超高清扫描咏春拳与太极拳在实战中的糅合——浅谈南北武术的相互借鉴微盘电子书.pdf

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1、 名拳种之一 具有招式多变 运用灵活 出 拳弹动 短桥窄马 擅发寸劲等特点 套路 主要有小念头 寻桥和标指三套拳及木人 桩 对抗训练为藕手 藕手是咏春拳特有的双人攻防对抗 训练 由两人面对面互搭双手 以咏春拳 的耕拦摊膀 推托拉按 缠撞挂漏等手法 互为攻防 熟练有成者可以双双用布条蒙 住双眼 在八仙桌上藕手攻防 把对手打 落下桌为胜 称为 蒙眼藕手 所以咏春 藕手要求练习者的双手练就极好的知觉 我跟招源 陆柏衡 谢国钲三位佛山的 师傅学习咏春拳多年 已将 蒙眼藕手 运 用自如 与武林界的朋友曾多次友好切磋 让对方深感咏春拳在近身搏击中有显著的 功效 但在各场切磋过程中心有所动 总感 觉传统的佛

2、山咏春拳也有不足之处 但又 苦于找不出突破点 在取得 2 0 0 0 年的首届 佛山 广州 香港 澳门四地咏春藕手擂台 邀请赛 8 5 公斤级冠军后 我开始思考咏春 拳技击方法的一些创新探索 在一个机缘 巧合的情况下 我和来自陈家沟的张师傅 来了一场咏春与太极的比 试 就因这场比 试我俩成为好友 也互相传授自家拳术 从 而促使我将两家拳术糅合于一起 经过对咏春拳和太极拳技击方法的 大量比较试验 我认为咏春拳与太极拳在 技击招式上的取长补短 相互糅合非常可 行 而且大有裨益 首先 咏春拳和太极拳 尤其是陈式 太极拳 在练习关系上有不少相似之处 太极拳拳架为体 散手为用 而推手介于其 1 2 手介

3、于其间 其次在身法上 太极拳有一 拥捋挤按 采捌肘靠 进退顾盼定 而 咏春拳的身法则有耕拦摊膀 推托拉按 缠 撞挂漏 曲手留中 甩手直冲 以桥占桥等 其实技击含义是非常相似的 在手法上更 是有异曲同工之妙 如咏春拳最有特点的 摊伏手 摊手一出则似太极的顺缠 伏手一 收则似太极的逆缠 咏春拳有螺旋劲 太极 拳有缠丝劲 从心法上讲 咏春拳的连消带 打 以快抒陕与太极拳的引进落空 后发先 至简直同出一辙 实际上 中华传统武术的 拳理很多都是相通的 正因为咏春拳和太极拳这一南一北 著名的拳种有许多相通的拳理 使两种拳 术在实战中的糅合有了先天良好的基础 咏春拳在搏击时凭手臂皮肤知觉黏住对 方的手 用耕

4、 拦 膀 摊伏手等手法去击 打对方 但有时两者在博击中又会出现搂 打缠绕在一起的时候 这时陈式太极的快 摔又起很大的作用 运用螺旋劲将对方摔 倒 摔打过程中不能用蛮力 在咏春拳和 太极拳的糅合实践中 我体会最深的是 取咏春拳的短线消打 结合太极拳的缠丝 弹抖 先曲中求直 以短桥窄马催动寸劲 化解对方进攻 进而以太极拳的旋腰缠 丝 由直转曲 以采拿或肘靠将其摔打重 创 以佛山咏春拳的知觉 技击手法和陈 式太极拳的快摔结合 两家拳种所发出的 功劲基本相同 不同的地方只是咏春拳许 多手法向内旋直线打出 兼走细内圈 陈 式太极拳出拳向外旋而且带有缠丝劲 所 走的是外大圈 正因如此 两家拳术在技 士秋

5、浅谈南北武术的相互借鉴 击中正好互补不足 如此结合 快上加快 屡有奇效 举例说 咏春勾漏手是李小龙最著名 的制胜手法 勾漏手的打法是手腕 向外 扣 手指向下 使人手可以形成一个钢勾 将对方的手向外勾离人体子午线 在运用 时手腕不能在整个过程灌力 要松 柔 刚 三位一体才能完整 恰到好处 当然 由勾 漏手变成横掌痛击对方身体是完全的咏 春的打法 若与太极糅合 则可以勾漏手 消去对方的攻击点后 趁对方的人体子午 线出现空当 顺势进步贴身靠将其打倒在 地 非常奏效 又如 以咏春的伏手为例 伏手是咏 春拳中常用制敌的手法 学咏春拳不学好 伏手就等于是白学了 伏手能在离身和近 身搏击 中完全控制对手的直

6、捶和各路底 掌 运用时是靠腕劲打对手的手桥和腿 如在离身搏击时 对手面对面瞬间向你打 一 拳 你在对手的拳差不多到时运用伏手 将对方的拳向斜下方击打 这与太极的 逆缠何其相似 只是线路短很 多 再反 变拳打向对手面门上 这是咏春最本能的 打法 若是想将对方摔打倒地则糅合太极 的身法是很顺理成章的 先偏身以伏手引 进对方落空 伏手反弹以转腰顺缠再加上 腿脚的顶绊将其螺旋摔倒 上述两种反击的举例 其主要 目的 是要令对方受击倒地 以便 自己连续进 攻控制主动 简单来说就是先改化 太 极 为打 咏春 再不问断 地由打 咏春 变摔 太 极 将二者有机地结合起 来综合运用而已 当然 真 正打起来 奥妙之

7、处难以用 文字解说 当这两种拳术糅合在一 起时 又会变化出许多擒拿 和反擒拿的手法出来 这是 两家 拳术 中的螺旋劲 和缠 丝劲融合于一起 所产生的 C W 一 一 维普资讯 龙形摩桥拳源 自南少林 雏型出 于粤东 故其拳法 及称谓有着其独特 的南拳风格和极重 的地域方言习俗 为进一步把龙形拳 弘扬发展光大 本 人认为这是值得探 讨之题 一 1 E 形摩娇擘之 型传 据传 清道光廿八年问 1 8 4 8 年 清 政府火烧福建少林寺后 避难南逃至广东 惠阳梁化圩的少林海丰和尚黄连娇 为感 恩而倾心传授少林武艺于收容其避难的林 家子侄林庆元 元师 林合 也有传称为 林侠 后 林家龙拳 世袭相传 从

8、六 岁就随父林庆元和伯父林合习武的博罗县 汝湖埔头村人林耀桂 1 8 7 4 1 9 6 5 聪颖 嗜武 十六岁就开始授拳 二十多岁在罗浮 山下授徒 后再上罗浮山拜华首台主持大 玉禅师 五枚师太之徒 门下学艺多年 融 其所学 以龙势为型 创立龙形摩桥拳 称 雄并广传于粤东一带 流传于两广后散播 至海内外 故有 东江龙形拳 之称谓 林 耀桂也凭龙形拳成名 有 东江老虎林耀 桂 之美称 在二十年代 他任职军队教 练 两广国术总会教练 其龙形拳以形威势 猛而著称 龙形拳一度成为军警必学拳术 但近年有谓龙形拳是 少林十大象形拳之 一 的说法 似有背师祖创拳之意 值得探 讨 拳术是我国古代人民用以攻击和

9、防 御的技术 利用它来直接与敌人交手搏 击 经历了数千年的历史 人们不断在搏 击中总结 创造出各种身形手法 创造者 为表示 自己所创的拳术的特点 多以各种 凶猛 灵活之兽类动作和某些生活习性特 点 形态 特征融人武术攻防技术之中 以 象形取意 形意并重为特征 命名定型拳 种 故有 拳以兽为师 的说法 计有 龙 蛇 虎 豹 鹤 狮 象 马 猴 等十 多种之多 这是我国拳术早期创立 发展 和流传的大略之源 从历史上刘安 华佗 的 六禽戏 五禽戏 到当今广为流传 的 醉拳 猴拳 螳螂拳 鹰爪拳 蛇拳 鸡 拳 鸭拳 地犬法 狗拳 及武松脱铐拳和 铐手翻子拳和以 龙 虎 猴 马 鼍 鸡 鹞 燕 蛇 骀

10、鹰 熊 十二形为代表的形 意拳等 都是以模仿动物和人物形态为主 去定势 以意传神 务求 取其意 象其 形 形象生动活泼 风格独特的拳种 少林十形拳 就是属于以形取势的 象 形拳 类 而龙形摩桥拳则是不拘一格 以势为形的拳种 龙是民间相传的百兽之首 其进退 内外旋劲的作用反应 使运用者在运动 中有得心应手的知觉 只要运用者在应 接对方的手的同时不要马上抽 回 而是 黏住对方的手直入 对方 的关节用擒拿 手法将其锁住 然后用推按的手法将其 摔倒在地 如果被对方用擒拿手法扣住 时 也可以用咏春拳的手法化解的同时 反擒对方 用咏春拳化解擒拿手的方法 很简单 只要你将肘归中 然后你的身 体走偏使对方进入

11、你 的网 将其反擒拿 后以太极的摔法击倒 练习这两种拳术的糅合时注意 不要 盲 目追求招式 一定要在功劲方面下苦 功 如果没有将自身的死力去除 将腰胯 矫健灵巧 气势磅礴凶猛 势不可当的 形象已深人人心 龙形摩桥拳则以 神 龙游太空 一飞冲天 之势为形 拳法套 路 以龙腾虎跃之势 穿云破雾之形 直 来直往 技击时 其吞吐沉浮 起伏鲜明 之身形 轻灵 稳 迅猛的正接侧击的扭 马攻势 起步疾如风 落马如铁趸 出手 则以刚柔相济 翻云覆雨 魔幻变异龙 爪手配合着蛙步进退和连绵不断的竖 掌 平拳去捋 擒 拖带 挑 压 截击 以 虎扑豹冲似 的重龙手法 状似游龙攀 云 灵猫捕 鼠 短小精悍 手法严密 劲

12、 力沉实迅猛 不故作形态 更偏重于搏 击实效 它的 以势为型 别于其他 以态为形 的象形拳种 当然拳招永远不会是一形一式的死 招 是干变万化的 要把招式玩活练好 只 能 以天下 之 能为我师 多 学 多练 多 切磋 多探 索 以上只为 笔者愚见 提 出来 与同 门 探讨切磋 以 使 龙形 摩桥 拳发扬光大 无愧 于祖 师 创拳之功 Q 练松 那么你就不能有效地化解对手的劲 力 反被对方击实 要抽出不少时间练习 咏春拳反应 也不能忽视太极腿上功夫 所以说到底也是为了达到 刚柔相济 内 外兼修 的目的 之所以将这两种南北拳术糅合在一 起运用 纯粹是 自己的喜爱而已 并非为 了标新立异 但凡武林中人

13、都明白 从来 就没有全无敌的 绝招 所谓拳无定式 任何招式在实战中能克敌制胜便是好功 夫 将这两种南北博大精深的拳种糅合应 用 需要对这两种拳法都有研究 练习 个 中艰辛只有付出的人才能体会 不过我始 终相信 懂得多一点总比不思进取要好 探索实践多一点总比夸夸其谈要好 佛山 古来尚武之风大盛 学武之人在其中便如 种子得遇沃土般幸运 这几年我对传统武 术运用上的这一点点尝试 得到了佛山武 林同仁的爱护和支持 不至于无端背上 胡乱造拳 炒作出位 的罪名 所以我感 谢佛山精武会一直倡导的 摒弃门户之 见 的理念和提供给我的实践资源 而在 2 0 0 4年 l 1 月的佛 山武术节暨首届全国 武术功力大赛闭幕式上 我和演练拍档陈 卫文在晚会表演中将这些成果展示出来 并得到 良 好的反响 让我深深体会到佛山 武林 自古的兼容 在佛山这一武术名城 中 南拳北腿一家亲 维普资讯