(绝版武功秘籍)少林醉拳实用技法精粹（1）踢法(网盘电子版下载)_电子版书.pdf

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1、 少 林 醉 拳 实 j 雾 瓣 一 摔 拿之首 是中华武术实战格斗中克敌制胜 j 的 重 要 代 表 技 法 之 一 拳 谚 南 拳 北 腿 各 显 圜 曰 实 北派重腿亦重拳 南拳 尚拳也练腿 所谓 腿 偏爱踢法 腿 的优越性的确非常突出 再通 过武术 中的专项 力量 或强化 性力量 的训 练开发 那么腿法在武术实战中具有力大快 猛 的实效特 点 就更为 突 出 丰富的腿击技法 从动作路线 技术结构 及运 用 目的来看 大 致可 以归纳 为屈伸 性腿 或 内侧 二 李公抛拐 技法 我用右手凤眼拳佯攻对方面门 待 引动对方欲用左手向外格挡时 我乘机左脚 右滑 提起 右腿踹 击 对方胸 胁 咽

2、或 面部 图 3 维普资讯 秘 2 3 s 一 二lJ 爨 一 一 一 一 e l 1 J 一 圜 一 一 3 4 注 意 佯 攻 轻 巧 勿用 全 力 左 垫 步与 右 踹腿动作一致 协调 主攻对方头 咽 胸等 中 上部位 三 庚子腿 技 法 对 方用 下潜技 术 避过我 左侧 踢腿 意欲退步后撤或进身抓拉我支撑腿 我在合 胯下落的同时 猛然随身体迅速右转之势 起 右脚点击对方的胸部或头面部位 图5 6 注 意 根据 对 方下潜 的 幅度确 定进 退是 这 个动作 反击 的关 键 如果对 方进 身并 已经 抓到我腿 我则随身体重心下降 用右脚后跟 部反撩其胸 面部位 动作时可配合双手扶地 以

3、保持平衡 四 白猿 蹬技 技 法 对 方双 拳用 双峰 贯耳势 向我 两太 阳穴进 攻 我运 用分 花拂 手招 式用 双 手从 中 间 向两 侧分 掌格 挡 同时起右 脚 弹击对 方裆 部 图7 8 注意 防守 进攻 要 同时进 行 动作迅 速 力点准确 弹踢力达脚背前端 五 分水 蹬 天 技法 对方从我身后踹击我膝窝部位后 欲用 右 拳抡劈 我 头部 我趁 其下 踹 之势 主动 弓背前 滑俯身 双手按地 同时 起右腿 向后 上方 蹬击 其胸 腹 部位 图9 1 0 l 1 注意 前滑俯身时弓背 屈膝动作要顺势 而 出 随式就 势 后 蹬腿 准确 有力 六 倒卷 帘 技法 我呈侧身卧地饮酒式

4、对方从我头 前部位欲用双手掐按我头面部位 我两手迅 速在体两侧推扶地面 收腹举腿反卷 用两脚 维普资讯 1 9 2 O 21 尖点击对方的胸 腹部位 图1 2 1 3 注 意 勾头 圆背 轻快 有 力 点 击 力 达脚 尖或脚前掌部位 七 钟 离卧 云 技 法 我稍屈 膝俯 身用 下潜 法闪躲 对方 的左 后摆腿 攻击 待其 腿稍过 中心线 的 瞬间 猛然奋 力跃 起 左 脚勾 挂其 右支撑 腿小 腿处 用 力 回拉 同时右 腿挺 膝踹击 对方 的裆 腹 部 位 图1 4 1 5 1 注意 下潜的重心位置要适 当 跃起时间 应 在其 接近 或 已过 中心 线 勾挂 踹 腿与前 跃 动作要协调一

5、致 倒地时要注意保护 自己 八 猛虎 摆尾 技 法 我 用右臂 挡 开对方 的右鞭 踢腿后 趁其右腿 自然下落之际 迅速原地左转身体 起左腿摆击对方的头部 图1 6 1 7 1 注意 格挡 转身 后摆腿快速有力 击打 准 确 九 裙 里 腿 技 法 我 呈侧 卧姿势 对方 上前欲 用双 手 对我抓按 我忙用左脚向前勾挂其左脚踝关 节处 回勾 右 脚猛力 铲击 对方 的膝关节 部 位 图1 8 1 9 注 意 把握距 离 和角度 非常 重要 实 战 时 应反 复 推 敲一 般 人 常会 采 取 的角 度或 路 线 踹腿 时用 力要猛 而 有后力 否则 应 防对方 身 体前倾砸到 自己 力点快 准

6、 狠 十 一柱 挚天 技 法 对方 上 步进身 欲用 双手抓 掐我 咽 喉或 双肩 部位 我 忙用两 手 向外 拨挡 的 同时 合手抓紧对方 的胸 肩部位 同时 身体顺势 向后 倒坐 后滚 并 趁势抬 右腿 蹬击 对方 腹 部 合力将对方抛向身后 图2 O 2 1 注意 整个动作趁势而发 借力打击 连 贯准确 十一 金丝缠 藤 技法 我右鞭腿被对方抱住后 迅速主动 向右侧 翻身 倒地并 向右翻转 同时左 腿从 后 面向前方劈砸其头部后颈 随即两腿合力剪 夹其颈 部 将 其拧 倒 图2 2 2 3 1 注意 主动 倒地 要 积 极 迅 速 侧 倒 劈腿 要 准 夹 颈 翻滚要 紧且有 长劲 十

7、二 醉卧 牙床 技 法 我左 腿 被对方 抱住 后 上 体 主动 向 右 侧身倒 地 同时 右腿从 对方 两腿后 穿 出 随 即配合上体猛力左拧 翻转 使左腿后别 右 腿前扫 合力将对方剪倒 图2 4 2 5 2 6 注意 倒地穿腿 拧身动作协调 绞剪腿 双腿用力要同时 多利用上体翻身拧腰的惯 性增加冲击力 维普资讯 少 林 s 太 极 2 o o 8 3 2 8 31 3 7 十三 果 老反跌 技 法 我用 双手 锁接 对方 的右 鞭踢腿 后 随其冲力使上体主动随势后仰倒地 同时用 右 脚迅 速 向 前上 方 蹬击 对 方 的裆部 图2 7 2 8 注 意 接腿 后倒 上蹬 三 个 动 作顺

8、 势 而 发 连贯 顺 达 力 点 准确 蹬 击后 要 么 用 力撑 顶其 腹 要 么配 合双 手上掀 将对 方掀 倒 十 四 湘子 弹球 技法 对方用右侧踢腿向我进攻 我身体 下潜并向左侧边摇 闪边俯身侧倒 同时起右 腿 向对 方裆 部反勾 图2 9 3 0 注意 摇 闪 时应 主动 向其支撑 腿 部贴 近 摇闪与勾踢动作连贯 发力顺达 力达脚背 十五 醉汉翻 身 技 法 我呈侧倒姿势 对方上步欲用右拳 劈打我 我左腿伸向对方身前 勾扣其右小腿 可过 高 十 六 草 圣甩 笔 技法 我用左手挡开对方的右手冲拳后 反手抓握其手腕或前臂并用力回拉 同时身 体前 移 右手 掌先 砍击对 方 的右 侧颈 部 然 后 回手搂按其头部 顺其上体前倾之势 用右膝 猛力顶击其腹 肋部位 图3 3 3 4 注意 拉臂进身动作迅速 砍掌后双手要 配合顶 膝动作极 力 向右下 方 搂按 十七 莺颠 凤倒 技 法 我右侧踢腿被对方抱住后 上体迅 速 向右 转拧 同时左 腿跳 起后 腾空 扫 打对方 的后脑 部位 随 即身体 顺 势侧 倒落 地 有腿插 向对方 右腿 后 向前勾 扫 左腿 由前 向后 扫 打 其头面部位 合力将对方打倒 图3 5 3 6 3 7 3 8 注 意 跃身 右拧 时要 积极 主动 以增 加腿 膝的冲击力 勾扫动作连贯 迅速 准确有力 维普资讯