养生/丹道/健身/修炼-传统武术-咏春拳资源
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书名 版权 前言 目录 正文
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General Information 书名 咏春拳 续二 木人桩法及器械 作者 韩广玖编著 页数 123 SS号 11362870 出版日期 1999年01月第1版 前言 目录 目录 第一章 咏春拳木人桩法 一 咏春拳木人桩的源流 二 练咏春拳木人桩的宗旨 三 咏春拳木人桩法的技击要求 1 要有敢想和敢拼的精神 2 要练成威严的目光 3 要掌握好中线的攻防 4 攻防的招式要准狠 5 推托拉按
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General Information 书名 咏春拳 练3 黏手与散打 作者 韩广玖编著 页数 210 SS号 10411174 出版日期 2001年07月第1版
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General Information 书名 咏春拳 作者 曾昭胜 黄鉴衡编著 页数 234 SS号 11597126 出版日期 1990年07月第1版
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Technical IRUCE 8y J KUNG FU Technical Editor BRUCE LEE BY J YIMM LEE BLACK BELT BOOKS OHARA PUBLICATIONS INC 1e4 t d u AtrA P PiNel DEDICATION To my wife Kathy R I P Ohara Publications Incorporated 1
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General Information 书名 永春白鹤拳 作者 页数 190 SS号 0 出版日期 封面 书名 版权 前言 目录 正文
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General In formation 书名 咏春拳 作者 韩广玖编著 页数 99 SS号 1041117 6 出版日期 封面 书名 版权 前言 目录 正文 附录
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名拳种之一 具有招式多变 运用灵活 出 拳弹动 短桥窄马 擅发寸劲等特点 套路 主要有小念头 寻桥和标指三套拳及木人 桩 对抗训练为藕手 藕手是咏春拳特有的双人攻防对抗 训练 由两人面对面互搭双手 以咏春拳 的耕拦摊膀 推托拉按 缠撞挂漏等手法 互为攻防 熟练有成者可以双双用布条蒙 住双眼 在八仙桌上藕手攻防 把对手打 落下桌为胜 称为 蒙眼藕手 所以咏春 藕手要求练习者的双手练就极好的知觉 我
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怠 头 镑 霉鬻 文 王德 生 膀 手 是 咏 春 中最 为 突 出 性 的 防守 性 手 法 所 谓膀 手 顾 名思 义就 是运 用臂 膀之 力 在 咏春 小念 头 中的膀手 是指 对 于强大 有力 的 攻击来不及反击 时临时采用 的一种 防御 手 段 咏春膀手中有一句口诀 叫做 膀手不 留 拳 膀手的目的是为了创造反击的时机 因 此膀手只能作为一种被动性的手法而不是主 动的 膀手在小念头中只
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小 念 头 的 隐 藏 力 量 徐 尚 田 叶问宗师在饭店工会传授咏春拳术 而我是饭店工会秘书 因此终日与叶宗师相聚一起 很多时间都在聆听宗师滔滔不绝的向众弟子讲解咏春拳理 偏偏我有喜欢研究用力方法个性 便经常将宗师所讲解咏春拳术的结构与用力的技巧作深入的钻研 发觉咏春拳术的结构与用力技巧己达无檞可击的境界 便决定拜叶问宗师门下而执弟子之礼 最初学的当然是 小念头 当时 小念头 的招式在我长时间的
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J l m 咏春 拳经 陈 君 翎 街妻 觑fJ姒 毽籀 训练 tf 7 r 知道 是斯 文 的人喜欢 练 咏 春 拳 抑 或是 咏春 拳能 造成 斯文 的 拳手 练 习咏 春拳 的 人太 多数 是斯 斯文 文的 在练 习 咏春 拳 的过程 中 一般较 少利 用 各类 器槭 如石锁 杠钳 等 去 提 高 自己的 功力 因此 棘 春拳 练 习 者往 往在经 过数 年的操 练后 也不 见得 都长 成腰
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是诺力在实战 运 的一令 子 乙双方以格斗i 驭 峙 图 1 甲方 在莒 以直拳击 乙责隅 3 j 乙责以 谏 誊j 掩手 截慕拳 髓 泳誊辆手法扣 住 责蒇手 图 贺急 忙 左拳击 l 乙责3 z 贵以 手 畿 毫 拳 鼠I 随 即 左 耳 紧 萎 薯 着以 搭 j 甫手蹙 之法一 谩 甫 时失 l 蛰 图 冬 砖 错 乙责 泳蔷 马 蹋 蠢 对方前 脚 失去平衡 图 6 乙方勾踢 之嘲璃 姨
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一 什么是咏春拳基本功 提起广州咏春拳 广大武术爱好者都为它精湛的 技艺所折服 但是 人们在练习广州咏春拳的过程中 往往容易留连于咏春拳的奇妙手法 而忽视对咏春拳 基本功法的修炼 而广州 咏春拳之所 以能在短时间内 跻身中国武术之林 很大程度取决于广州咏春拳有一 套严谨合理的基本功训练法 武术界有句谚语 练拳 不练功 到老一场空 这是千真万确的事实 所谓吃 工夫熬工夫 高层次修炼必须在条件具备
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咏春拳之千斤重锤功 这个练法 简易至极 但其功用却极宏著 能在短时间内增强 发拳力度 誉之千斤 当然太过 但也说明其力度不可小视 难能 可贵的是对于穿透性力理的养成最有好处 体悟得透 拳到人飞并 不为难 更能增强上肢结体强度 以令形值强化 人攻我不入 我 攻人莫御 并能初步明白力由何来 当何驭之 又如何左右互换 不然纵顷洞庭之水为墨 也未必能让初学者知个一二 练法嘛 说出来大家不要笑 更不要骂我故
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咏春截拳道短棍二十四式 一 咏春截拳道短棍二十四式 一 来源 作者 点击 1784 发布时间 2009 03 27 双击鼠标滚 字体 大 中 小 咏春截拳道短棍二十四式是笔者经过多年教学实践经验 把短棍实用技术规范运用在 棍法中 整理出的一套以实战为目的的短棍技术 此套棍法由二十四个连续动作组成 棍法主体核心完全由咏春截拳道的手法步法相辅相成 其特点简捷 直观 实用 所 有动作都为实战攻防而练 没
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咏春子午三星拳之练用咏春子午三星拳之练用 据史料记载 大约在清朝嘉庆年间 咏春拳开山祖师梁博涛受其妻严咏春所托 南下羊 城传播咏春拳薪火 其时门下高足有王华宝 梁二娣 大花面锦等 所谓花开数瓣 各倚所 枝 由于各传人的资质 经历 气质不同 形成了各枝咏春各自独特的风格 在中国功夫的 发展史上 咏春拳二百多年的历史不算长 但这二百多年却是中国功夫大浪淘沙的过程 咏 春拳从无到有 从小到大 从盛于广东
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广州咏春拳秘传纳外内帘广州咏春拳秘传纳外内帘手手 大凡搏击之道 离不开控制与反控制 在拳脚交加之际 能有效地控制敌人 就能稳操胜 券 在咏春拳的搏击理念中 强调逼而打之和黐而打之的心法 实则也是为了控制战局 形成一 个 只有我打你而没有你打我 的良性局面 咏春拳脱胎于福建鹤拳 传说清朝时 五枚师太因见蛇鹤相斗而悟出咏春拳 所以 在咏春 拳中有大量以鹤为形的身形手法与步法 以白鹤的凌厉双翅 锋利双爪
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