家庭艾灸一看就会_电子版书.pdf

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1、 脂临毖留国 Fam i l y M edi ci nel1111 余余 余斑 斑少 少名 名 刁刁 队队酬毛毛夕队队训 口口 吮 吮 看看么么 户 月 人人 俐 俐 俐 俐俐俐七 七嘴 嘴 中医学里有许多延年益寿的养生保 健措施 灸法就是其中一种重要手段 我 国灸法的起源 可上溯至远古人类知道用 火的时候 灸 字 说文解字 在一书 中解释作 灼 意思是用火灼体 借热 力给人体以温热刺激 灸法又名灸疗 它使用艾绒或其他 药物放置体表的脑穴温熨 借灸火的温和 热力及药物作用 通过或疼痛处烧灼 经 络的传导 以温通经脉 调和气血 协调 阴阳 扶正祛邪 取得治疗疾病 防病保 健 养生美容的功效 艾灸

2、 绿色安全的养生法 艾灸疗法的适应范围十分广泛 在 中国古代是治疗疾病的主要手段之一 用 中医的话说 它有温阳补气 温经通络 消淤散结 补中益气的作用 可以广泛用 于内科 外科 妇科 儿科 五官科疾病 尤其对乳腺炎 前列腺炎 肩周炎 盆腔 炎 颈椎病 糖尿病等有特效 无艾则无灸 许多人以为 灸 就是用火熏灼身 体 其实不然 灸若只是一个简单的火热 熏灼 并无艾草等药物的配合 则皮肤表 面虽有灼热之感 但无药物渗透人里之 效 不能称为真正的艾灸 因为艾草在燃 烧过程中 其药性不仅可通过体表穴位渗 透至各条经络 还可经呼吸道进人体内 另外 对位于体表的外邪还可直接加以杀 灭 所以在中医 贬针灸药

3、四大医术中 灸与艾是密不可分的 无艾则无灸 艾草 百草之王 艾草在古代文献中还有医草 艾蓬 灸草 香艾等名称 常生长于路旁荒地 就是这样一株看似普通 貌不惊人的植 物 却有着 百草之王 的美誉 现代药理研究证实 艾叶中所含有 的挥发油成分一具有兴奋神经 清热 止 血 止痛 平喘 镇咳 祛痰 抑制细菌 真菌 病毒等致病微生物的生长与繁殖等 功能 故有人称艾叶是一种广谱抗菌 抗 病毒药物 艾叶在燃烧过程中所产生的一 些化学物质 还具有清除自由基 减少过 氧化物 抗氧化等功效 本书为中国普通家庭系统介绍 了绿色 安全 历史悠久的传统中 医疗法 艾灸疗法 本书中细分 人群 以不同年龄段人群的常见病 症

4、的艾灸疗法为主线 强调家庭成 员之间互相帮助 同时保健 将和 谐家庭观的理念蕴含其中 以通俗 易懂的文字 对专业病理知识进行 讲解 并配以清晰的骨骼示意图 精准取穴 让读者看得明白 灸得 放心 只要一人掌握了这些艾灸疗 法 就可以为家人灸疗 达到防病 治病 保健的目的 编著 石晶明 出版 吉林科学技术出版社 定价 3 5 0 0 元 邮购电话 以3 1 一 8 5 6 5 2 5 8 5 医学和医生所能达到的最高境界 中国传统医学认为 不治已病治未病 即将疾病消灭或控制在其未发生或发生 的萌芽状态 灸疗就是这样一种具有养 生保健效果的预防方法 它能起到扶正 祛邪 强身御敌的作用 众多历史文献

5、和不计其数的临床实践 都证明了灸疗 具有非常神奇独特的治疗功效 灸疗治百病 艾灸既能用于各种危重 急性疾病 的抢救与治疗 也可用于慢性疾病 的虚 损 滋补与调理 据文献检索 内 外 妇 儿及骨伤 皮肤 五官等科的二百 多种疾病 都可以采用艾灸疗法治疗 而且疗效十分明显 病前预防 病中治疗 病后康复 实际上艾灸还有一个非常好的优点 就是它除了可治疗多种疾病之外 还能 强身健体 改善和提高人体的健康质量 中医的灸疗在发病前可预防疾病的发生 发病中有助于疾病的治疗 病愈后促进 身体的康复 安全可靠 艾灸价格低廉 简单方便 较少危 险 容易操作 又无需十分复杂的医学 理论知识 以及高级精密的医疗仪器

6、人人都学得会 用得上 十分适合在家 庭中应用 艾灸使用的是无污染的天然植物 属于以温热效应为主的物理治疗 既有 利于人体的健康 又环保洁净 是一种 非常安全可靠的自 然疗法 6 2 11111 am i l y M edi ei ne脂崎括蕊孰 艾灸的操作 一般都较为简单 与 针灸相比 它不需要专业的行针手法 而且灸的范围较大 取穴也没有针灸严 格 灸疗中使用的艾条和艾绒 现都有 成品出售 购买时注意 以金黄色 柔 软如茸 无细梗等杂质的艾绒质量为好 艾条中有清艾条和药艾条两种 家庭温 灸用清艾条即可 艾灸的方法常用的有以下几种 艾条灸 艾条是以艾绒卷制而成的圆柱状 直径为 1 5 厘米左右

7、长约 2 0 厘米 将 点燃的艾条悬于施灸部位之上 称为温 和灸 根据其操作方法的不同 可分为 三种 悬灸 将艾条的一端点燃 对准穴 位或患病处 在离皮肤2一 3 厘米处熏烧 每穴灸 10一 巧分钟 至皮肤稍有红晕就 可 雀啄灸 操作时 艾条点燃的一端与 施灸部位之间的距离并不固定 而是像 鸟雀啄食一样 一远一近地移动 回旋灸 操作时 艾条点燃的一端与 施灸部位保持一定的距离 灸条匀速地 向左右方向反复移动或旋转 艾灶灸 由艾绒做成的圆锥形的艾住 小如 米粒 大如枣 每燃烧一个艾炫 称为 一壮 将灸炫直接放在皮肤上燃灸 称直 接灸 操作时 先选择好大小适宜的艾 灶 在施灸部位涂上凡士林等润肤油

8、膏 再将艾炫放置于施灸穴位上面 点燃艾 灶顶端 等艾炫将燃烧至被灸者皮肤2巧或 11 4 时 用镊子取下艾炫 换上另一艾灶 继续灸 每次可灸 3一 7 壮 根据灸后有 无瘫痕出现 又可分为 疲痕灸 用黄豆大或枣核大的艾炫 直接放在穴位上施灸 因它灸后局部会 产生炎症 古人称为 灸疮 或 灸花 愈合后随着灸疮的结痴脱落 局部有瘫 痕组织形成 故得名 非瘫痕灸 灸时先在施灸部位涂少量 油膏 然后将艾灶放在穴位之上将其点 燃 当患者感到皮肤灼痛时 即夹去或 压灭艾灶 更换艾炫再灸 连续灸上3一 7 壮 以局部皮肤出现轻度红晕为度 一 般不会留下瘫痕 温灸器使用方法 打开艾灸盒上的盖子 燃起艾条 将点燃的一端插进艾灸孔中用卡子固定 好 将温灸器放在艾条后盖上盒子施灸 部位 用橡皮条和挂钩固定 施灸完毕 后 熄灭艾条即可 一尸产一 少 争 娜 蜀 冲t 艾炫比较松散 燃烧速度较快 使 用时最好垫一衬隔物 并随时准备更换 以免灼伤皮肤 5 月采摘的野外向阳处生长的艾草 风干后放置 1年以上再使用的 称为陈 年熟艾 用这种艾做成的艾灸条燃烧时 烟小 火力平稳 药效好 扩U 牡 6 3