个小关子 把详细的内容 留到后面再说 3 艾草补阳气 灸法通经络 艾灸是寒 气 虚的克星 细心的朋友应该已经发现了 我在写驱寒邪 通经络 补 元阳 调正气的时候 用的例子都和艾灸有关 知道中医的人 应该都知道针灸 这里面 针 指的是针刺 灸 就是艾灸了 我经常用这种方法 因为它对于现代人的病特别有效 驱 通 补 调这四种目的它都能达到 灸 这种方法据说在发现火的旧石器时代就出现了 从 这个字本身就不难看出 灸法就是用 火 长

15、时间 久 烤 火 能产生活跃的能量 对经络有激发 疏导的作用 可以疏通经 络 调和气血 黄帝内经 说 针所不为 灸之所宜 医学 入门 里也说 药之不及 针之不到 必须灸之 可以说 灸 这种方法是中医四法 砭 针 灸 药 中最好的 为什么提到灸就必然想到 艾灸 而不是别的什么灸呢 因为艾草和灸同样神奇 艾草在我国大部分省市都可以看到 虽然常见 但是效用非凡 艾草是 黄帝内经 中说到的少数 药物之一 民间也一直有 家有三年艾 郎中不用来 的俗语 本草纲目 中记载 艾叶生则微苦太辛 熟则微辛太苦 生 温熟热 纯阳也 可以取太阳真火 可以回垂绝元阳 炙之 则透诸经 而治百种病邪 起沉疴之人为康泰 其功

16、亦大矣 名医别录 中也说艾草 主炙百病 药性论 中记载的更 详细 说艾草 能止崩血 安胎 止腹痛 醋煎作煎 治癣 止赤白痢 及五藏痔泻血 煎叶 主吐血 归结起来 就是两 个字 纯阳 因为艾草性纯阳 所以对治疗寒邪 阳虚有奇 效 现在还有不少人用艾叶泡脚 或者把艾叶制成香囊佩戴在 身上 以达到固阳驱寒的目的 这都是很实用的小偏方 艾灸既能发挥艾草的纯阳之性 又具备灸通经络的作用 药力加火性是很多现代病的克星 我用这种方法治疗过很多病 人 其中有一个二十多岁的小姑娘很有代表性 她是北京一家 大公司的白领 主要是做文案的工作 常用电脑 常加班 她 来找我 是因为晚上失眠 据她自己说 两个多月以来 整

17、夜 睡不着 白天晕沉沉的 注意力无法集中 脾气也变差了 领 导批评她工作中心不在焉 她觉得冤枉 可是吃了好多药和补 品都治不好 我分析她这种情况就是寒 气 虚都有 穿薄薄的职业装 又吹空调 所以受寒严重 脾气变差 加上被领导批评 工作也 忙碌 气 也就大了 把经络堵了 整天在电脑前不运动 常 加班 元阳消耗多 弄得自己二十多岁就虚了 现在很多人都 是这样 为了事业不要命了 到头来 挣钱就是为了看病 她的病主要反映在精力不济 情绪变化 中医讲 心主神 智 所以我给她艾灸了神门等心经上的穴位 用艾灸的火力打 通淤塞的经络 我还灸了她的百会 大椎 安眠等头部的穴位 加上涌泉 让阳气可以上升到头部 改

18、善气血供应 最后 我 告诉她要每晚用艾叶加热水泡脚 有驱寒和补阳双重效果 这 么调理了一个月 原来的不良感觉都消失了 艾草大多数时间不过是无人问津的野草 可一旦与火结合 就成了治百病的良方 我们的祖先发明了艾灸 为什么不好好 地利用呢 用艾驱寒补阳 用灸通脉调气 人要是能得了野草般 顽强的生命力 就算寒和气再猖狂 也无法撼动健康这棵大树 了 4 治 寻 养三效合一立体艾灸法 从医院 单位 退下来之后 我每天都没闲着 不是给上门 求医的病人治病 就是把这么多年来从医的心得和经验写在博 客上 大家都很喜欢 经常和我交流 通过网络 我也治疗了 很多病人 通过他们的描述来判断病情 给他们治疗的建议 有

19、一个网名叫 苹果皮 的姑娘常在网上给我留言问诊 她的 留言是这样的 最近两个星期 还是腹部两侧发胀 特别是中午吃完饭 后更加明显 不能午睡 一躺下十分钟不到就涨疼的难受 有 时是从盆骨两侧卡着的地方扯到大腿上面 上个星期开始胃疼 然后便秘 很痛苦 最近这两天缓解了 就是按照您说的灸了 中脘 关元 神厥和两侧的小腹 现在是胃痛和便秘好了 而 且小腹也不胀了 睡眠质量好了很多 白天很有精神 前天 想到我一直有月经不调 就在没事儿的时候灸了灸 三阴交 灸的时候觉得心里很烦躁 感觉气向阴道里面走 痒 痒的 以前是灸关元的时候感觉气像两边小腹走 感觉像两条索 涨涨的 随后阴道炎就犯了 白带有点白 有点痒

20、 现在是时 不时痒一下 您看我这不是给自己找罪受么 我该怎么办啊 其实 这个现象的出现很正常 我告诉她继续灸中脘 关 元 神厥和三阴交 不要担心什么 半个月之后就会好 有的 人会问 她都灸得犯病了 怎么还要继续灸 这个问题很普遍 在我用艾灸治病的过程中 有很多人都反映 本来好好的 没 想到灸出病来了 或者本来是治疗这儿的病 可艾灸后 那儿又 出毛病了 这艾灸到底是好 还是坏 通过我前面讲的 大家已经知道了艾灸对寒邪 气滞和元 气虚引起的疾病有很好的治疗效果 那么 既然能治病 就是 个好疗法啊 为什么还会引起其他的疾病呢 是不是我们的用法 不当 不是 我们的方法都很正确 大家都忘了一个重要的中医

21、 理论 人是一个统一的整体 穴位是纵行人体之上的经络的 点 刺激任何一个部位都可以引起人体全身的反应 刺激穴位 也能引起本经络的反应 上面那个姑娘她灸了三阴交 三阴交 是脾经 肾经 肝经的交汇穴 一下子就调动了三个经脉 脾 经主管人体的消化功能 肾经和肝经就和人体的生殖系统关系 密切了 在灸三阴交的时候 阳热之气进入三经 促进了消化 功能 驱散了在肾经和肝经中的寒气 所以就有了气往阴道里 面走的感觉 寒湿之邪从体内生殖系统排出 在女性就表现为 白带多和阴道痒 说到底就是个人体排异外邪的过程 证明这 个孩子的肾经和肝经里面一直都有寒气 这个过程一旦出现是 非常好的现象 一定要继续坚持下去 病很快

22、就会痊愈 这回大家就明白我为什么要她继续灸那几个穴位了 有很 多人因为不知道这样的反应是好事儿而停止了艾灸 造成邪气 仍旧淤积体内 这是治疗中的大忌 因为以前总出现这样的情况 在艾灸的过程中 总有很 多不经意的事儿出现 比如其他经脉出现走窜现象 其他部位 出现小疙瘩 疹子 红热 仔细的分析这些现象 给我们带来 了许多疾病的信号 我把这些总结进行分析 逐渐总结出一套 通过艾灸特定穴位判断健康的方法 这就是在第二章中要详细 说的 艾灸寻病 有了这些艾灸 现象 有了这些艾灸功效 我在推广艾灸 的这几年中 总结出灸一些特定的穴位用于人体的保健 这些 穴位主要就是补益人体元阳 调节人体免疫功能 各项生理

23、机 能的 平日灸这些穴位 完全可以达到无病无灾 快快乐乐活 到老 而且 通过灸这些穴位出现的 现象 反应 也能及 早发现身体的隐患 那么 到此 其实我就讲到了艾灸的 要 领两个功能 寻 养 再加之前述的 治 功能 所以我把艾灸总结为 寻 治 养 三效合一的绿色立体疗法 大约一个月之后 苹果皮 又给我留言了 单姨 我听你的话坚持艾灸 终于治好了阴道炎和消化 不好的毛病 说实话 坚持下去真不容易 在开始的几天 下 面痒的受不了 不过也就过了 3 天吧 就不再痒了 分泌物也 没有了 现在我没有了消化不良 妇科病的困扰 人变的也精 神多了 真的感谢单姨 其实 很多时候 理想和目标都是美好和正确的 但为

24、什 么那么多人都没有实现理想呢 没有实现目标呢 我想 坚持下 去的决心是最难下的吧 平日用艾灸 养 寻 出了疾病就 用艾灸来 治 谁又能说这不是件好事儿呢 但是能坚持做下 去 就不容易了 说到底 艾灸也是个坚持信念的过程 5 艾灸一处可以治疗多种疾病 我是一个老医生 给人治了 30 多年的病 退休之后 我在 网上写些博客 把自己几十年的从医心得写出来 一是作为一 种消遣 二是想借此帮助那些在迷茫中寻求就医没有途径的人 没想到 我的博客收到大家的欢迎 每天有上万的人浏览 并 且纷纷留言给我 这里面有患者的咨询 病友的交流 也有对 我的鼓励 我看了之后 心里很高兴 现在每天上午我都要上 网回复网友

25、们的问题 不然就觉得这一天缺少了一些什么 在患者的询问中 很多是关于怎么用艾灸治病的 看来大 家都非常想了解这种方法 根据我自己的感受 用艾灸治病花 钱少 操作简单 效果好 对大多数常见病 慢性病和骨伤疼 痛都有非常好的疗效 而且艾灸还有一个好处 就是在一个部 位施灸可以治疗多种疾病 这在西医是不可能实现的 我遇到过一个患者 他的病是非常常见的普通感冒 主要 是流清鼻涕 我就把自己常用的治疗感冒的艾灸方法介绍给他 点燃一根艾条 将燃着的一端悬在皮肤上 距离以自己能耐受 艾条燃烧的温度为宜 刚开始艾灸距离可以远一些 习惯之后 距离可以缩短 接下来移动艾条 从迎香穴开始 沿鼻梁上行 到印堂穴 在印

26、堂穴多停留一会儿 再沿眉毛到太阳穴 这样 反复多次 直至灸到皮肤潮红 这是艾灸的一种手法 叫温和 灸 对皮肤没有伤害 我还叮嘱他 这个过程中鼻子不是有很 热的感觉 反而感觉有些凉 这才是灸透了 此时的效果最好 基本是一次搞定 他在家按照我介绍的方法做了 但是没什么效果 第二天 这个病人打电话说 早上起床他感觉病好像又重了 就又灸了 一次 没想到之后打喷嚏发现鼻涕里有血丝 而且这几天他感 觉嘴特别干 他问我 是不是艾灸没有效果 而且很担心会不 会灸出了什么问题 他这种情况在临床中我也常碰到 我个人理解 应该是他 原来有鼻炎或呼吸系统疾病 而这次艾灸正好把他这方面的病 找出来了 我一问 果然是这样

27、 他说自己有鼻炎七八年了 时好时坏 我就说 出现了这些表现 说明艾灸对他是有效的 这次艾灸是个好机会 可以把感冒和鼻炎一起给治好 我相信 再坚持艾灸一段时间 这些反应就会逐渐减少 而原有的疾病 也会通过艾灸痊愈 于是 我对他说必须继续艾灸 把这些反应都用灸的方式 消除 那么病也就好了 他灸的时候有两个问题 一是灸的时 间不够 二是没有灸透 虽然出现了其他反应 但越是在这样 的时候 越不能停下 如果停下来 就给了病邪喘息的机会 它还会卷土重来 甚至比这次的反应还要严重 这样反复对病 情是大为不利的 我又把艾灸的过程给他说了一遍 这次我特别强调他要加 强迎香穴 印堂和大椎的艾灸 这个穴位在鼻子的旁

28、边 对治 疗鼻子的疾病有作用 可以在这个部位施雀啄灸 就是在艾灸 过程中把艾条对着这个部位上下移动 像鸟雀在啄食 时间大 约 15 分钟 除此之外 我又给他加了一个艾灸的穴位 肺俞穴 肺 俞穴是足太阳膀胱经上的穴位 能震动心肺 破气机 对肺经 及呼吸道疾病都有效 可以治疗咳嗽 气喘 鼻塞 这个穴配 上迎香穴 可以加强疗效 肺俞是背上的穴 具体点说 是在 第三胸椎棘突旁开 1 5 寸 如果是自己给自己艾灸 可以买一 个艾灸盒 这样就可以一边艾灸一边做其他事情了 我在家经 常这样 非常方便 这个病人说弄不清楚穴位的位置 怕灸错了地方 我说不 要紧 艾灸这个方法有一个极大的方便 就是不需要知道穴位

29、精确的位置 这和针刺不一样 针刺是刺穴位的一个点 对于 没学过中医 不了解经络和穴位的人来说 操作起来是很困难 的 而艾灸是灸包括穴位在内的一小片 不懂中医和穴位的人 也能给自己用 我在他的背上点出了肺俞穴的位置 告诉他回 去艾灸的时候 把艾灸盒扣在这个部位 只要是这个区域觉得 有感觉了 就同样有效 这个病人按照我说的 回去又艾灸了一周多 最后不仅感 冒好了 反复了好几年的鼻炎问题也不见了 艾灸了一处 治 好了按理说应该两次治疗的病 他非常高兴 直夸我的医术高 而我说 不是我的医术高 是艾灸的作用好 以后你可以经常 这样做 还能提高免疫力 预防感冒 这样的例子举不胜举 都是我在临床上和生活中经

30、常遇到 的 现在越来越多的人来看我的博客 也按照我的办法给自己 艾灸 一方面是治病 一方面是为了让健康更长久 我很欣慰 自己退休后也能通过这样的方式为大家服务 也是延续了我作 为一个医生 治病救人 的理想 6 艾灸治疗急性病可以立竿见影 有些病人上门找我治病 但是心中还是对中医不太相信 他们会问我 中医治他们的病好不好 快不快 有时候弄得我哭 笑不得 我只能对他们解释 艾灸 针刺 按摩等等方法都是 帮助人体打通经络 激发本能 让气血可以顺畅 用人体的正 气对抗病邪 有人觉得中医治了半天 到头来感觉模棱两可 不如西医开两瓶药 这是错误的看法 我在给人治病的几十年 里 亲眼目睹了无数例用中医方法治

31、病立竿见影的病人 他们 都是最好的实例 去年有一对母女到我这里求医 生病的是母亲 得的病是 中耳炎 女儿在跟我介绍病情的时候很内疚 因为一直在外地 打工 没有照顾好母亲 这次母亲到她这边来 突然发现母亲 得了中耳炎 最近一个多月耳朵里一直流脓 非常严重 来我 这里之前 母女俩已经看了西医 医生给开了过氧化氢洗液 坚持洗了几天 流脓现象有所缓解 但效果不大 女儿在网上看过我的博客 知道我用艾灸治好了不少类似 的病人 所以找到了我 但我看得出来 她其实并不太相信中 医的办法能治好母亲的病 更多的是抱着一种死马当成活马医 的心态 我看在眼里 但是没有说出来 我觉得疗效自己会说 话 我说什么并不重要

32、我让母亲在椅子上坐好 问了问病情 她自己说觉得耳朵疼 耳道流脓 耳朵总像有什么堵着似的 还有耳鸣和听力下降 这都是中耳炎的典型症状 我检查了一下 结合母女俩的描述 我认为这位母亲患的 是化脓性中耳炎 治疗上 是以解毒利湿 通络排脓为主 可 以采用吹灸法灸耳内阿是穴 吹灸治疗化脓性中耳炎效果很好 有很多这方面的报道 有报道说 用吹灸治疗化脓性中耳炎全 部有效 病程 1 2 年 治疗时间 1 2 周 这种方法和平常用艾炷和艾灸条的灸法不同 具体的方法 是 用纸卷成一圆锥形 圆锥形的头部细的部分要留一个 0 3 0 5 毫米大小的口 治疗时病人手握纸筒 侧低头 医生把艾 条对准纸筒大口 用口吹艾条

33、使燃烧的热能和艾烟顺着纸筒 进入耳道 热度以患者可以忍受为宜 每天 1 2 次即可 每次 时间不限 以病人感觉舒服为度 在治疗前 我先用棉签蘸 3 的过氧化氢液擦洗了病人外耳 道 将脓液清除干净 然后操作了一遍吹灸法 好让女儿学会 回家可以给母亲治疗 还有几点注意事项 我也交代给了她 一是纸卷的长度以 3 5 厘米为佳 免得热量分散 二是吹灸时 要长吸气 缓呼气 这样热量均匀 也能避免大出气将艾灰吹 入耳内 女儿学会之后 带了母亲回去了 两天后 女儿打电话给 我 说这个办法非常有效 现在母亲的症状大大缓解 不流脓 了 阻塞感消失了 听力减退也有恢复的迹象 女儿在电话里 不好意思地对我坦白 其实

34、刚来的时候并没有太大期望 这么 短的时间和这么好的疗效都出乎她的意料 我哈哈一笑 说现 在你知道了吧 老祖宗留下来的都是好东西啊 我还对女儿说 以后你要多关心关心你母亲 她这个病本来不至于这么重 主 要是治疗不及时 又拖拖拉拉地 才耽误到今天 女儿听了我 的话 电话那边有些哽咽 一再向我保证会好好照顾母亲 我 又叮嘱了她一些中耳炎康复期间的注意事项 希望她母亲的病 能快些痊愈 这位母亲的中耳炎后来艾灸了一周多就治好了 可见艾灸 治病并不比西医慢 而且治病的过程无痛 花费也很少 艾灸 治病用的是艾草纯阳的药性和艾草燃烧时的火力 这都阳性的 力量 从阴阳的观点看 静为阴 动为阳 阳性能量具有活跃

35、发散的特点 能迅速穿透肌肤 打通经脉 所以 用艾灸治疗 病根较浅的急性疾病是特别有效且迅速的 我在文章的末尾将 这样的病总结了一下 列了一个表 感兴趣的人可以看一下 我还用艾灸治好了很多女病人的妇科疾病 比如宫颈息肉 子宫肌瘤 盆腔炎等等 这些疾病如果换做西医治疗 多数是 要手术的 而且不能保证不会复发 可是艾灸治疗一段时间之 后 息肉消除了 肌瘤消失了 炎症不见了 不用吃药 也不 用手术 这就是中医的神奇之处 艾灸的方法治疗这些疾病 主要是整体提高机体的免疫功能 不单纯是哪儿痛治哪儿 而 是用艾灸的方式提高了正气 病邪就会不攻自破 7 艾灸治慢病没有副作用 现在我每天上网除了写写博客 回答各

36、种问题 也会浏览 一些健康网站 富贵病 生活习惯病等等新名词也都知道一些 顾名思义 富贵病 生活习惯病都是和生活水平提高了有关的 比如高血压 糖尿病 痛风等等 这些病在三四十年前都是少 见的 那时吃的 穿的 住的 都比现在差远了 那个时候多 见的是营养不良 是寄生虫病 因为医疗条件和生活条件差 疾病谱是以急性传染病和感染性疾病为主的 而现在呢 家家户 户富裕了 肉吃得多了 杂粮五谷吃得反而少了 生活条件好了 不用干体力活儿了 反倒肥胖了 闲 出心脑血管病了 这都 是好日子带给我们的坏毛病 我六十年代下乡 当了一个赤脚医生 那时候生活节奏慢 但遇到的都是 快病 四十年过去了 这个情况反过来了 生

37、活节奏快了 病却变成 慢病 了 很多找我看病的人都是 因为高血压 糖尿病 慢性炎症 甚至是癌症而来的 看得多 了 心里有点不是滋味 现在人平均寿命是 72 岁 可是三四十 岁就得了病 到最后也治不好 想想看 这一辈子有一半是和 病一起过的 尤其是得了糖尿病 痛风一类的疾病 平时想吃 又不敢吃 不能吃 多受罪啊 很多得了慢病的病人来找我 并不是一开始就想到让我看 病 而是因为得不到自己想要的治疗 我看过一个高血压的病 人 他是因为总忘记按时吃药来的 西医对高血压的药物治疗 是很精确的 什么药多久吃一次 一次吃多少 吃多久 这些 都有限制 如果不按照医生说的吃 血压就控制不住 吃少了 血压降不下去

38、 吃多了 出现各种副作用 比高血压还可怕 这 个病人厌烦了每天吃药 就来找我求个不吃药的办法 我一问 原来他是一个公司的中层 平时工作很忙 常常 一个会开完 发现吃药的时间就错过了 我又问了病史 量了 血压 觉得艾灸的方法应该适合他 我就让他去买两个单眼艾 灸盒 再买两盒艾灸条 每天一次 用悬灸法艾灸足三里 绝 骨 涌泉 这个时间可以选在晚上下班在家看电视的时候 或 者是睡前 什么也不影响 足三里和绝骨这两个穴位要交替施灸 每次灸 20 分钟就可 以了 开始时是每天一次 血压稳定之后 改为每周 2 3 次 这两个部位可以用艾灸盒来施灸 我介绍他买的是单眼的 还 有三眼 四眼的 单眼的通常是用在

39、四肢上 由于四肢的穴位 都是成对的 左右都有 所以买时都是一对一对的 三眼和四 眼的适合腹部 腰部 背部 这些地方穴位密集 艾灸一次可 以灸好几个穴位 如果想见效快 也可以开始时用化脓灸 待灸疮破溃出脓 之后 再用温和灸来维持 艾灸足底的涌泉穴有回阳救逆的作用 对促进血运有很大 的帮助 艾灸涌泉的时间不用太长 10 分钟左右就可以 可以 在洗脚后 睡觉前做 不过灸的时候要留意别烫伤 不然会影 响走路 都交代完之后 这个病人又问我 艾灸时间长点会不会像 吃西药一样 出现血压降过头的情况 我说不会 你可以放心 大胆地灸 只要自己觉得舒服 时间长点也无所谓 艾灸降压 有个好处 它是双向调节 能让高压

40、降低 也能让低压升高 艾灸是通过调节人体的正气 让血压保持在正常的水平上 没 有任何副作用 对谁都一样 不仅调血压是这样 调血糖 调 阴阳都是这样 绝对不会出现矫枉过正的现象 听我这么一说 他放心了 自己买了两盒艾灸条和一对艾 灸盒 回家试验去了 很多相信中医 相信艾灸 用中医的方法给自己治病的人 可能都是这样信任上中医的 现在有慢病的人多了 很多病只 能控制 不能治愈 就更需要一种能长久使用 没有副作用的 方法 用个时髦的词 就是 原生态 用人工合成的药物 用 手术 肯定是不行的 所以越来越多的人把目光投向了中医 求助天然的草药和人体的自愈本能 几千年来 中国人就是这 么治病的 我把艾灸教给

41、每一个病人 把自己行医几十年的经 验用网络和大家分享 也是想通过我的努力 让越来越多的人 认识中医 可以自己治好自己的病 8 导药 放血 电针 多法辅助艾灸效果更好 这个世上有没有包治百病的灵丹妙药 我敢说 没有 如果 有 也是跑江湖卖的 大力丸 是糊弄人的东西 从古到今 无论是中医还是西医 都没有找到一种适合所有疾病的疗法 你不能指望治皮肤病的药膏能降血压 也不能治肺癌的手术能 治疗感冒 开药或手术 医生都要讲究一个对症 或者对病 中医虽然不像西医有这么多限制 但也有适用不适用的问题 我治了几十年的病 对中医疗法有一些心得 什么时候用 什么方法都心里有数 艾灸 针刺 火针 放血 导药 这 些

42、方法我都会用到 当然 它们有各自的长处 根据我的经验 艾灸治疗痹证很有效 而对疖痈 脓肿的作用就差一些 不如 火针的效果立竿见影 导药疗法对骨病 比如骨折 腰椎间盘 突出 股骨头坏死等效果好 放血疗法则适用于头痛 背痛 以及痤疮等皮肤病 有时候治疗一种疾病 常常要采用多种方 法才能取得满意的效果 我前一段时间治疗了一个颈椎病的病人 这个病现在得的 人很多 各个年龄段都有 我自己也有 都是因为常常上网 或者长期头姿不正引起的 而且现在办公室或家里都有空调 夏天图凉快 温度都调得很低 这样更容易引起颈椎病 颈椎病可以用艾灸治疗 因为从中医角度来讲 颈椎病也 属于痹证 什么是痹证 简单点说 痹证就是

43、因风 寒 湿 热 等外邪侵袭人体 闭阻经络而导致气血运行不畅的病证 痹证 的发生 一般以正气虚衰为内因 风寒湿热之邪为外因 正好 与艾灸的驱寒邪 通经络 调正气 补元阳的作用对应 正好 适用 这个病人已经在医院确诊了 属于椎动脉型颈椎病 这个 型是因为颈椎的关节发生退行性病变 压迫了椎动脉导致的 我感觉椎动脉型颈椎病是各型颈椎病中难治的一种 如果不采 用综合疗法 恐怕极易反复发作 所以 我给她制定的治疗方 案是这样的 1 艾灸 用艾灸盒的方法 在局部阿是穴 或痛点 实施痛 点治疗 每天 1 次 每次 30 40 分钟 2 针灸 选风池 颈夹脊 风府 哑门 天柱 肩井 大 柱 列缺 外关穴 在毫

44、针上置艾炷 颈夹脊联排三针 每针 上置艾炷一个 每次置 2 壮 然后通电 20 分钟 如下图 3 火针 仔细用手触摸 可以找到脖子上有特别疼的地方 有的人患颈椎病很长时间 在颈肩部会有硬包块或条索 结节 遇到这样的现象 就用火针 把针在酒精灯上烧到红转白 然 后对准包块或条索 结节 快速刺入 刺入的深度一定要是目 标物体的一半左右 4 按摩 针灸后 一定要按摩风池 风府 哑门 天柱 肩井 大柱 列缺 内关 支正 后溪 百会 率谷 太阳 皿神聪 通天等穴 以揉为主 切忌不要搬 扭转 用揉的方 法配合针灸疏通经络 解除病灶的压迫症状 可以缓解无力 眩晕等一些临床症状 5 放血 在大椎穴用一次性点刺

45、针 点刺 3 5 针后拔罐 拔出淤血 使局部有新鲜血液参与循环 也会很快改善症状 这个方案用了 5 种不同的方法 手法也比较复杂 当然 也不是什么病治疗起来都这么复杂 主要还是看病施治 有些 病病因多 杂 治疗上也要有个对应 俗话说 一个好汉三个 帮 艾灸的本事再大 也不是万灵的 还需要其他方法来帮忙 我在治疗股骨头坏死 骨质增生 腰椎间盘突出等病的时候 还会用到导药疗法 治疗高血压的时候 还要辅以放学疗法 都 是这个道理 作为医生 一定要掌握多种治疗方法 这样用综合疗法治 病会好的快些 尤其是像我这样单独行医 更要求手艺精 技 能全 不然拿什么来治好病人 治疗疾病要用心 反复琢磨病人 的情况

46、 有时候我感觉治疗疾病 按摩是最累的 但我治疗时 还是想去给病人按摩 主要是用这种手法去触摸病人 寻找病 人身上的病灶部位 我给有的病人用火针治疗 扎完会有一个 扎火针的点 我一定会手揉一揉 一方面是消除针痕 另一方 面是帮助火针的效力扩散 我觉得 每一个都将病人看做自己 的孩子 自己的父母 才能把心都放在治病上 9 对医生信任 对治疗有信心 坚持下去 才能痊愈 我听别人讲过一个故事 是说心理力量和疾病的 据说这 个故事是真实的 在一家很著名的肿瘤医院 这天同时去了两个病人 患有 同一种疾病 都是到病理科做病理检验 这两个病人的检验结 果是 一个患有良性肿瘤 一个患有恶性肿瘤 由于当时收病理切

47、片医生的马虎 把两个人的病理切片给 颠倒了 结果 患有癌症的病人得知自己没有患癌症 当时就 下饭店庆贺 过后每天高高兴兴地过日子 三个月后复查 他 的肿瘤竟然奇迹般地缩小了 而那个没有患肿瘤的病人则相反 因为医生的错误 导致 他的精神全面崩溃 每天郁闷 茶饭不思 没用三个月 他就 在忧郁 焦虑 痛苦中死去了 我把这个故事讲给很多病人听 尤其是那些重病的病人 我给他们讲这个故事 是希望他们能有一个良好的心态来迎接 疾病的挑战 对康复有信心 去年 有一个网名叫 海牛 的小伙子给我发邮件 咨询 股骨头坏死的治疗 他才 27 岁 正是青春大好的时候 可是患 上了这个病 让他很痛苦 他在江苏和上海都看过

48、病 两个医 院的医生都说保守治疗已经没有希望了 让他过几年再来做人 工关节置换手术 他不死心 就上网搜索 能治这个病的地方 都要联系看看 那段时间 他遇到过把自己医术吹得神乎其神 的医生 也遇到过把金钱看得比患者还重的医生 渐渐地灰了 心 后来他看到了我的博客 向我咨询一些问题 可惜那个时 候我在北京的女儿家 没办法给他更多的帮助 我就鼓励他 将且把自己的办法都告诉他 又推荐给他几种我常用的中成药 我想通过自己的努力让他重新找回对治病 对医生的信心 如 果对自己的未来没有希望 不就会像那个误诊的病人一样吗 即使活着 也没有快乐可言 我认为所有的药里最好的药 就是 心药 是快乐和坚强 我医治过一

49、个 60 多岁的男病人 他是单侧股骨头坏死 每天都 拄个大伞作拐杖来看病 他不住在本地 每次往返就需要三四 个小时 很辛苦 我问他为什么跑这么远的路来找我看病 他 说看了我的博客 知道我治好了很多和他一样的病人 他这个 病在当地没办法治了 但他从我的文章里看到了希望 所以坚 持来让我治 我心里非常感动 因为他对我这个医生的信任 也因为他对健康的执着 治疗持续了半年 之后他又自己在家 治 现在已经扔掉了拐杖 生活无碍了 除了针灸 按摩 导药这些作用于身体的疗法外 我想他 之所以能康复的一个主要原因 是他每天都服着自己的 心药 身心同治 是治病救人的最高境界 身体的病医生可以治 心 里的病更多的还

50、是要靠病人自己了 我想对海牛说 我知道 你比我想象的还要坚强 我相信 人定胜天这句至理名言 阿姨希望你配合医生好好治疗 这点 病不算什么 你今后的路还很长 再和疾病的斗争中这仅仅是 起点 阿姨相信你能打赢这场持久战 阿姨期待你的好消息 第二章 1 做自己的上医 把未病灸出来 黄帝内经 里说 上等的医生应该是 不治已病 治未 病 所以我琢磨 现在给人治病的医生 包括我自己 都不是 上等的医生 因为病人来找我们的时候 都已经患上某种疾病 了 就算医生可以手到病除 药到病除 都是在治已病 最多 算是手段高明的中等医生 不过 这不是医生的过错 大家想 想 没病没灾的 谁会去医院找医生说 大夫 你给我看